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╭─2025 x01─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 4 Feb │ Morning Ride │ 15m22s │ 3.64km │ 14.2- │ 77.094 │ Lane Cove │
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╭─2024 x07─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sun, 19 May │ Lunch Walk │ 53m40s │ 3.54km │ 15'08 │ 239.47 │ Lane Cove │
│ Mon, 7 Oct │ Morning Run │ 20m17s │ 3.59km │ 5'39" │ 246.30 │ Lane Cove │
│ Sat, 7 Dec │ Morning Run │ 16m58s │ 3.50km │ 4'50" │ 239.67 │ Sydney │
│ Sat, 13 Jan │ Morning Walk │ 49m54s │ 3.38km │ 14'45 │ 228.38 │ Chatswood │
│ Tue, 9 Jan │ Morning Ride │ 14m33s │ 3.30km │ 13.6- │ 89.400 │ Lane Cove │
│ Sat, 10 Feb │ Morning Walk │ 40m49s │ 3.27km │ 12'29 │ 220.93 │ Farmboroug │
│ Tue, 2 Jan │ Morning Walk │ 43m16s │ 3.21km │ 13'29 │ 216.66 │ Lane Cove │
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╭─2023 x12─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 3 Jan │ Morning Walk │ 44m45s │ 3.55km │ 12'36 │ 96Cal │ Castle Cov │
│ Wed, 15 Feb │ Evening Ride │ 13m29s │ 3.48km │ 15.5- │ 62Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 22 Feb │ Evening Ride │ 13m52s │ 3.47km │ 15.0- │ 65Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 9 Jan │ Afternoon Ri │ 12m11s │ 3.64km │ 17.9- │ 77Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 19 Aug │ Morning Walk │ 56m10s │ 3.42km │ 16'25 │ 153Cal │ Macquarie │
│ Tue, 9 May │ Morning Run │ 20m37s │ 3.70km │ 5'34" │ 176Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 9 Dec │ Morning Walk │ 41m24s │ 3.39km │ 12'12 │ 124Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 2 Jun │ ParkRun-Nth. │ 19m22s │ 3.77km │ 5'08" │ 174Cal │ Sydney │
│ Sun, 12 Nov │ Afternoon Wa │ 50m39s │ 3.84km │ 13'11 │ 129Cal │ 资溪街道, 雁江区 │
│ Tue, 24 Oct │ Evening Ride │ 13m00s │ 3.86km │ 17.8- │ 58Cal │ St Leonard │
│ Mon, 11 Dec │ Evening Ride │ 14m08s │ 3.25km │ 13.8- │ 49Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 31 Oct │ Evening Ride │ 12m17s │ 3.86km │ 18.9- │ 64Cal │ St Leonard │
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╭─2022 x06─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 9 Jun │ Morning Run │ 21m30s │ 3.54km │ 6'04" │ 164Cal │ South Bris │
│ Fri, 20 May │ Morning Run │ 19m07s │ 3.65km │ 5'14" │ 189Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 19 May │ Morning Run │ 18m44s │ 3.67km │ 5'06" │ 181Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 8 Feb │ Chatswood - │ 19m30s │ 3.68km │ 5'18" │ 182Cal │ Sydney │
│ Wed, 9 Mar │ Evening Run │ 18m43s │ 3.22km │ 5'48" │ 166Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 23 Feb │ St Leonards │ 18m37s │ 3.21km │ 5'47" │ 171Cal │ Crows Nest │
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╭─2021 x13─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 8 Nov │ Warners Bay │ 44m53s │ 3.55km │ 12'37 │ 117Cal │ Warners Ba │
│ Mon, 4 Jan │ Morning Run │ 18m08s │ 3.54km │ 5'07" │ 173Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 4 Jun │ Morning Ride │ 13m43s │ 3.63km │ 15.9- │ 85Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 14 Jun │ Morning Walk │ 46m11s │ 3.46km │ 13'19 │ 152Cal │ Cooranbong │
│ Sun, 4 Apr │ Morning Walk │ 55m41s │ 3.78km │ 14'43 │ 180Cal │ Sydney │
│ Mon, 10 May │ Morning Walk │ 51m00s │ 3.79km │ 13'28 │ 135Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 4 Feb │ Afternoon Ru │ 40m49s │ 3.79km │ 10'46 │ 202Cal │ Cessnock │
│ Thu, 25 Feb │ Lunch Run │ 16m47s │ 3.32km │ 5'03" │ 164Cal │ Sydney │
