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╭─2025 x03─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 11 Oct │ SYD-SLR │ 53m40s │ 9.81km │ 5'28" │ 705Cal │ Milsons Po │
│ Sat, 3 May │ SYD-SLR │ 53m46s │ 9.82km │ 5'28" │ 684.70 │ Lavender B │
│ Thu, 20 Mar │ KRew │ 49m05s │ 9.10km │ 5'23" │ 633.20 │ Millers Po │
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╭─2024 x04─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 28 Dec │ SYD-SLR │ 49m13s │ 9.27km │ 5'18" │ 663.78 │ Kirribilli │
│ Fri, 15 Mar │ ParkRun-Nth. │ 44m28s │ 8.84km │ 5'01" │ 605.43 │ Sydney │
│ Thu, 10 Oct │ KRew │ 43m30s │ 8.74km │ 4'58" │ 599.80 │ Dawes Poin │
│ Fri, 22 Mar │ ParkRun-Nth. │ 42m46s │ 8.71km │ 4'54" │ 596.51 │ Sydney │
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╭─2023 x03─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 1 Jul │ Morning Run │ 52m15s │ 9.15km │ 5'42" │ 416Cal │ Macquarie │
│ Tue, 28 Feb │ OVAL │ 48m59s │ 10.12k │ 4'50" │ 480Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 12 Nov │ Morning Run │ 46m50s │ 8.74km │ 5'21" │ 391Cal │ 资溪街道, 雁江区 │
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╭─2022 x14─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 19 Feb │ ParkNoRun-Ma │ 47m15s │ 9.30km │ 5'04" │ 448Cal │ Oakhampton │
│ Sat, 4 Jun │ Morning Run │ 46m46s │ 9.04km │ 5'10" │ 469Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 8 Feb │ KXTC+ │ 53m05s │ 10.01k │ 5'18" │ 514Cal │ Darlinghur │
│ Sat, 16 Jul │ KRewing Sund │ 49m14s │ 10.04k │ 4'54" │ 461Cal │ The Rocks, │
│ Tue, 18 Jan │ OVAL │ 47m13s │ 10.05k │ 4'41" │ 476Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 3 Jan │ KRew# │ 48m39s │ 10.12k │ 4'48" │ 608Cal │ Milsons Po │
│ Sat, 15 Oct │ Morning Run │ 55m10s │ 10.14k │ 5'26" │ 468Cal │ Tanilba Ba │
│ Tue, 1 Mar │ RON+ │ 49m49s │ 10.14k │ 4'54" │ 508Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 29 Mar │ LAP │ 49m02s │ 10.16k │ 4'49" │ 517Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 22 Mar │ LAP │ 49m29s │ 10.20k │ 4'51" │ 529Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 22 Feb │ OVAL │ 49m18s │ 10.21k │ 4'49" │ 492Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 17 Mar │ LAP │ 50m31s │ 10.21k │ 4'56" │ 549Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 10 Dec │ Morning Walk │ 2h04m │ 8.74km │ 14'13 │ 414Cal │ Manly Vale │
│ Tue, 8 Mar │ OVAL+ │ 47m51s │ 10.23k │ 4'40" │ 490Cal │ Lane Cove │
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╭─2021 x19─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 9 Feb │ OVAL │ 47m04s │ 9.73km │ 4'50" │ 458Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 1 Feb │ Afternoon Ru │ 47m00s │ 9.78km │ 4'48" │ 453Cal │ Unknown │
│ Tue, 28 Dec │ RON │ 50m12s │ 9.99km │ 5'01" │ 512Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 20 Jul │ +OVAL │ 48m44s │ 8.95km │ 5'26" │ 516Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 26 Mar │ ParkRun-Nth. │ 42m28s │ 8.93km │ 4'45" │ 456Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 5 Mar │ ParkRun-Nth. │ 41m16s │ 8.86km │ 4'39" │ 444Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 26 Jan │ Morning Run │ 40m50s │ 8.83km │ 4'37" │ 422Cal │ Unknown │
