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╭─2025 x03─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 25 Apr │ Morning Run │ 17m03s │ 3.19km │ 5'20" │ 216.08 │ Unknown │
│ Tue, 4 Feb │ Morning Ride │ 15m22s │ 3.64km │ 14.2- │ 77.094 │ Lane Cove │
│ Sat, 15 Feb │ SYD-SLR │ 16m13s │ 2.99km │ 5'25" │ 212.80 │ Millers Po │
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╭─2024 x09─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 9 Jan │ Morning Ride │ 14m33s │ 3.30km │ 13.6- │ 89.400 │ Lane Cove │
│ Sat, 10 Feb │ Morning Walk │ 40m49s │ 3.27km │ 12'29 │ 220.93 │ Farmboroug │
│ Sat, 13 Jan │ Morning Walk │ 49m54s │ 3.38km │ 14'45 │ 228.38 │ Chatswood │
│ Tue, 2 Jan │ Morning Walk │ 43m16s │ 3.21km │ 13'29 │ 216.66 │ Lane Cove │
│ Sat, 7 Dec │ Morning Run │ 16m58s │ 3.50km │ 4'50" │ 239.67 │ Sydney │
│ Mon, 1 Jan │ Morning Walk │ 44m33s │ 3.11km │ 14'19 │ 210.14 │ Lane Cove │
│ Sun, 19 May │ Lunch Walk │ 53m40s │ 3.54km │ 15'08 │ 239.47 │ Lane Cove │
│ Thu, 12 Dec │ Evening Ride │ 11m07s │ 3.06km │ 16.5- │ 37.353 │ Crows Nest │
│ Mon, 7 Oct │ Morning Run │ 20m17s │ 3.59km │ 5'39" │ 246.30 │ Lane Cove │
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╭─2023 x12─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 11 Dec │ Evening Ride │ 14m08s │ 3.25km │ 13.8- │ 49Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 9 Dec │ Morning Walk │ 41m24s │ 3.39km │ 12'12 │ 124Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 19 Aug │ Morning Walk │ 56m10s │ 3.42km │ 16'25 │ 153Cal │ Macquarie │
│ Wed, 22 Feb │ Evening Ride │ 13m52s │ 3.47km │ 15.0- │ 65Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 15 Feb │ Evening Ride │ 13m29s │ 3.48km │ 15.5- │ 62Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 3 Jan │ Morning Walk │ 44m45s │ 3.55km │ 12'36 │ 96Cal │ Castle Cov │
│ Thu, 21 Dec │ Evening Ride │ 12m44s │ 3.09km │ 14.6- │ 40.647 │ Crows Nest │
│ Thu, 14 Dec │ Evening Ride │ 12m37s │ 3.07km │ 14.6- │ 39.527 │ Crows Nest │
│ Thu, 28 Dec │ Evening Ride │ 9m37s │ 3.06km │ 19.1- │ 44.316 │ Crows Nest │
│ Thu, 9 Feb │ Afternoon Ri │ 10m25s │ 3.03km │ 17.4- │ 52Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 24 Nov │ Morning Walk │ 36m49s │ 3.02km │ 12'12 │ 91Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 9 Jan │ Afternoon Ri │ 12m11s │ 3.64km │ 17.9- │ 77Cal │ Crows Nest │
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╭─2022 x05─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Wed, 9 Mar │ Evening Run │ 18m43s │ 3.22km │ 5'48" │ 166Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 23 Feb │ St Leonards │ 18m37s │ 3.21km │ 5'47" │ 171Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 9 Nov │ Evening Ride │ 12m09s │ 3.14km │ 15.5- │ 64Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 9 Jun │ Morning Run │ 21m30s │ 3.54km │ 6'04" │ 164Cal │ South Bris │
│ Thu, 1 Dec │ Morning Walk │ 34m23s │ 3.05km │ 11'16 │ 104Cal │ Crows Nest │
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╭─2021 x10─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 25 Feb │ Lunch Run │ 16m47s │ 3.32km │ 5'03" │ 164Cal │ Sydney │
│ Sun, 3 Jan │ Morning Run │ 17m53s │ 3.30km │ 5'24" │ 172Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 11 Aug │ Morning Walk │ 52m31s │ 3.22km │ 16'18 │ 136Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 14 Jun │ Morning Walk │ 46m11s │ 3.46km │ 13'19 │ 152Cal │ Cooranbong │
│ Mon, 6 Dec │ St Leonards │ 19m05s │ 3.12km │ 6'07" │ 232.42 │ Crows Nest │
