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╭─2025 x02─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 27 Mar │ KRew │ 45m12s │ 8.58km │ 5'16" │ 590.80 │ Millers Po │
│ Thu, 20 Mar │ KRew │ 49m05s │ 9.10km │ 5'23" │ 633.20 │ Millers Po │
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╭─2024 x07─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 15 Mar │ ParkRun-Nth. │ 44m28s │ 8.84km │ 5'01" │ 605.43 │ Sydney │
│ Sat, 17 Feb │ Morning Run │ 42m46s │ 8.63km │ 4'57" │ 601.00 │ Lane Cove, │
│ Thu, 10 Oct │ KRew │ 43m30s │ 8.74km │ 4'58" │ 599.80 │ Dawes Poin │
│ Fri, 22 Mar │ ParkRun-Nth. │ 42m46s │ 8.71km │ 4'54" │ 596.51 │ Sydney │
│ Thu, 12 Dec │ KRew │ 42m57s │ 8.63km │ 4'58" │ 592.13 │ Dawes Poin │
│ Thu, 14 Nov │ KRew │ 42m16s │ 8.54km │ 4'57" │ 588.23 │ Milsons Po │
│ Fri, 7 Jun │ ParkRun-Nth. │ 40m53s │ 8.43km │ 4'50" │ 577.46 │ Sydney │
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╭─2023 x11─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 5 Jan │ KRew# │ 1h07m │ 13.03k │ 5'11" │ 595Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 11 Mar │ Morning Run │ 1h14m │ 13.05k │ 5'42" │ 619Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 18 Feb │ Morning Run │ 1h17m │ 13.30k │ 5'50" │ 630Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 9 Sep │ SYD-SLR │ 1h08m │ 13.01k │ 5'17" │ 578Cal │ Kirribilli │
│ Sat, 29 Apr │ Morning Run │ 1h08m │ 13.69k │ 5'00" │ 633Cal │ Lilyfield, │
│ Sat, 18 Mar │ Morning Run │ 1h08m │ 13.21k │ 5'13" │ 639Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 3 Jun │ SYD-SLR │ 1h05m │ 12.78k │ 5'06" │ 568Cal │ Dawes Poin │
│ Sat, 17 Jun │ SYD-SLR │ 1h04m │ 12.60k │ 5'06" │ 568Cal │ Millers Po │
│ Thu, 2 Feb │ KRew# │ 1h03m │ 12.27k │ 5'08" │ 565Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 14 Oct │ SYD-SLR │ 1h09m │ 12.69k │ 5'30" │ 564Cal │ Millers Po │
│ Sat, 28 Jan │ Morning Run │ 1h00m │ 11.34k │ 5'22" │ 557Cal │ Lane Cove, │
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╭─2022 x14─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 3 Jan │ KRew# │ 48m39s │ 10.12k │ 4'48" │ 608Cal │ Milsons Po │
│ Fri, 6 May │ Morning Run │ 1h02m │ 12.73k │ 4'53" │ 599Cal │ Tanilba Ba │
│ Thu, 8 Dec │ KRew# │ 59m37s │ 12.78k │ 4'39" │ 595Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 15 Mar │ LAP │ 57m05s │ 11.21k │ 5'05" │ 586Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 28 May │ Morning Run │ 1h06m │ 13.36k │ 5'00" │ 627Cal │ Dawes Poin │
│ Sat, 30 Jul │ SYD-SLR │ 1h08m │ 13.51k │ 5'04" │ 627Cal │ The Rocks, │
│ Sun, 17 Apr │ JOG │ 1h11m │ 11.20k │ 6'23" │ 582Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 24 Sep │ SYD-SLR │ 1h11m │ 12.79k │ 5'34" │ 629Cal │ Millers Po │
│ Fri, 8 Apr │ LAP │ 56m47s │ 11.31k │ 5'01" │ 578Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 3 Feb │ KRew# │ 1h02m │ 12.82k │ 4'53" │ 633Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 18 Mar │ SYD-SLR │ 58m37s │ 11.63k │ 5'02" │ 575Cal │ Waverton, │
│ Sat, 27 Aug │ SYD-SLR │ 1h04m │ 12.77k │ 5'03" │ 636Cal │ Sydney │
│ Sat, 1 Jan │ SYD-SLR │ 1h01m │ 12.66k │ 4'52" │ 647Cal │ Kirribilli │
│ Sat, 8 Jan │ GARDENS │ 1h01m │ 11.20k │ 5'30" │ 561Cal │ Macquarie │