│ Tue, 9 Mar │ Morning Ride │ 27m27s │ 10.13k │ 22.2- │ 123Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 3 Dec │ ParkRun-Will │ 48m16s │ 10.15k │ 4'45" │ 488Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 2 Feb │ Afternoon Ru │ 49m17s │ 10.16k │ 4'51" │ 476Cal │ Unknown │
│ Tue, 31 Aug │ LAP │ 51m29s │ 10.18k │ 5'03" │ 525Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 15 Jul │ KR6kⓋ │ 54m26s │ 10.19k │ 5'20" │ 554Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 5 Jan │ OVAL │ 48m40s │ 10.20k │ 4'46" │ 481Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 12 Jul │ KR10Ⓥ │ 52m29s │ 10.21k │ 5'08" │ 556Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 23 Mar │ OVAL │ 47m54s │ 10.21k │ 4'41" │ 496Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 13 Jul │ +OVAL │ 53m41s │ 10.21k │ 5'15" │ 564Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 7 Jul │ +OVAL │ 52m14s │ 10.23k │ 5'06" │ 576Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 1 Sep │ LAP │ 50m59s │ 10.25k │ 4'58" │ 526Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 20 Aug │ ParkRun-Will │ 48m19s │ 10.26k │ 4'42" │ 480Cal │ Artarmon, │
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╭─2020 x51─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 23 Jan │ KR6k+ │ 43m15s │ 9.48km │ 4'33" │ 487Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 11 Jan │ ART10k │ 43m25s │ 9.49km │ 4'34" │ 470Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 6 Feb │ KR6k+ │ 44m27s │ 9.49km │ 4'41" │ 466Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 20 Feb │ KR6k+ │ 40m50s │ 9.49km │ 4'18" │ 472Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 22 Apr │ HILLS+ │ 51m30s │ 9.51km │ 5'25" │ 529Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 3 Jun │ HILLS+ │ 50m30s │ 9.52km │ 5'18" │ 527Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 31 Jan │ ParkRun-Nth. │ 46m55s │ 9.41km │ 4'59" │ 481Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 18 Jun │ KR6Ⓥ+ │ 44m09s │ 9.40km │ 4'41" │ 451Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 27 Feb │ KR6k+ │ 50m39s │ 9.61km │ 5'16" │ 490Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 12 Oct │ KR10k- │ 43m00s │ 9.64km │ 4'27" │ 452Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 1 May │ LASSO² │ 46m01s │ 9.68km │ 4'45" │ 463Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 19 Aug │ HILLS+ │ 56m13s │ 9.68km │ 5'48" │ 546Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 2 Jan │ KR6k │ 42m27s │ 9.26km │ 4'34" │ 477Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 17 Apr │ ParkRun-Will │ 52m37s │ 9.70km │ 5'25" │ 498Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 12 Jan │ HILLS+ │ 50m04s │ 9.71km │ 5'09" │ 541Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 22 Jun │ KR10Ⓥ- │ 49m51s │ 9.23km │ 5'23" │ 471Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 27 Mar │ ParkRun-Will │ 48m04s │ 9.22km │ 5'12" │ 437Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 27 Apr │ KR10Ⓥ │ 42m40s │ 9.74km │ 4'22" │ 469Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 25 Feb │ KXTC │ 50m57s │ 9.20km │ 5'32" │ 496Cal │ Potts Poin │