│ Sun, 3 Jan │ Morning Run │ 17m53s │ 3.30km │ 5'24" │ 172Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 14 Apr │ Morning Walk │ 42m48s │ 3.85km │ 11'06 │ 153Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 11 Aug │ Morning Walk │ 52m31s │ 3.22km │ 16'18 │ 136Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 12 Jun │ Lunch Walk │ 54m02s │ 3.89km │ 13'53 │ 147Cal │ West Walls │
│ Wed, 1 Dec │ Lane Cove - │ 12m40s │ 3.90km │ 18.5- │ 75Cal │ Lane Cove, │
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╭─2020 x23─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Wed, 9 Dec │ Morning Run │ 17m24s │ 3.56km │ 4'53" │ 178Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 12 Nov │ Lunch Run │ 18m35s │ 3.56km │ 5'12" │ 183Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 21 Oct │ Morning Run │ 19m11s │ 3.54km │ 5'25" │ 189Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 3 Dec │ Lunch Run │ 18m25s │ 3.57km │ 5'09" │ 183Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 16 Nov │ Lunch Run │ 18m14s │ 3.58km │ 5'05" │ 179Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 3 Jan │ St Leonards │ 20m58s │ 3.52km │ 5'56" │ 182Cal │ St Leonard │
│ Wed, 23 Dec │ Morning Run │ 18m30s │ 3.59km │ 5'09" │ 177Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 17 Nov │ Lunch Run │ 18m14s │ 3.59km │ 5'04" │ 181Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 23 Nov │ Morning Run │ 17m56s │ 3.60km │ 4'59" │ 184Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 17 Dec │ Lunch Run │ 18m04s │ 3.60km │ 5'01" │ 179Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 10 Nov │ Lunch Run │ 19m00s │ 3.61km │ 5'15" │ 194Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 26 Nov │ Lunch Run │ 18m04s │ 3.62km │ 4'59" │ 180Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 2 Dec │ Lunch Run │ 18m06s │ 3.63km │ 4'59" │ 187Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 1 Dec │ Lunch Run │ 18m14s │ 3.63km │ 5'01" │ 179Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 26 Oct │ Morning Run │ 19m36s │ 3.64km │ 5'23" │ 191Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 8 Dec │ Lunch Run │ 17m59s │ 3.65km │ 4'55" │ 187Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 8 Nov │ Morning Run │ 19m14s │ 3.65km │ 5'16" │ 188Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 15 Dec │ Lunch Run │ 17m45s │ 3.65km │ 4'51" │ 183Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 2 Nov │ Morning Run │ 19m16s │ 3.66km │ 5'15" │ 199Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 3 Nov │ Morning Run │ 19m42s │ 3.67km │ 5'22" │ 188Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 4 Nov │ Morning Run │ 20m01s │ 3.73km │ 5'22" │ 190Cal │ Sydney │
│ Thu, 29 Oct │ Lunch Run │ 21m27s │ 3.77km │ 5'41" │ 203Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 20 Oct │ Lunch Run │ 17m54s │ 3.25km │ 5'30" │ 166Cal │ Artarmon, │
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╭─2019 x02─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 11 Jan │ ParkRun-Nth. │ 27m26s │ 3.44km │ 7'58" │ 208Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 5 Jul │ ParkRun-Nth. │ 20m21s │ 3.85km │ 5'17" │ 217Cal │ Sydney │
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╭─2018 x06─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 6 Nov │ Rozelle - Ro │ 17m34s │ 3.47km │ 5'03" │ 184Cal │ Rozelle, S │
│ Tue, 6 Nov │ Rodd Point - │ 19m01s │ 3.41km │ 5'34" │ 180Cal │ Five Dock, │
│ Thu, 21 Jun │ Dusk Solo │ 15m35s │ 3.40km │ 4'35" │ 147Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 30 Jun │ KR-PubCrawl │ 18m41s │ 3.32km │ 5'37" │ 148Cal │ Surry Hill │
│ Tue, 19 Jun │ Moon Solo │ 18m50s │ 3.30km │ 5'42" │ 150Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 20 Jun │ Dusk Solo │ 17m32s │ 3.24km │ 5'24" │ 164Cal │ Crows Nest │
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