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╭─2021 x59─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 15 Jun │ +OVAL │ 1h00m │ 11.55k │ 5'12" │ 608Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 27 Apr │ +OVAL │ 58m31s │ 11.27k │ 5'11" │ 609Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 18 Oct │ KRew# │ 1h02m │ 12.00k │ 5'10" │ 609Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 10 Dec │ ParkRun-Will │ 58m10s │ 12.41k │ 4'41" │ 600Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 11 Mar │ KR6k+ │ 1h00m │ 12.31k │ 4'53" │ 599Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 15 Aug │ GARDENS │ 1h01m │ 12.17k │ 5'02" │ 611Cal │ Macquarie │
│ Wed, 10 Mar │ HILLS+ │ 1h00m │ 11.54k │ 5'12" │ 612Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 3 Sep │ ParkRun-Will │ 59m46s │ 12.60k │ 4'44" │ 598Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 9 Dec │ KRew# │ 1h01m │ 12.24k │ 5'01" │ 598Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 27 Jan │ Morning Run │ 59m25s │ 12.02k │ 4'56" │ 597Cal │ Unknown │
│ Fri, 13 Aug │ ParkRun-Will │ 58m36s │ 12.48k │ 4'41" │ 597Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 30 Jul │ ParkRun-Will │ 1h01m │ 12.47k │ 4'54" │ 596Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 17 Sep │ ParkRun-Will │ 1h00m │ 12.52k │ 4'51" │ 596Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 25 Jan │ Morning Run │ 1h01m │ 12.23k │ 5'01" │ 595Cal │ Belmont No │
│ Fri, 22 Oct │ ParkRun-Will │ 1h01m │ 12.85k │ 4'45" │ 615Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 28 Jan │ Morning Run │ 1h02m │ 12.64k │ 4'55" │ 594Cal │ Port Macqu │
│ Thu, 10 Jun │ KR6k+ │ 58m53s │ 12.40k │ 4'44" │ 616Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 29 Oct │ ParkRun-Will │ 59m04s │ 12.30k │ 4'48" │ 594Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 19 Nov │ ParkRun-Will │ 1h01m │ 12.42k │ 4'55" │ 594Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 11 Jan │ KR10k+ │ 1h01m │ 12.64k │ 4'53" │ 619Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 13 May │ KR6k+ │ 58m13s │ 12.26k │ 4'45" │ 591Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 22 Jun │ +OVAL │ 55m59s │ 10.87k │ 5'09" │ 590Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 24 Sep │ ParkRun-Will │ 1h02m │ 12.88k │ 4'53" │ 622Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 19 Feb │ PARKS │ 1h01m │ 12.19k │ 5'03" │ 587Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 15 Oct │ ParkRun-Will │ 1h01m │ 12.89k │ 4'47" │ 623Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 12 Nov │ ParkRun-Will │ 1h00m │ 12.30k │ 4'54" │ 586Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 12 Aug │ KR6k+ │ 1h00m │ 12.59k │ 4'49" │ 625Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 30 Aug │ LAP │ 58m19s │ 11.62k │ 5'01" │ 583Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 11 Feb │ KR6k+ │ 1h01m │ 12.92k │ 4'46" │ 628Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 10 Sep │ ParkRun-Will │ 1h01m │ 13.01k │ 4'43" │ 628Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 6 Nov │ ParkRun-Lake │ 1h06m │ 13.06k │ 5'07" │ 629Cal │ Booragul, │