│ Wed, 15 Jan │ ART10k │ 42m49s │ 9.16km │ 4'40" │ 463Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 25 Jun │ KR6k+ │ 46m51s │ 9.14km │ 5'07" │ 442Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 23 Apr │ KR6Ⓥ+ │ 49m40s │ 9.81km │ 5'03" │ 505Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 15 May │ ParkRun-Nth. │ 43m47s │ 9.09km │ 4'48" │ 446Cal │ Sydney │
│ Thu, 27 Aug │ KR6k+ │ 49m49s │ 9.09km │ 5'28" │ 458Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 16 Apr │ KR6kⓋ+ │ 40m27s │ 9.05km │ 4'28" │ 443Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 4 Mar │ ART10k │ 49m49s │ 9.91km │ 5'01" │ 768.16 │ Crows Nest │
│ Sat, 25 Jan │ SEA10k │ 47m13s │ 9.92km │ 4'45" │ 496Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 16 Jan │ KR6k │ 39m03s │ 9.01km │ 4'20" │ 459Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 9 Jan │ KR6k │ 39m02s │ 8.96km │ 4'21" │ 461Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 15 Dec │ OVAL │ 46m50s │ 10.00k │ 4'41" │ 462Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 6 May │ HILLS+ │ 54m32s │ 10.00k │ 5'27" │ 566Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 25 Nov │ HILLS+ │ 50m13s │ 10.00k │ 5'01" │ 566Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 26 Mar │ KR6Ⓥ+ │ 46m04s │ 10.01k │ 4'36" │ 491Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 9 Apr │ KR6Ⓥ+ │ 50m11s │ 10.03k │ 5'00" │ 508Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 14 Jan │ KXTC │ 47m28s │ 8.92km │ 5'19" │ 474Cal │ Potts Poin │
│ Wed, 16 Dec │ HILLS+ │ 48m36s │ 10.06k │ 4'49" │ 557Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 21 Jan │ KXTC │ 52m38s │ 10.07k │ 5'13" │ 531Cal │ Potts Poin │
│ Mon, 20 Apr │ KR10Ⓥ │ 48m50s │ 10.09k │ 4'50" │ 504Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 7 Jul │ OVAL │ 47m03s │ 8.85km │ 5'18" │ 423Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 8 Apr │ HILLS+ │ 54m33s │ 10.11k │ 5'23" │ 573Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 19 Jan │ HILLS+ │ 53m34s │ 10.12k │ 5'17" │ 605Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 4 Nov │ HILLS+ │ 54m29s │ 10.12k │ 5'22" │ 566Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 15 Jul │ HILLS+ │ 54m44s │ 10.13k │ 5'24" │ 551Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 5 Mar │ KR6k+ │ 41m40s │ 8.81km │ 4'43" │ 437Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 14 Aug │ PARK │ 52m13s │ 10.14k │ 5'08" │ 529Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 14 Mar │ LCNP │ 52m45s │ 10.16k │ 5'11" │ 512Cal │ Lindfield, │
│ Wed, 29 Jan │ CREEk │ 54m15s │ 10.18k │ 5'19" │ 567Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 22 Feb │ ART10k │ 49m32s │ 10.18k │ 4'51" │ 511Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 22 May │ ParkRun-Nth. │ 56m10s │ 10.21k │ 5'30" │ 501Cal │ Sydney │
│ Wed, 22 Jan │ ART10k │ 50m16s │ 10.25k │ 4'54" │ 770.05 │ Crows Nest │
