██▇▇▇████▇█
███████████
╭─2025 x11─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sun, 16 Feb │ Afternoon Ri │ 38m02s │ 6.49km │ 10.2- │ 211.22 │ Lane Cove │
│ Fri, 4 Jul │ LTP-SLR │ 37m43s │ 6.50km │ 5'48" │ 440Cal │ Ferodale, │
│ Mon, 13 Jan │ Evening Ride │ 24m53s │ 6.32km │ 15.2- │ 139.73 │ Crows Nest │
│ Tue, 11 Feb │ Morning Ride │ 32m39s │ 6.25km │ 11.5- │ 147.12 │ Lane Cove │
│ Tue, 30 Sep │ OVAL │ 1h26m │ 6.20km │ 14'01 │ 419Cal │ St Leonard │
│ Sat, 10 May │ Morning Run │ 37m46s │ 6.72km │ 5'37" │ 456.63 │ Lemon Tree │
│ Sat, 15 Mar │ SYD-SLR │ 37m28s │ 6.73km │ 5'34" │ 464.06 │ Millers Po │
│ Sun, 27 Apr │ Afternoon Ri │ 42m04s │ 6.86km │ 9.8- │ 196.73 │ Lane Cove │
│ Tue, 1 Apr │ OVAL │ 37m04s │ 6.87km │ 5'23" │ 464.54 │ St Leonard │
│ Mon, 31 Mar │ Evening Ride │ 25m19s │ 5.98km │ 14.2- │ 115.71 │ Crows Nest │
│ Tue, 14 Jan │ OVAL │ 34m55s │ 6.90km │ 5'03" │ 475.54 │ Crows Nest │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
▇▇▇▇▇██▇▇█▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇█▇▇▇▇▇▇█
████████████████████████████
╭─2024 x28─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 26 Feb │ Morning Run │ 32m55s │ 6.43km │ 5'07" │ 451.28 │ Lane Cove │
│ Mon, 15 Jan │ Morning Ride │ 29m49s │ 6.41km │ 12.9- │ 162.60 │ Lane Cove │
│ Wed, 24 Apr │ Evening Ride │ 22m00s │ 6.36km │ 17.3- │ 115.18 │ Crows Nest │
│ Mon, 8 Jan │ Evening Ride │ 21m56s │ 6.35km │ 17.4- │ 125.59 │ Crows Nest │
│ Tue, 16 Apr │ Morning Walk │ 1h22m │ 6.35km │ 12'57 │ 429.00 │ Lane Cove │
│ Sun, 7 Jan │ Morning Ride │ 26m17s │ 6.52km │ 14.9- │ 146.42 │ Lane Cove │
│ Sat, 16 Mar │ Morning Walk │ 1h24m │ 6.55km │ 12'58 │ 442.57 │ Crows Nest │
│ Thu, 29 Feb │ Morning Run │ 31m50s │ 6.31km │ 5'02" │ 445.90 │ Lane Cove │
│ Sun, 19 May │ Lunch Ride │ 34m28s │ 6.31km │ 11.0- │ 196.57 │ Lane Cove │
│ Mon, 12 Feb │ Morning Run │ 32m42s │ 6.56km │ 4'58" │ 461.91 │ Lane Cove │
│ Mon, 4 Mar │ Morning Run │ 31m34s │ 6.29km │ 5'00" │ 442.26 │ Lane Cove │
│ Tue, 20 Feb │ Afternoon Ri │ 28m46s │ 6.28km │ 13.1- │ 142.81 │ Lane Cove │
│ Mon, 11 Mar │ Morning Ride │ 25m37s │ 6.28km │ 14.7- │ 147.72 │ Lane Cove │
│ Mon, 11 Mar │ Morning Run │ 31m57s │ 6.25km │ 5'06" │ 439.23 │ Lane Cove │
│ Fri, 23 Feb │ ParkRun-Away │ 29m49s │ 6.24km │ 4'46" │ 422.70 │ Sydney Oly │
│ Wed, 6 Mar │ Morning Run │ 31m39s │ 6.21km │ 5'05" │ 436.99 │ Lane Cove │
│ Wed, 17 Apr │ Evening Ride │ 24m07s │ 6.20km │ 15.4- │ 133.71 │ Crows Nest │
│ Wed, 4 Sep │ Morning Run │ 38m13s │ 6.11km │ 6'15" │ 479.79 │ Pearl Beac │
│ Sat, 9 Mar │ Afternoon Ri │ 19m54s │ 6.09km │ 18.4- │ 121.41 │ Crows Nest │
│ Fri, 12 Jan │ Evening Ride │ 22m17s │ 6.08km │ 16.4- │ 141.70 │ Crows Nest │
│ Sun, 27 Oct │ CD-SR │ 36m46s │ 6.79km │ 5'25" │ 459.36 │ 少城街道, 成都市 │
│ Fri, 6 Sep │ Evening Ride │ 25m07s │ 6.06km │ 14.5- │ 121.31 │ Crows Nest │
│ Mon, 13 May │ Morning Ride │ 21m20s │ 6.02km │ 16.9- │ 135.61 │ Lane Cove │
│ Tue, 7 May │ Evening Ride │ 23m06s │ 6.01km │ 15.6- │ 119.24 │ Crows Nest │
│ Wed, 11 Dec │ Morning Ride │ 22m23s │ 5.99km │ 16.1- │ 123.09 │ Lane Cove, │
│ Mon, 24 Jun │ Evening Ride │ 20m45s │ 5.99km │ 17.3- │ 113.36 │ Crows Nest │
│ Tue, 8 Oct │ Evening Ride │ 25m47s │ 5.98km │ 13.9- │ 126.86 │ Crows Nest │
│ Sun, 1 Sep │ Morning Run │ 37m11s │ 6.89km │ 5'23" │ 465.91 │ Unknown │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
██▇▇▇██▇▇█▇▇▇▇█▇▇█▇▇█▇▇▇▇▇▇▇▇▇
██████████████████████████████
