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╭─2026 x03─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 16 Jan │ Morning Run │ 26m34s │ 5.39km │ 4'55" │ 368Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 23 Jan │ Morning Run │ 26m04s │ 5.44km │ 4'47" │ 372Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 2 Jan │ ParkRun-Will │ 25m42s │ 5.35km │ 4'48" │ 365Cal │ Artarmon, │
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╭─2025 x26─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 16 May │ Morning Run │ 27m39s │ 5.30km │ 5'12" │ 361.12 │ Artarmon, │
│ Fri, 25 Jul │ ParkRun-Will │ 27m42s │ 5.50km │ 5'02" │ 375Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 19 Sep │ ParkRun-Will │ 27m29s │ 5.42km │ 5'04" │ 370Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 14 Nov │ ParkRun-Will │ 27m24s │ 5.28km │ 5'11" │ 361Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 21 Nov │ ParkRun-Will │ 27m21s │ 5.43km │ 5'01" │ 371Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 19 Dec │ ParkRun-Will │ 27m08s │ 5.31km │ 5'06" │ 363Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 23 May │ ParkRun-Will │ 28m12s │ 5.36km │ 5'15" │ 365Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 22 Aug │ ParkRun-Will │ 27m06s │ 5.34km │ 5'04" │ 365Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 21 Mar │ ParkRun-Will │ 27m04s │ 5.63km │ 4'48" │ 386.70 │ Artarmon, │
│ Fri, 28 Nov │ ParkRun-Will │ 27m02s │ 5.43km │ 4'58" │ 371Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 24 Jan │ ParkRun-Will │ 26m59s │ 5.51km │ 4'54" │ 375.98 │ Artarmon, │
│ Fri, 30 May │ ParkRun-Will │ 26m49s │ 5.48km │ 4'53" │ 375Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 27 Jun │ ParkRun-Will │ 28m33s │ 5.46km │ 5'13" │ 373Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 9 May │ Morning Run │ 28m34s │ 5.11km │ 5'35" │ 347.36 │ Medowie, N │
│ Fri, 12 Sep │ ParkRun-Will │ 26m43s │ 5.32km │ 5'01" │ 363Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 28 Feb │ ParkRun-Will │ 26m39s │ 5.40km │ 4'56" │ 368.50 │ Artarmon, │
│ Fri, 12 Dec │ ParkRun-Will │ 26m38s │ 5.31km │ 5'01" │ 362Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 3 Oct │ ParkRun-Will │ 26m31s │ 5.11km │ 5'11" │ 349Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 2 May │ ParkRun-Will │ 28m51s │ 5.34km │ 5'24" │ 365.74 │ Artarmon, │
│ Fri, 10 Oct │ ParkRun-Will │ 26m27s │ 5.12km │ 5'10" │ 350Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 11 Jul │ ParkRun-Newy │ 28m55s │ 5.45km │ 5'18" │ 369Cal │ Carrington │
│ Fri, 6 Jun │ ParkRun-Will │ 29m05s │ 5.59km │ 5'12" │ 383Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 14 Mar │ ParkRun-Will │ 26m12s │ 5.60km │ 4'40" │ 384.31 │ Artarmon, │
│ Fri, 5 Dec │ ParkRun-Will │ 26m08s │ 5.31km │ 4'55" │ 362Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 20 Jun │ ParkRun-Will │ 29m11s │ 5.36km │ 5'26" │ 366Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 14 Feb │ ParkRun-Will │ 25m52s │ 5.41km │ 4'46" │ 369.29 │ Artarmon, │