│ Tue, 21 Jul │ OVAL │ 49m25s │ 10.26k │ 4'49" │ 483Cal │ Crows Nest │
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╭─2019 x80─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 9 May │ STH³ │ 56m06s │ 9.47km │ 5'55" │ 506Cal │ Surry Hill │
│ Wed, 22 May │ HILLS+ │ 50m15s │ 9.48km │ 5'18" │ 549Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 6 Nov │ MR10k │ 46m31s │ 9.47km │ 4'54" │ 471Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 6 Jun │ KR6k │ 44m51s │ 9.49km │ 4'43" │ 692.37 │ Crows Nest │
│ Tue, 16 Apr │ SHR4'30" │ 43m34s │ 9.51km │ 4'34" │ 502Cal │ Sydney, Sy │
│ Tue, 9 Apr │ SHR4'30" │ 43m12s │ 9.44km │ 4'34" │ 497Cal │ Sydney, Sy │
│ Sat, 20 Apr │ WR-SLR │ 48m53s │ 9.43km │ 5'11" │ 508Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 2 Oct │ HILLS+ │ 52m01s │ 9.55km │ 5'26" │ 562Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 29 May │ HILLS+ │ 52m42s │ 9.39km │ 5'36" │ 539Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 11 Sep │ HILLS+ │ 52m26s │ 9.37km │ 5'35" │ 545Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 2 Apr │ SHR4'30" │ 43m31s │ 9.60km │ 4'31" │ 495Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 5 Aug │ KR10k │ 49m39s │ 9.60km │ 5'10" │ 534Cal │ The Rocks, │
│ Wed, 4 Dec │ MR+MCA │ 47m41s │ 9.64km │ 4'56" │ 507Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 20 Jun │ KR6k │ 30m51s │ 9.64km │ 18.8- │ 290.50 │ Dawes Poin │
│ Wed, 27 Feb │ MR10k │ 40m30s │ 9.31km │ 4'21" │ 462Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 21 Aug │ NRC5k │ 44m57s │ 9.29km │ 4'50" │ 463Cal │ Kensington │
│ Wed, 11 Dec │ MR+MCA │ 45m55s │ 9.28km │ 4'56" │ 481Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 2 Dec │ KR10k │ 45m08s │ 9.69km │ 4'39" │ 523Cal │ The Rocks, │
│ Wed, 8 May │ HILLS+ │ 49m47s │ 9.25km │ 5'22" │ 534Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 25 Feb │ KR10k │ 44m21s │ 9.74km │ 4'33" │ 524Cal │ Millers Po │
│ Tue, 11 Jun │ KXTC │ 55m36s │ 9.76km │ 5'41" │ 546Cal │ Potts Poin │
│ Thu, 3 Jan │ NRG-THU │ 56m59s │ 9.78km │ 5'49" │ 580Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 3 Jun │ NRG-MON │ 49m46s │ 9.79km │ 5'05" │ 522Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 13 Apr │ ARF │ 1h01m │ 9.16km │ 6'44" │ 472Cal │ City, Canb │
│ Sun, 14 Jul │ SO10k │ 43m59s │ 9.80km │ 4'29" │ 476Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 5 Mar │ SHR4'30" │ 45m38s │ 9.80km │ 4'39" │ 521Cal │ Sydney, Sy │
│ Sat, 11 May │ WR-SLR │ 51m54s │ 9.80km │ 5'17" │ 531Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 28 Aug │ HILLS+ │ 52m27s │ 9.13km │ 5'44" │ 534Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 12 Jun │ HILLS+ │ 50m29s │ 9.13km │ 5'31" │ 540Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 3 Sep │ OVAL │ 50m24s │ 9.82km │ 5'07" │ 547Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 25 Sep │ HILLS+ │ 51m42s │ 9.82km │ 5'15" │ 571Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 29 Apr │ KR10k │ 42m16s │ 9.83km │ 4'18" │ 507Cal │ Millers Po │