╭─2023 x30─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 25 Nov │ Morning Run │ 36m24s │ 6.41km │ 5'40" │ 307Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 17 Oct │ OVAL │ 33m51s │ 6.45km │ 5'14" │ 288Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 16 Dec │ Nike Run Clu │ 37m57s │ 6.39km │ 5'56" │ 363Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 11 May │ Morning Run │ 34m26s │ 6.39km │ 5'23" │ 311Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 21 May │ Morning Ride │ 28m48s │ 6.38km │ 13.3- │ 123Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 25 Oct │ Morning Ride │ 23m44s │ 6.49km │ 16.4- │ 137Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 15 Aug │ Evening Run │ 31m30s │ 6.51km │ 4'50" │ 294Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 8 Jan │ Morning Run │ 32m52s │ 6.32km │ 5'12" │ 305Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 19 Sep │ Morning Ride │ 23m30s │ 6.31km │ 16.1- │ 121Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 16 Oct │ Morning Ride │ 23m33s │ 6.58km │ 16.8- │ 115Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 31 Aug │ Morning Ride │ 20m23s │ 6.28km │ 18.5- │ 111Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 9 May │ OVAL │ 33m51s │ 6.28km │ 5'23" │ 295Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 18 Oct │ Morning Ride │ 21m16s │ 6.27km │ 17.7- │ 102Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 2 May │ Afternoon Ru │ 33m48s │ 6.25km │ 5'24" │ 305Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 19 Dec │ OVAL │ 33m14s │ 6.67km │ 4'58" │ 451.26 │ St Leonard │
│ Fri, 12 May │ ParkRun-Will │ 31m39s │ 6.13km │ 5'09" │ 280Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 31 Oct │ OVAL │ 28m47s │ 6.12km │ 4'42" │ 270Cal │ St Leonard │
│ Fri, 30 Jun │ ParkRun-Nth. │ 36m51s │ 6.81km │ 5'24" │ 316Cal │ Sydney │
│ Thu, 18 May │ Morning Run │ 32m24s │ 6.05km │ 5'21" │ 300Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 17 Dec │ Morning Ride │ 24m45s │ 6.03km │ 14.6- │ 125.29 │ Lane Cove │
│ Tue, 10 Oct │ OVAL │ 35m15s │ 6.83km │ 5'09" │ 296Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 29 May │ Morning Run │ 32m58s │ 6.03km │ 5'27" │ 305Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 24 May │ Morning Run │ 33m34s │ 6.02km │ 5'34" │ 296Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 29 Jul │ Morning Run │ 31m26s │ 6.02km │ 5'13" │ 291Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 31 May │ Morning Run │ 33m30s │ 6.01km │ 5'34" │ 289Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 24 Jun │ Morning Run │ 31m49s │ 6.01km │ 5'17" │ 295Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 23 May │ Morning Run │ 32m18s │ 6.00km │ 5'22" │ 295Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 19 Aug │ Morning Run │ 32m32s │ 6.00km │ 5'25" │ 292Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 26 Aug │ Morning Run │ 32m13s │ 5.99km │ 5'22" │ 291Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 29 Dec │ Evening Ride │ 19m56s │ 5.96km │ 17.9- │ 109.57 │ Crows Nest │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
▇▇█▇███▇▇▇█▇█▇▇▇▇▇▇▇▇█
██████████████████████
╭─2022 x22─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 15 Apr │ Morning Run │ 31m31s │ 6.39km │ 4'55" │ 339Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 22 Jun │ Morning Run │ 33m14s │ 6.39km │ 5'12" │ 314Cal │ Lane Cove, │
│ Fri, 18 Feb │ ParkNoRun-Nu │ 31m36s │ 6.51km │ 4'51" │ 303Cal │ Unknown │
│ Fri, 7 Jan │ ParkRun-Will │ 32m56s │ 6.34km │ 5'11" │ 312Cal │ Artarmon, │
│ Sun, 5 Jun │ Morning Run │ 33m11s │ 6.53km │ 5'04" │ 316Cal │ Sydney │
│ Fri, 28 Oct │ Afternoon Ru │ 36m18s │ 6.54km │ 5'32" │ 314Cal │ Sydney │
│ Tue, 21 Jun │ Morning Run │ 32m52s │ 6.55km │ 5'01" │ 317Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 1 Jun │ Morning Run │ 32m11s │ 6.31km │ 5'06" │ 304Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 19 Jun │ Morning Run │ 32m05s │ 6.29km │ 5'05" │ 297Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 7 May │ Morning Ride │ 23m57s │ 6.27km │ 15.7- │ 122Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 9 Jun │ Morning Run │ 36m18s │ 6.61km │ 5'29" │ 327Cal │ East Brisb │