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╭─2024 x45─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 17 May │ ParkRun-Will │ 27m41s │ 5.40km │ 5'07" │ 368.31 │ Artarmon, │
│ Fri, 18 Oct │ ParkRun-Will │ 27m47s │ 5.42km │ 5'07" │ 369.93 │ Artarmon, │
│ Fri, 6 Dec │ Morning Run │ 27m31s │ 5.53km │ 4'58" │ 376.43 │ Artarmon, │
│ Fri, 11 Oct │ ParkRun-Will │ 27m49s │ 5.32km │ 5'13" │ 363.07 │ Artarmon, │
│ Fri, 13 Sep │ ParkRun-Will │ 27m50s │ 5.52km │ 5'02" │ 376.83 │ Artarmon, │
│ Sun, 5 May │ Afternoon Ri │ 27m25s │ 5.64km │ 12.3- │ 111.75 │ Lane Cove │
│ Fri, 15 Nov │ ParkRun-Will │ 27m22s │ 5.35km │ 5'06" │ 365.33 │ Artarmon, │
│ Mon, 27 May │ Morning Run │ 27m16s │ 5.12km │ 5'19" │ 362.47 │ Lane Cove │
│ Thu, 5 Dec │ Evening Ride │ 28m02s │ 6.96km │ 14.9- │ 142.49 │ Crows Nest │
│ Tue, 17 Dec │ OVAL │ 27m04s │ 5.48km │ 4'56" │ 370.60 │ St Leonard │
│ Tue, 23 Jan │ Morning Run │ 28m17s │ 5.47km │ 5'10" │ 384.40 │ Lane Cove │
│ Fri, 27 Sep │ ParkRun-Will │ 26m59s │ 5.42km │ 4'58" │ 369.45 │ Artarmon, │
│ Wed, 24 Apr │ Morning Run │ 28m23s │ 5.92km │ 4'47" │ 403.70 │ Artarmon, │
│ Fri, 13 Dec │ Morning Run │ 26m53s │ 5.43km │ 4'57" │ 370.32 │ Artarmon, │
│ Sun, 1 Sep │ Afternoon Ru │ 28m26s │ 5.06km │ 5'37" │ 349.67 │ Umina Beac │
│ Tue, 2 Jan │ OVAL │ 28m28s │ 5.87km │ 4'51" │ 396.71 │ St Leonard │
│ Wed, 7 Feb │ Morning Run │ 28m33s │ 5.76km │ 4'57" │ 402.71 │ Lane Cove │
│ Thu, 24 Oct │ Afternoon Ru │ 26m43s │ 4.45km │ 6'00" │ 312.69 │ 莲花街道, 雁江区 │
│ Sat, 3 Aug │ Morning Run │ 26m37s │ 4.76km │ 5'35" │ 325.37 │ Lemon Tree │
│ Fri, 8 Nov │ ParkRun-Will │ 26m37s │ 5.34km │ 4'58" │ 364.69 │ Artarmon, │
│ Tue, 20 Feb │ Afternoon Ri │ 28m46s │ 6.28km │ 13.1- │ 142.81 │ Lane Cove │
│ Thu, 1 Feb │ Morning Run │ 28m47s │ 5.94km │ 4'50" │ 413.89 │ Lane Cove │
│ Fri, 25 Oct │ Morning Run │ 28m47s │ 5.11km │ 5'38" │ 359.01 │ 莲花街道, 雁江区 │
│ Mon, 7 Oct │ Morning Ride │ 26m28s │ 5.90km │ 13.4- │ 141.75 │ Lane Cove │
│ Fri, 29 Nov │ ParkRun-Will │ 26m27s │ 5.30km │ 4'59" │ 360.97 │ Artarmon, │
│ Fri, 1 Mar │ ParkRun-Will │ 26m23s │ 5.60km │ 4'42" │ 380.21 │ Artarmon, │
│ Thu, 15 Feb │ Morning Run │ 28m57s │ 5.95km │ 4'51" │ 414.99 │ Lane Cove │
│ Tue, 3 Dec │ OVAL │ 26m20s │ 5.34km │ 4'55" │ 361.21 │ St Leonard │
│ Mon, 3 Jun │ Morning Run │ 28m59s │ 5.70km │ 5'05" │ 398.59 │ Lane Cove │
│ Sun, 7 Jan │ Morning Ride │ 26m17s │ 6.52km │ 14.9- │ 146.42 │ Lane Cove │
│ Mon, 14 Oct │ Morning Run │ 26m08s │ 4.90km │ 5'20" │ 335.84 │ Lane Cove │
│ Fri, 9 Feb │ Morning Walk │ 29m14s │ 2.47km │ 11'49 │ 167.05 │ Fairy Mead │
│ Fri, 27 Dec │ ParkRun-Will │ 29m17s │ 5.27km │ 5'33" │ 359.46 │ Artarmon, │
│ Tue, 19 Nov │ Evening Run │ 25m59s │ 5.43km │ 4'47" │ 367.16 │ St Leonard │
│ Fri, 1 Nov │ ParkRun-Will │ 29m21s │ 5.57km │ 5'16" │ 383.23 │ Artarmon, │
│ Fri, 26 Jan │ ParkRun-Will │ 25m56s │ 5.68km │ 4'33" │ 386.04 │ Artarmon, │
│ Tue, 5 Nov │ Evening Run │ 25m56s │ 5.42km │ 4'46" │ 366.61 │ St Leonard │
│ Fri, 20 Dec │ ParkRun-Will │ 25m55s │ 5.47km │ 4'44" │ 372.88 │ Artarmon, │
│ Tue, 8 Oct │ Evening Ride │ 25m47s │ 5.98km │ 13.9- │ 126.86 │ Crows Nest │
│ Tue, 31 Dec │ ParkRun-Will │ 29m33s │ 5.49km │ 5'22" │ 374.97 │ Artarmon, │