│ Tue, 26 Feb │ SHR4'30" │ 45m59s │ 9.83km │ 4'40" │ 510Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 4 Sep │ HILLS+ │ 53m42s │ 9.85km │ 5'26" │ 591Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 12 Apr │ KREW-Canberr │ 52m52s │ 9.87km │ 5'21" │ 501Cal │ Griffith │
│ Sat, 26 Oct │ SYD-SLR │ 50m53s │ 9.87km │ 5'09" │ 516Cal │ Barangaroo │
│ Wed, 20 Feb │ MR10k │ 38m16s │ 9.06km │ 4'13" │ 664.17 │ Sydney, Sy │
│ Tue, 24 Dec │ HILLS+ │ 49m51s │ 9.06km │ 5'30" │ 550Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 6 Mar │ MR10k │ 45m37s │ 9.90km │ 4'36" │ 504Cal │ The Rocks, │
│ Wed, 18 Sep │ HILLS+ │ 51m47s │ 9.05km │ 5'43" │ 520Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 1 Aug │ AR5' │ 48m40s │ 9.05km │ 5'22" │ 500Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 28 Jan │ KR10k │ 48m28s │ 9.91km │ 4'53" │ 543Cal │ Milsons Po │
│ Fri, 3 May │ SYD:10 │ 41m47s │ 9.91km │ 4'12" │ 492Cal │ Sydney Oly │
│ Wed, 14 Aug │ HILLS+ │ 56m12s │ 9.95km │ 5'38" │ 597Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 11 Mar │ KR10k │ 43m22s │ 9.95km │ 4'21" │ 529Cal │ Millers Po │
│ Tue, 10 Sep │ OVAL │ 50m20s │ 10.00k │ 5'02" │ 523Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 24 Jul │ HILLS+ │ 51m51s │ 8.95km │ 5'47" │ 507Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 10 Jan │ KR6k │ 47m14s │ 8.95km │ 5'16" │ 456Cal │ Sydney │
│ Wed, 16 Oct │ HILLS+ │ 57m12s │ 10.01k │ 5'42" │ 570Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 25 Mar │ KR10k │ 46m29s │ 10.01k │ 4'38" │ 536Cal │ Millers Po │
│ Mon, 18 Mar │ KR10k │ 43m11s │ 10.02k │ 4'18" │ 528Cal │ Dawes Poin │
│ Mon, 6 May │ KR10k │ 44m52s │ 10.04k │ 4'28" │ 525Cal │ Millers Po │
│ Mon, 1 Apr │ KR10k │ 43m23s │ 10.04k │ 4'19" │ 525Cal │ Millers Po │
│ Thu, 18 Apr │ STH³ │ 1h02m │ 10.05k │ 6'16" │ 610Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 14 Feb │ STH³ │ 46m46s │ 8.90km │ 5'15" │ 503Cal │ Ultimo, Sy │
│ Mon, 22 Apr │ KR10k │ 43m31s │ 10.05k │ 4'19" │ 530Cal │ Dawes Poin │
│ Tue, 23 Apr │ SHR4'30" │ 44m05s │ 10.06k │ 4'23" │ 508Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 4 Mar │ KR10k │ 44m48s │ 10.07k │ 4'26" │ 531Cal │ Millers Po │
│ Mon, 18 Feb │ KR10k │ 45m17s │ 10.08k │ 4'29" │ 545Cal │ Dawes Poin │
│ Tue, 31 Dec │ ParkRun-Nth. │ 45m00s │ 8.88km │ 5'04" │ 613.36 │ Crows Nest │
│ Wed, 31 Jul │ HILLS+ │ 51m34s │ 8.87km │ 5'48" │ 528Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 8 Apr │ KR10k │ 46m37s │ 10.10k │ 4'36" │ 531Cal │ Millers Po │
│ Mon, 15 Apr │ KR10k │ 44m55s │ 10.11k │ 4'26" │ 528Cal │ Millers Po │
│ Sat, 19 Jan │ WR-SLR │ 50m47s │ 10.12k │ 5'01" │ 539Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 13 May │ KR10k │ 44m57s │ 10.12k │ 4'26" │ 543Cal │ Millers Po │
│ Thu, 28 Mar │ STH³ │ 48m55s │ 8.79km │ 5'33" │ 497Cal │ Milsons Po │
│ Fri, 2 Aug │ SS10k │ 1h08m │ 10.16k │ 6'44" │ 493Cal │ Sydney │
│ Mon, 20 May │ KR10k │ 45m10s │ 10.16k │ 4'26" │ 550Cal │ Dawes Poin │