│ Wed, 9 Jun │ HILLS+ │ 51m57s │ 10.28k │ 5'03" │ 580Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 8 Oct │ ParkRun-Will │ 1h01m │ 13.02k │ 4'42" │ 630Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 1 Oct │ ParkRun-Will │ 1h00m │ 12.94k │ 4'41" │ 631Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 7 Jul │ +OVAL │ 52m14s │ 10.23k │ 5'06" │ 576Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 27 May │ KR6k+ │ 1h01m │ 12.93k │ 4'43" │ 637Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 14 Dec │ OVAL │ 1h05m │ 13.53k │ 4'50" │ 638Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 5 Sep │ LAP │ 57m08s │ 11.23k │ 5'05" │ 571Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 22 Jul │ KR6kⓋ │ 55m44s │ 10.62k │ 5'14" │ 570Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 27 Aug │ ParkRun-Will │ 1h00m │ 13.02k │ 4'37" │ 640Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 1 May │ PORT60’ │ 1h03m │ 13.19k │ 4'49" │ 641Cal │ Tanilba Ba │
│ Fri, 25 Jun │ ParkRun-Nth. │ 52m51s │ 11.29k │ 4'40" │ 568Cal │ Sydney │
│ Mon, 10 May │ KR10k+ │ 1h03m │ 13.37k │ 4'43" │ 643Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 2 Jan │ GARDENS │ 1h04m │ 13.03k │ 4'55" │ 644Cal │ Macquarie │
│ Mon, 18 Jan │ KR10k+ │ 1h07m │ 13.42k │ 4'59" │ 646Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 13 Jul │ +OVAL │ 53m41s │ 10.21k │ 5'15" │ 564Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 8 Sep │ LAP │ 57m42s │ 11.22k │ 5'08" │ 564Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 6 Sep │ LAP │ 57m28s │ 11.22k │ 5'07" │ 563Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 3 Apr │ SYD-SLR │ 1h05m │ 13.21k │ 4'55" │ 648Cal │ Milsons Po │
│ Wed, 10 Nov │ KRew# │ 1h04m │ 12.84k │ 4'59" │ 649Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 12 Jun │ Afternoon Ru │ 48m37s │ 11.56k │ 4'12" │ 560Cal │ West Walls │
│ Tue, 7 Sep │ LAP │ 56m29s │ 11.21k │ 5'02" │ 558Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 30 Apr │ PORT60’ │ 52m50s │ 11.52k │ 4'35" │ 557Cal │ Tanilba Ba │
│ Mon, 12 Jul │ KR10Ⓥ │ 52m29s │ 10.21k │ 5'08" │ 556Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 14 Jan │ KR6k+ │ 1h04m │ 13.60k │ 4'46" │ 656Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 15 Jul │ KR6kⓋ │ 54m26s │ 10.19k │ 5'20" │ 554Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 21 Oct │ KRew# │ 1h07m │ 13.43k │ 5'00" │ 657Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 18 Mar │ KR60' │ 1h02m │ 12.93k │ 4'49" │ 658Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 17 Jun │ KR6k+ │ 1h02m │ 13.47k │ 4'38" │ 659Cal │ Crows Nest │
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╭─2020 x53─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 6 Mar │ PORT60' │ 1h07m │ 12.56k │ 5'20" │ 604Cal │ Tanilba Ba │