│ Tue, 24 Sep │ Afternoon Ru │ 25m39s │ 5.45km │ 4'42" │ 368.88 │ St Leonard │
│ Wed, 10 Apr │ Morning Run │ 29m40s │ 5.76km │ 5'08" │ 403.18 │ Lane Cove │
│ Mon, 11 Mar │ Morning Ride │ 25m37s │ 6.28km │ 14.7- │ 147.72 │ Lane Cove │
│ Fri, 18 Oct │ Evening Ride │ 25m36s │ 5.86km │ 13.7- │ 117.47 │ Crows Nest │
│ Fri, 19 Jan │ ParkRun-Will │ 25m33s │ 5.66km │ 4'30" │ 384.56 │ Artarmon, │
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╭─2023 x17─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 14 Nov │ Morning Walk │ 27m27s │ 1.90km │ 14'27 │ 69Cal │ 少城街道, 成都市 │
│ Tue, 18 Apr │ Morning Run │ 27m23s │ 5.13km │ 5'20" │ 246Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 2 Nov │ Afternoon Wa │ 27m23s │ 2.00km │ 13'41 │ 93Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 20 Oct │ ParkRun-Nth. │ 27m21s │ 4.73km │ 5'47" │ 218Cal │ Sydney │
│ Fri, 8 Dec │ Morning Walk │ 27m19s │ 2.43km │ 11'15 │ 92Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 30 Nov │ Morning Run │ 27m14s │ 4.91km │ 5'32" │ 224Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 5 May │ ParkRun-Nth. │ 27m03s │ 5.48km │ 4'56" │ 254Cal │ Sydney │
│ Thu, 20 Apr │ Morning Run │ 27m02s │ 5.19km │ 5'12" │ 254Cal │ Sydney │
│ Tue, 31 Oct │ OVAL │ 28m47s │ 6.12km │ 4'42" │ 270Cal │ St Leonard │
│ Sun, 21 May │ Morning Ride │ 28m48s │ 6.38km │ 13.3- │ 123Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 6 Sep │ Morning Run │ 26m18s │ 4.86km │ 5'24" │ 216Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 17 Jan │ Morning Ride │ 26m14s │ 7.03km │ 16.1- │ 133Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 22 Dec │ ParkRun-Will │ 26m11s │ 5.83km │ 4'29" │ 398.08 │ Artarmon, │
│ Sun, 9 Jul │ Morning Run │ 26m02s │ 4.81km │ 5'24" │ 230Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 14 May │ Morning Ride │ 26m01s │ 7.27km │ 16.8- │ 166Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 25 Nov │ Morning Walk │ 25m54s │ 1.61km │ 16'03 │ 73Cal │ Wollstonec │
│ Tue, 11 Jul │ Morning Run │ 25m51s │ 4.62km │ 5'35" │ 215Cal │ Lane Cove │
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╭─2022 x23─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sun, 22 May │ Morning Run │ 27m40s │ 5.04km │ 5'29" │ 266Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 9 Sep │ ParkRun-Will │ 27m43s │ 6.22km │ 4'27" │ 294Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 4 Feb │ ParkRun-Nth. │ 27m56s │ 5.71km │ 4'53" │ 293Cal │ Sydney │
│ Fri, 16 Sep │ ParkRun-Will │ 27m18s │ 6.24km │ 4'22" │ 292Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 11 Nov │ ParkRun-Nth. │ 27m07s │ 5.47km │ 4'57" │ 254Cal │ Sydney │
│ Fri, 17 Jun │ Morning Run │ 27m03s │ 5.36km │ 5'02" │ 266Cal │ Sydney │
│ Fri, 23 Sep │ ParkRun-Nth. │ 26m59s │ 5.26km │ 5'07" │ 246Cal │ Sydney │
│ Wed, 2 Nov │ Morning Run │ 26m50s │ 4.87km │ 5'30" │ 227Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 29 May │ Morning Run │ 26m48s │ 4.85km │ 5'31" │ 243Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 14 Jun │ Morning Run │ 28m31s │ 5.81km │ 4'54" │ 397.04 │ Brisbane C │