│ Mon, 4 Jan │ Morning Run │ 18m08s │ 3.54km │ 5'07" │ 173Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 8 Nov │ Warners Bay │ 44m53s │ 3.55km │ 12'37 │ 117Cal │ Warners Ba │
│ Mon, 8 Nov │ Forresters B │ 46m37s │ 3.01km │ 15'29 │ 152Cal │ Bateau Bay │
│ Fri, 4 Jun │ Morning Ride │ 13m43s │ 3.63km │ 15.9- │ 85Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 7 Jul │ Morning Walk │ 46m28s │ 2.99km │ 15'31 │ 124Cal │ Lane Cove │
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╭─2020 x19─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 20 Oct │ Lunch Run │ 17m54s │ 3.25km │ 5'30" │ 166Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 3 Jan │ St Leonards │ 20m58s │ 3.52km │ 5'56" │ 182Cal │ St Leonard │
│ Wed, 21 Oct │ Morning Run │ 19m11s │ 3.54km │ 5'25" │ 189Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 19 Nov │ Lunch Run │ 17m20s │ 3.55km │ 4'52" │ 174Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 9 Dec │ Morning Run │ 17m24s │ 3.56km │ 4'53" │ 178Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 12 Nov │ Lunch Run │ 18m35s │ 3.56km │ 5'12" │ 183Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 3 Dec │ Lunch Run │ 18m25s │ 3.57km │ 5'09" │ 183Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 16 Nov │ Lunch Run │ 18m14s │ 3.58km │ 5'05" │ 179Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 23 Dec │ Morning Run │ 18m30s │ 3.59km │ 5'09" │ 177Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 17 Nov │ Lunch Run │ 18m14s │ 3.59km │ 5'04" │ 181Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 23 Nov │ Morning Run │ 17m56s │ 3.60km │ 4'59" │ 184Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 17 Dec │ Lunch Run │ 18m04s │ 3.60km │ 5'01" │ 179Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 10 Nov │ Lunch Run │ 19m00s │ 3.61km │ 5'15" │ 194Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 26 Nov │ Lunch Run │ 18m04s │ 3.62km │ 4'59" │ 180Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 2 Dec │ Lunch Run │ 18m06s │ 3.63km │ 4'59" │ 187Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 1 Dec │ Lunch Run │ 18m14s │ 3.63km │ 5'01" │ 179Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 26 Oct │ Morning Run │ 19m36s │ 3.64km │ 5'23" │ 191Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 8 Dec │ Lunch Run │ 17m59s │ 3.65km │ 4'55" │ 187Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 8 Nov │ Morning Run │ 19m14s │ 3.65km │ 5'16" │ 188Cal │ Lane Cove │
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╭─2019 x03─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 11 Jan │ ParkRun-Nth. │ 27m26s │ 3.44km │ 7'58" │ 208Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 28 Jan │ Lavender Bay │ 17m47s │ 3.07km │ 5'47" │ 185Cal │ Sydney │
│ Sun, 8 Dec │ Vibe Hotel N │ 11m32s │ 3.01km │ 15.7- │ 93Cal │ Milsons Po │
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╭─2018 x06─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 19 Jun │ Moon Solo │ 18m50s │ 3.30km │ 5'42" │ 150Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 20 Jun │ Dusk Solo │ 17m32s │ 3.24km │ 5'24" │ 164Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 21 Jun │ Dusk Solo │ 15m35s │ 3.40km │ 4'35" │ 147Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 6 Nov │ Rodd Point - │ 19m01s │ 3.41km │ 5'34" │ 180Cal │ Five Dock, │
│ Tue, 6 Nov │ Rozelle - Ro │ 17m34s │ 3.47km │ 5'03" │ 184Cal │ Rozelle, S │
│ Thu, 28 Jun │ KR-Commute │ 15m14s │ 3.01km │ 5'03" │ 129Cal │ Crows Nest │
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