│ Tue, 26 May │ OVAL │ 56m53s │ 12.40k │ 4'35" │ 603Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 28 May │ KR60' │ 59m54s │ 11.84k │ 5'03" │ 603Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 21 May │ KR6Ⓥ+ │ 56m40s │ 11.76k │ 4'49" │ 600Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 8 Oct │ KR6k+ │ 59m49s │ 12.17k │ 4'54" │ 599Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 28 Oct │ HILLS+ │ 57m09s │ 10.56k │ 5'24" │ 611Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 17 Jun │ HILLS+ │ 1h01m │ 11.06k │ 5'35" │ 598Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 3 Feb │ KR10k │ 58m34s │ 11.81k │ 4'57" │ 597Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 11 Mar │ FWYx4 │ 1h34m │ 30.34k │ 19.2- │ 615Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 16 Jul │ KR6k+ │ 58m01s │ 12.37k │ 4'41" │ 594Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 7 Aug │ PARK │ 59m04s │ 11.63k │ 5'04" │ 593Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 16 Nov │ KR10k+ │ 59m00s │ 12.37k │ 4'46" │ 618Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 2 Dec │ HILLS+ │ 58m22s │ 11.24k │ 5'11" │ 618Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 6 Aug │ KR60' │ 1h00m │ 12.64k │ 4'48" │ 619Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 8 May │ KR6Ⓥ+ │ 57m26s │ 11.31k │ 5'04" │ 590Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 30 May │ LCNP │ 1h03m │ 12.49k │ 5'04" │ 620Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 28 Apr │ OVAL │ 56m31s │ 12.22k │ 4'37" │ 589Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 11 Apr │ ParkRun-Will │ 59m49s │ 11.39k │ 5'15" │ 582Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 2 Sep │ HILLS+ │ 1h01m │ 12.05k │ 5'05" │ 628Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 8 May │ PORT60' │ 1h02m │ 12.11k │ 5'08" │ 581Cal │ Tanilba Ba │
│ Wed, 24 Jun │ HILLS+ │ 53m59s │ 10.58k │ 5'06" │ 580Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 4 Jun │ KR60' │ 1h01m │ 12.54k │ 4'55" │ 631Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 30 Jul │ KR60' │ 59m55s │ 12.81k │ 4'40" │ 632Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 27 Jan │ KR10k │ 57m07s │ 12.07k │ 4'43" │ 633Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 14 May │ KR6Ⓥ+ │ 59m31s │ 11.27k │ 5'16" │ 577Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 11 Jul │ PORT60’ │ 1h03m │ 13.34k │ 4'44" │ 633Cal │ Tanilba Ba │
│ Thu, 23 Jul │ KR60' │ 59m21s │ 12.49k │ 4'45" │ 634Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 21 Oct │ HILLS+ │ 53m10s │ 10.51k │ 5'03" │ 576Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 1 Oct │ KR6k+ │ 52m51s │ 11.57k │ 4'34" │ 575Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 8 Apr │ HILLS+ │ 54m33s │ 10.11k │ 5'23" │ 573Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 23 May │ LCNP │ 1h05m │ 12.59k │ 5'13" │ 639Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 22 Oct │ KR6k+ │ 56m15s │ 11.56k │ 4'51" │ 570Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 5 Dec │ BAY² │ 1h04m │ 13.44k │ 4'48" │ 640Cal │ Lilyfield, │
│ Tue, 4 Aug │ KR1h+ │ 1h02m │ 12.92k │ 4'49" │ 641Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 26 Nov │ KR6k+ │ 56m09s │ 11.67k │ 4'48" │ 569Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 29 Jan │ CREEk │ 54m15s │ 10.18k │ 5'19" │ 567Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 26 Jan │ PIERS │ 56m46s │ 11.00k │ 5'09" │ 566Cal │ Sydney, Sy │