│ Fri, 4 Nov │ ParkRun-Will │ 28m54s │ 6.21km │ 4'39" │ 285Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 14 Oct │ Morning Walk │ 28m58s │ 2.95km │ 9'49" │ 109Cal │ Tanilba Ba │
│ Fri, 11 Feb │ ParkRun-Nth. │ 26m19s │ 5.44km │ 4'50" │ 280Cal │ Sydney │
│ Thu, 16 Jun │ Morning Run │ 26m16s │ 4.82km │ 5'26" │ 235Cal │ Sydney │
│ Sun, 17 Jul │ Morning Run │ 26m16s │ 4.83km │ 5'26" │ 234Cal │ Lane Cove, │
│ Wed, 25 May │ Morning Run │ 29m05s │ 5.67km │ 5'07" │ 291Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 24 May │ Morning Run │ 26m12s │ 4.81km │ 5'26" │ 251Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 7 Aug │ Morning Run │ 29m30s │ 5.55km │ 5'18" │ 275Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 15 Sep │ Morning Run │ 29m35s │ 5.80km │ 5'05" │ 283Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 27 Oct │ Afternoon Ru │ 29m38s │ 5.73km │ 5'10" │ 304Cal │ Sydney │
│ Fri, 9 Dec │ ParkRun-Nth. │ 25m38s │ 5.10km │ 5'01" │ 241Cal │ Sydney │
│ Thu, 10 Feb │ OVAL │ 29m43s │ 6.02km │ 4'56" │ 290Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 14 Jul │ Morning Run │ 25m30s │ 4.68km │ 5'26" │ 227Cal │ Sydney │
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╭─2021 x25─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 18 Jun │ ParkRun-Will │ 27m39s │ 5.35km │ 5'10" │ 254Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 16 Apr │ ParkRun-Will │ 27m32s │ 6.28km │ 4'22" │ 301Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 9 Mar │ Morning Ride │ 27m27s │ 10.13k │ 22.2- │ 123Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 5 Mar │ ParkRun-Will │ 27m21s │ 6.30km │ 4'20" │ 298Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 27 Jan │ Lunch Run │ 27m18s │ 5.25km │ 5'12" │ 276Cal │ Unknown │
│ Thu, 29 Jul │ Morning Walk │ 28m08s │ 1.83km │ 15'21 │ 786Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 26 Feb │ ParkRun-Nth. │ 28m18s │ 5.65km │ 5'00" │ 278Cal │ Sydney │
│ Fri, 11 Jun │ ParkRun-Blue │ 28m19s │ 5.00km │ 5'40" │ 258Cal │ Minmi, New │
│ Tue, 16 Mar │ Afternoon Ru │ 28m26s │ 5.06km │ 5'36" │ 257Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 16 Jul │ ParkRun-Will │ 26m47s │ 5.31km │ 5'02" │ 257Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 23 Jul │ ParkRun-Will │ 26m43s │ 5.33km │ 5'00" │ 254Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 9 Apr │ ParkRun-Will │ 26m42s │ 6.29km │ 4'14" │ 304Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 16 Apr │ ParkRun-Nth. │ 26m39s │ 5.63km │ 4'43" │ 273Cal │ Cammeray, │
│ Fri, 4 Jun │ ParkRun-Nth. │ 26m37s │ 5.60km │ 4'44" │ 285Cal │ Sydney │
│ Sat, 25 Dec │ PORT30’ │ 28m50s │ 5.77km │ 5'00" │ 272Cal │ Tanilba Ba │
│ Thu, 9 Sep │ Lane Cove No │ 26m19s │ 1.28km │ 20'32 │ 53Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 8 Feb │ KR10Ⓥ- │ 29m19s │ 5.29km │ 5'32" │ 266Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 2 Apr │ ParkRun-Will │ 29m22s │ 6.31km │ 4'39" │ 303Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 6 Nov │ Woodrising │ 29m22s │ 2.01km │ 14'37 │ 89Cal │ Woodrising │