│ Fri, 16 Sep │ ParkRun-Will │ 27m18s │ 6.24km │ 4'22" │ 292Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 17 Feb │ KR6Ⓥ+ │ 33m49s │ 6.64km │ 5'05" │ 345Cal │ Unknown │
│ Fri, 9 Sep │ ParkRun-Will │ 27m43s │ 6.22km │ 4'27" │ 294Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 4 Nov │ ParkRun-Will │ 28m54s │ 6.21km │ 4'39" │ 285Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 17 Jun │ Morning Run │ 30m29s │ 6.17km │ 4'56" │ 289Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 8 Oct │ Morning Walk │ 54m24s │ 6.17km │ 8'49" │ 315Cal │ Huntleys P │
│ Sat, 2 Jul │ Morning Run │ 31m02s │ 6.12km │ 5'04" │ 281Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 30 May │ Morning Run │ 30m40s │ 6.10km │ 5'01" │ 305Cal │ Sydney │
│ Fri, 25 Mar │ CITY │ 29m50s │ 6.09km │ 4'53" │ 299Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 10 Feb │ OVAL │ 29m43s │ 6.02km │ 4'56" │ 290Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 15 Jul │ ParkRun-Will │ 32m28s │ 6.85km │ 4'44" │ 314Cal │ Artarmon, │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
██▇███▇██▇▇██▇█▇█████▇████████▇▇█▇
██████████████████████████████████
╭─2021 x34─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 7 Oct │ RON │ 32m37s │ 6.48km │ 5'01" │ 337Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 5 Oct │ OVAL │ 34m03s │ 6.50km │ 5'14" │ 314Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 26 Mar │ ParkRun-Will │ 29m46s │ 6.33km │ 4'41" │ 309Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 19 Aug │ RON │ 32m35s │ 6.54km │ 4'58" │ 329Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 2 Aug │ RON │ 31m22s │ 6.54km │ 4'47" │ 340Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 24 Aug │ RON │ 31m08s │ 6.54km │ 4'45" │ 341Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 2 Mar │ Afternoon Ru │ 31m41s │ 6.32km │ 5'00" │ 321Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 28 Jul │ RON │ 31m57s │ 6.54km │ 4'52" │ 336Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 6 Oct │ RON │ 34m13s │ 6.55km │ 5'13" │ 334Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 2 Apr │ ParkRun-Will │ 29m22s │ 6.31km │ 4'39" │ 303Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 5 Mar │ ParkRun-Will │ 27m21s │ 6.30km │ 4'20" │ 298Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 17 Mar │ Afternoon Ri │ 22m10s │ 6.56km │ 17.8- │ 110Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 30 Jul │ RON │ 29m58s │ 6.57km │ 4'33" │ 335Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 9 Apr │ ParkRun-Will │ 26m42s │ 6.29km │ 4'14" │ 304Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 25 Aug │ RON │ 32m48s │ 6.57km │ 4'59" │ 337Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 16 Apr │ ParkRun-Will │ 27m32s │ 6.28km │ 4'22" │ 301Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 23 Jul │ RON │ 31m32s │ 6.58km │ 4'47" │ 345Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 10 Aug │ RON │ 33m32s │ 6.59km │ 5'05" │ 340Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 1 May │ PORT30’ │ 31m23s │ 6.60km │ 4'45" │ 321Cal │ Tanilba Ba │