│ Sat, 2 May │ LCNP │ 1h07m │ 12.78k │ 5'16" │ 644Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 6 May │ HILLS+ │ 54m32s │ 10.00k │ 5'27" │ 566Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 16 May │ LCNP │ 1h08m │ 12.97k │ 5'16" │ 644Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 4 Nov │ HILLS+ │ 54m29s │ 10.12k │ 5'22" │ 566Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 19 Nov │ KR6k+ │ 1h03m │ 13.11k │ 4'50" │ 644Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 25 Nov │ HILLS+ │ 50m13s │ 10.00k │ 5'01" │ 566Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 14 Apr │ OVAL │ 53m11s │ 11.49k │ 4'37" │ 565Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 17 Oct │ PORT60’ │ 56m41s │ 11.63k │ 4'52" │ 563Cal │ Tanilba Ba │
│ Thu, 2 Jul │ KR6k+ │ 54m39s │ 11.70k │ 4'40" │ 561Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 31 Jul │ PARK │ 1h06m │ 13.01k │ 5'08" │ 653Cal │ Sydney │
│ Wed, 16 Dec │ HILLS+ │ 48m36s │ 10.06k │ 4'49" │ 557Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 11 Jun │ KR60' │ 1h06m │ 12.85k │ 5'08" │ 658Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 9 Nov │ KR10k+ │ 1h02m │ 13.19k │ 4'42" │ 658Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 20 Jan │ KR10k │ 59m31s │ 12.80k │ 4'38" │ 659Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 15 Jul │ HILLS+ │ 54m44s │ 10.13k │ 5'24" │ 551Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 7 Jun │ BAY² │ 1h06m │ 13.71k │ 4'51" │ 660Cal │ Lilyfield, │
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╭─2019 x46─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 18 Apr │ STH³ │ 1h02m │ 10.05k │ 6'16" │ 610Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 4 May │ WR-SLR │ 57m57s │ 11.51k │ 5'02" │ 598Cal │ Sydney, Sy │
│ Sun, 16 Jun │ FWYx3 │ 1h20m │ 26.69k │ 20.0- │ 612Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 28 Sep │ WR-SLR │ 1h02m │ 11.74k │ 5'20" │ 612Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 14 Aug │ HILLS+ │ 56m12s │ 9.95km │ 5'38" │ 597Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 31 Dec │ ParkRun-Nth. │ 45m00s │ 8.88km │ 5'04" │ 613.36 │ Crows Nest │
│ Sun, 13 Oct │ SYD-SLR │ 56m50s │ 11.56k │ 4'54" │ 614Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 4 Sep │ HILLS+ │ 53m42s │ 9.85km │ 5'26" │ 591Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 6 Apr │ WR-SLR │ 54m42s │ 11.24k │ 4'52" │ 590Cal │ Sydney, Sy │
│ Sat, 21 Dec │ SYD-SLR │ 56m45s │ 11.40k │ 4'58" │ 590Cal │ Sydney, Sy │
│ Tue, 27 Aug │ OVAL │ 1h00m │ 11.64k │ 5'13" │ 621Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 26 Jun │ FWYx4 │ 1h10m │ 25.16k │ 21.4- │ 588Cal │ Naremburn, │
│ Fri, 6 Sep │ SS10k │ 56m28s │ 11.71k │ 4'49" │ 586Cal │ Sydney Oly │
│ Sat, 16 Feb │ WR-SLR │ 59m15s │ 11.31k │ 5'14" │ 585Cal │ Sydney, Sy │
│ Sat, 6 Jul │ WR-SLR │ 1h08m │ 11.36k │ 6'00" │ 583Cal │ Sydney, Sy │
│ Sat, 12 Jan │ WR-SLR │ 54m37s │ 11.01k │ 4'57" │ 582Cal │ Sydney, Sy │
│ Sat, 7 Sep │ WR-SLR │ 1h00m │ 10.91k │ 5'31" │ 582Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 3 Jan │ NRG-THU │ 56m59s │ 9.78km │ 5'49" │ 580Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 19 Jun │ FWYx4 │ 1h13m │ 25.21k │ 20.5- │ 632Cal │ Naremburn, │