│ Fri, 26 Feb │ ParkRun-Will │ 25m53s │ 5.78km │ 4'28" │ 270Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 5 Apr │ Lunch Walk │ 25m53s │ 2.40km │ 10'46 │ 88Cal │ Sydney │
│ Sun, 11 Apr │ Morning Ride │ 25m53s │ 7.05km │ 16.3- │ 125Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 2 Apr │ ParkRun-Nth. │ 25m48s │ 5.39km │ 4'47" │ 266Cal │ Sydney │
│ Fri, 23 Apr │ ParkRun-Nth. │ 29m39s │ 5.68km │ 5'12" │ 284Cal │ Sydney │
│ Fri, 26 Mar │ ParkRun-Will │ 29m46s │ 6.33km │ 4'41" │ 309Cal │ Artarmon, │
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╭─2020 x17─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 29 Sep │ OVAL │ 27m34s │ 5.97km │ 4'36" │ 283Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 2 Jul │ Morning Ride │ 27m47s │ 5.43km │ 11.7- │ 111Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 17 Jul │ ParkRun-Will │ 27m27s │ 5.49km │ 5'00" │ 273Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 24 Jul │ ParkRun-Will │ 27m52s │ 5.48km │ 5'05" │ 268Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 10 Nov │ OVAL │ 27m23s │ 6.23km │ 4'23" │ 299Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 3 Jul │ ParkRun-Will │ 27m56s │ 5.67km │ 4'55" │ 266Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 13 Mar │ ParkRun-Will │ 28m12s │ 6.03km │ 4'40" │ 296Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 27 Jun │ LCNP │ 28m24s │ 5.45km │ 5'12" │ 261Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 1 Aug │ LCNP │ 26m54s │ 5.54km │ 4'51" │ 272Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 31 May │ LASSO² │ 28m35s │ 5.47km │ 5'13" │ 257Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 24 Jul │ ParkRun-Nth. │ 28m48s │ 5.64km │ 5'06" │ 286Cal │ Sydney │
│ Tue, 19 May │ OVAL │ 29m01s │ 5.78km │ 5'01" │ 280Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 19 Jun │ ParkRun-Will │ 29m07s │ 6.04km │ 4'49" │ 285Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 20 Mar │ ParkRun-Nth. │ 29m39s │ 5.49km │ 5'24" │ 272Cal │ Neutral Ba │
│ Fri, 13 Mar │ ParkRun-Nth. │ 25m38s │ 5.28km │ 4'51" │ 268Cal │ Sydney │
│ Wed, 18 Mar │ FWYx1 │ 25m38s │ 11.58k │ 27.1- │ 159Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 17 Apr │ ParkRun-Nth. │ 29m46s │ 5.86km │ 5'04" │ 294Cal │ Crows Nest │
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╭─2019 x22─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 11 Jan │ ParkRun-Nth. │ 27m26s │ 3.44km │ 7'58" │ 208Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 5 Sep │ KR6k │ 27m52s │ 6.28km │ 4'26" │ 335Cal │ Millers Po │
│ Thu, 10 Oct │ KR6k │ 27m57s │ 6.19km │ 4'30" │ 327Cal │ The Rocks, │
│ Fri, 16 Aug │ ParkRun-Rhod │ 28m00s │ 6.09km │ 4'35" │ 303Cal │ Sydney Oly │
│ Tue, 17 Sep │ OVAL │ 28m03s │ 4.74km │ 5'54" │ 250Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 28 Jul │ KR-Event │ 28m06s │ 5.18km │ 5'25" │ 409.87 │ Crows Nest │
│ Thu, 7 Nov │ KR6k │ 28m08s │ 6.25km │ 4'30" │ 335Cal │ Dawes Poin │
│ Fri, 15 Mar │ ParkRun-Nth. │ 27m04s │ 5.14km │ 5'15" │ 284Cal │ Naremburn, │
│ Sun, 9 Jun │ ParkRun-Mona │ 28m17s │ 5.19km │ 5'27" │ 292Cal │ Sydney │
│ Sun, 9 Jun │ ParkRun-Mosm │ 26m57s │ 5.08km │ 5'18" │ 266Cal │ Mosman, Sy │