│ Tue, 30 Apr │ SHR4'30" │ 47m45s │ 10.17k │ 4'41" │ 522Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 12 Dec │ KR6k │ 39m07s │ 8.76km │ 4'27" │ 452Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 30 Jan │ MR10k │ 46m38s │ 10.21k │ 4'34" │ 526Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 26 Dec │ KR6k │ 39m11s │ 8.74km │ 4'29" │ 456Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 3 Apr │ PACE │ 44m14s │ 8.73km │ 5'03" │ 481Cal │ Mosman, Sy │
│ Mon, 16 Sep │ KR10k │ 48m55s │ 10.23k │ 4'46" │ 542Cal │ Dawes Poin │
│ Sat, 24 Aug │ SYD:1/2 │ 44m27s │ 10.24k │ 4'20" │ 814.99 │ Sydney Oly │
│ Mon, 4 Nov │ KR10k │ 45m00s │ 10.25k │ 4'23" │ 548Cal │ The Rocks, │
│ Wed, 13 Mar │ MR10k │ 47m03s │ 10.26k │ 4'35" │ 516Cal │ The Rocks, │
│ Thu, 28 Nov │ KR6k │ 38m44s │ 8.69km │ 4'27" │ 461Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 2 Sep │ KR10k │ 47m20s │ 10.26k │ 4'36" │ 562Cal │ Millers Po │
│ Mon, 9 Sep │ KR10k │ 47m18s │ 10.26k │ 4'36" │ 543Cal │ Milsons Po │
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╭─2018 x26─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 29 Sep │ AC │ 54m15s │ 9.47km │ 5'43" │ 504Cal │ Sydney, Sy │
│ Tue, 13 Nov │ SHR5's │ 47m11s │ 9.50km │ 4'58" │ 508Cal │ Sydney, Sy │
│ Tue, 11 Dec │ Songtao - Ti │ 46m58s │ 9.44km │ 4'58" │ 462Cal │ 莲花街道, 雁江区 │
│ Fri, 27 Jul │ ParkRun-Nth. │ 46m18s │ 9.54km │ 4'51" │ 434Cal │ North Will │
│ Tue, 26 Jun │ NRG-WED │ 51m30s │ 9.55km │ 5'23" │ 480Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 3 Nov │ AC │ 54m31s │ 9.64km │ 5'39" │ 484Cal │ Sydney, Sy │
│ Sun, 9 Dec │ Songtao - Ti │ 45m07s │ 9.27km │ 4'51" │ 467Cal │ 莲花街道, 雁江区 │
│ Tue, 7 Aug │ NRG-WED │ 52m05s │ 9.25km │ 5'37" │ 450Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 29 Nov │ KR6k │ 46m50s │ 9.75km │ 4'48" │ 515Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 20 Sep │ KR6k │ 43m53s │ 9.18km │ 4'46" │ 436Cal │ Sydney │
│ Mon, 9 Jul │ KR10k │ 49m12s │ 9.77km │ 5'02" │ 449Cal │ Millers Po │
│ Sat, 17 Nov │ BFR │ 51m40s │ 9.80km │ 5'16" │ 531Cal │ Rozelle, S │
│ Sun, 30 Dec │ KR10k-NYE │ 49m13s │ 9.11km │ 5'24" │ 500Cal │ Dawes Poin │
│ Wed, 12 Sep │ NRC-Fartlek │ 38m13s │ 9.10km │ 4'12" │ 420Cal │ Moore Park │
│ Sun, 15 Jul │ NRG-SUN │ 49m00s │ 9.08km │ 5'23" │ 496Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 7 Dec │ Songtao - Ti │ 46m52s │ 9.07km │ 5'09" │ 460Cal │ 莲花街道, 雁江区 │
│ Tue, 16 Oct │ PA-Manly │ 46m45s │ 9.07km │ 5'09" │ 517Cal │ Sydney │
│ Thu, 2 Aug │ NRG-THU │ 55m34s │ 9.91km │ 5'36" │ 481Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 30 Jun │ AC-with Tall │ 54m44s │ 9.02km │ 6'03" │ 395Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 21 Nov │ PA-Mosman │ 45m14s │ 8.99km │ 5'01" │ 473Cal │ Mosman, Sy │
│ Thu, 9 Aug │ STH³ │ 58m47s │ 9.96km │ 5'54" │ 509Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 3 Nov │ STH³ │ 1h04m │ 9.97km │ 6'28" │ 743.11 │ Crows Nest │
│ Tue, 20 Nov │ SHR5's │ 43m59s │ 8.85km │ 4'58" │ 479Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 5 Jul │ RUNSYDCBD │ 56m04s │ 10.19k │ 5'30" │ 477Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 11 Jun │ KR10k │ 45m53s │ 10.19k │ 4'30" │ 465Cal │ Millers Po │
│ Mon, 10 Sep │ NRG-MON │ 46m15s │ 8.72km │ 5'18" │ 421Cal │ Crows Nest │
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