│ Sat, 23 Nov │ MHs60’ │ 1h36m │ 29.63k │ 18.3- │ 578Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 7 Aug │ HWYx4 │ 1h12m │ 26.85k │ 22.1- │ 634Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 8 Aug │ NRG-THU │ 56m56s │ 10.66k │ 5'20" │ 574Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 27 Jun │ FWYx4 │ 1h12m │ 25.03k │ 20.7- │ 573Cal │ Naremburn, │
│ Sat, 23 Feb │ WR-SLR │ 56m51s │ 11.90k │ 4'46" │ 638Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 24 Apr │ KR-Anzac │ 1h01m │ 12.15k │ 5'03" │ 638Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 20 Jul │ S2S │ 55m35s │ 12.29k │ 4'31" │ 639Cal │ Sutherland │
│ Wed, 25 Sep │ HILLS+ │ 51m42s │ 9.82km │ 5'15" │ 571Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 16 Oct │ HILLS+ │ 57m12s │ 10.01k │ 5'42" │ 570Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 29 Jul │ KR10k │ 48m45s │ 10.40k │ 4'41" │ 568Cal │ Milsons Po │
│ Tue, 26 Mar │ SHR5's │ 52m03s │ 10.65k │ 4'53" │ 562Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 2 Sep │ KR10k │ 47m20s │ 10.26k │ 4'36" │ 562Cal │ Millers Po │
│ Wed, 2 Oct │ HILLS+ │ 52m01s │ 9.55km │ 5'26" │ 562Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 30 Sep │ KR10k │ 50m51s │ 10.36k │ 4'54" │ 561Cal │ Milsons Po │
│ Wed, 10 Apr │ MR10k │ 53m57s │ 10.99k │ 4'54" │ 560Cal │ The Rocks, │
│ Tue, 8 Oct │ OVAL │ 1h05m │ 12.31k │ 5'18" │ 652Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 26 Jan │ WR-SLR │ 54m56s │ 10.45k │ 5'15" │ 557Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 17 Apr │ MR10k │ 50m06s │ 11.03k │ 4'32" │ 556Cal │ The Rocks, │
│ Tue, 31 Dec │ FWYx3 │ 1h21m │ 27.48k │ 20.3- │ 654Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 28 Jun │ FWYx4 │ 1h08m │ 23.87k │ 20.9- │ 655.04 │ Naremburn, │
│ Sat, 14 Dec │ HILLS+ │ 58m09s │ 10.85k │ 5'21" │ 657Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 27 Apr │ WR-SLR │ 54m55s │ 10.65k │ 5'09" │ 552Cal │ Sydney, Sy │
│ Wed, 15 May │ HILLS+ │ 58m54s │ 11.67k │ 5'02" │ 658Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 22 Jul │ KR10k │ 51m39s │ 10.30k │ 5'00" │ 552Cal │ The Rocks, │
│ Sat, 23 Nov │ SYD-SLR │ 1h06m │ 12.80k │ 5'10" │ 658Cal │ Barangaroo │
│ Mon, 20 May │ KR10k │ 45m10s │ 10.16k │ 4'26" │ 550Cal │ Dawes Poin │
│ Tue, 24 Dec │ HILLS+ │ 49m51s │ 9.06km │ 5'30" │ 550Cal │ Crows Nest │
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╭─2018 x08─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 13 Jul │ ParkRun-Will │ 1h03m │ 12.44k │ 5'06" │ 595Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 6 Aug │ NRG-MON │ 53m00s │ 8.50km │ 6'14" │ 592.16 │ Unknown │
│ Mon, 23 Jul │ KR10k │ 59m57s │ 12.63k │ 4'44" │ 591Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 9 Aug │ Lulu-CBD │ 1h05m │ 12.37k │ 5'19" │ 591Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 16 Jul │ KR10k │ 59m52s │ 12.38k │ 4'50" │ 590Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 16 Jun │ AC-with Step │ 1h23m │ 12.73k │ 6'31" │ 577Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 4 Oct │ NRG-THU │ 59m24s │ 10.74k │ 5'31" │ 565Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 15 Oct │ KR10k │ 50m54s │ 10.43k │ 4'52" │ 556Cal │ Crows Nest │
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