│ Fri, 15 Nov │ ParkRun-Will │ 26m56s │ 5.82km │ 4'37" │ 301Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 22 Aug │ KR6k │ 28m24s │ 6.21km │ 4'34" │ 335Cal │ Millers Po │
│ Fri, 1 Mar │ ParkRun-Will │ 28m34s │ 7.30km │ 3'54" │ 381Cal │ Naremburn, │
│ Thu, 3 Oct │ KR6k │ 28m34s │ 6.25km │ 4'34" │ 327Cal │ Dawes Poin │
│ Thu, 4 Jul │ NRG-THU │ 28m52s │ 5.33km │ 5'24" │ 300Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 21 Nov │ KR6k │ 29m05s │ 6.29km │ 4'37" │ 339Cal │ The Rocks, │
│ Thu, 19 Sep │ KR6k │ 29m11s │ 6.23km │ 4'41" │ 335Cal │ Dawes Poin │
│ Fri, 28 Jun │ ParkRun-Mos. │ 29m18s │ 4.05km │ 7'14" │ 201Cal │ Mosman, Sy │
│ Fri, 19 Apr │ ParkRun-Nth. │ 29m23s │ 5.47km │ 5'22" │ 304Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 8 Nov │ ParkRun-Nth. │ 25m48s │ 4.91km │ 5'15" │ 257Cal │ Sydney │
│ Fri, 18 Oct │ ParkRun-Will │ 29m39s │ 6.30km │ 4'42" │ 322Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 5 Dec │ KR6k │ 29m40s │ 6.13km │ 4'50" │ 324Cal │ The Rocks, │
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╭─2018 x22─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 8 Nov │ KR6k │ 27m36s │ 5.83km │ 4'44" │ 310Cal │ Milsons Po │
│ Thu, 27 Sep │ Lulu-ION │ 27m46s │ 5.32km │ 5'13" │ 303Cal │ Sydney, Sy │
│ Fri, 20 Jul │ Sunset │ 27m22s │ 5.25km │ 5'12" │ 249Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 26 Sep │ NRC-Fartlek │ 27m19s │ 6.28km │ 4'20" │ 304Cal │ Kensington │
│ Tue, 3 Jul │ SHR-Commute │ 27m16s │ 5.44km │ 5'00" │ 238Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 28 Jun │ KR6k │ 28m15s │ 6.33km │ 4'27" │ 303Cal │ Dawes Poin │
│ Fri, 5 Oct │ ParkRun-Will │ 27m02s │ 4.26km │ 6'20" │ 307.54 │ Crows Nest │
│ Sat, 17 Nov │ KR-BFR │ 28m26s │ 6.75km │ 4'12" │ 339Cal │ Drummoyne, │
│ Fri, 22 Jun │ Moon Solo │ 28m40s │ 5.92km │ 4'50" │ 271Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 16 Nov │ ParkRun-Nth. │ 28m48s │ 6.40km │ 4'30" │ 342Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 17 Aug │ ParkRun-Will │ 28m52s │ 5.82km │ 4'57" │ 281Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 18 Dec │ SHR-Xmas │ 26m26s │ 5.60km │ 4'43" │ 279Cal │ Sydney, Sy │
│ Sun, 24 Jun │ Sunset Solo │ 26m24s │ 5.75km │ 4'35" │ 260Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 7 Jul │ Sunset │ 29m06s │ 6.04km │ 4'49" │ 275Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 29 Jun │ Moon │ 26m09s │ 5.29km │ 4'56" │ 236Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 28 Sep │ ParkRun-Nth. │ 29m14s │ 6.15km │ 4'45" │ 318Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 30 Nov │ ParkRun-Cent │ 29m27s │ 7.10km │ 4'08" │ 356Cal │ Centennial │
│ Mon, 5 Nov │ WR-BFR-Prelu │ 25m49s │ 6.14km │ 4'12" │ 329Cal │ Rozelle, S │
│ Thu, 5 Jul │ KR6k │ 29m31s │ 6.31km │ 4'40" │ 293Cal │ Dawes Poin │
│ Mon, 30 Jul │ NRC │ 25m46s │ 4.54km │ 5'40" │ 210Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 1 Nov │ KR6k-Hallowe │ 29m41s │ 5.50km │ 5'23" │ 292Cal │ Unknown │
│ Sat, 16 Jun │ Sunset Solo │ 25m29s │ 5.74km │ 4'26" │ 271Cal │ Crows Nest │
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