│ Wed, 18 Aug │ RON │ 32m05s │ 6.60km │ 4'51" │ 330Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 5 Aug │ RON │ 32m58s │ 6.60km │ 4'59" │ 346Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 9 May │ Morning Ride │ 19m52s │ 6.26km │ 18.9- │ 119Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 13 Sep │ RON │ 33m16s │ 6.60km │ 5'02" │ 337Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 24 Aug │ RON │ 32m33s │ 6.62km │ 4'55" │ 335Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 19 Jul │ RON │ 32m13s │ 6.62km │ 4'52" │ 344Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 26 Jul │ RON │ 34m36s │ 6.63km │ 5'13" │ 347Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 17 Aug │ RON │ 31m54s │ 6.63km │ 4'48" │ 330Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 23 Aug │ RON │ 35m18s │ 6.64km │ 5'18" │ 333Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 6 Jan │ JOG │ 36m09s │ 6.68km │ 5'24" │ 346Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 3 Aug │ OVAL │ 31m49s │ 6.68km │ 4'45" │ 317Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 19 Oct │ OVAL │ 30m35s │ 6.11km │ 5'00" │ 301Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 16 Jul │ ParkRun-Nth. │ 30m50s │ 6.10km │ 5'03" │ 302Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 21 Jul │ RON │ 33m33s │ 6.77km │ 4'57" │ 357Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 31 Jan │ Morning Run │ 35m55s │ 6.02km │ 5'58" │ 310Cal │ Unknown │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
██████▇█▇██▇███▇▇▇
██████████████████
╭─2020 x18─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 29 May │ ParkRun-Nth. │ 33m45s │ 6.41km │ 5'15" │ 320Cal │ Sydney │
│ Fri, 17 Jul │ ParkRun-Nth. │ 32m59s │ 6.41km │ 5'08" │ 328Cal │ Sydney │
│ Fri, 3 Jul │ ParkRun-Nth. │ 33m30s │ 6.46km │ 5'10" │ 319Cal │ Sydney │
│ Fri, 19 Jun │ ParkRun-Nth. │ 30m58s │ 6.39km │ 4'50" │ 317Cal │ Sydney │
│ Fri, 15 May │ ParkRun-Will │ 32m34s │ 6.48km │ 5'01" │ 442.60 │ Artarmon, │
│ Sat, 4 Apr │ LCNP │ 42m11s │ 6.49km │ 6'30" │ 327Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 25 Aug │ OVAL │ 32m29s │ 6.35km │ 5'07" │ 311Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 31 Jul │ Morning Ride │ 24m51s │ 6.57km │ 15.9- │ 124Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 10 Nov │ OVAL │ 27m23s │ 6.23km │ 4'23" │ 299Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 5 Jun │ ParkRun-Will │ 31m44s │ 6.65km │ 4'46" │ 324Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 22 May │ ParkRun-Will │ 34m03s │ 6.67km │ 5'06" │ 334Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 1 May │ ParkRun-Will │ 31m34s │ 6.16km │ 5'07" │ 298Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 20 Aug │ Morning Ride │ 24m16s │ 6.74km │ 16.7- │ 130Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 21 Apr │ OVAL │ 33m12s │ 6.80km │ 4'52" │ 331Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 18 Apr │ LCNP │ 1h04m │ 6.81km │ 9'28" │ 270Cal │ Chatswood │
│ Fri, 19 Jun │ ParkRun-Will │ 29m07s │ 6.04km │ 4'49" │ 285Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 13 Mar │ ParkRun-Will │ 28m12s │ 6.03km │ 4'40" │ 296Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 29 Sep │ OVAL │ 27m34s │ 5.97km │ 4'36" │ 283Cal │ Crows Nest │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
▇▇▇█▇▇▇▇▇█▇▇█▇▇▇▇▇▇▇█▇█▇▇█▇▇████
████████████████████████████████
╭─2019 x32─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 12 Aug │ NRG-MON │ 40m39s │ 6.45km │ 6'18" │ 398Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 10 May │ ParkRun-Nth. │ 34m26s │ 6.40km │ 5'22" │ 347Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 22 Mar │ ParkRun-Nth. │ 35m05s │ 6.39km │ 5'29" │ 349Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 27 Mar │ MR5k │ 34m26s │ 6.49km │ 5'18" │ 313Cal │ Sydney, Sy │
│ Tue, 3 Dec │ KXTC │ 33m44s │ 6.35km │ 5'18" │ 341Cal │ Potts Poin │
│ Fri, 5 Apr │ ParkRun-Nth. │ 35m08s │ 6.35km │ 5'32" │ 344Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 31 May │ ParkRun-Nth. │ 35m32s │ 6.31km │ 5'37" │ 340Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 18 Oct │ ParkRun-Will │ 29m39s │ 6.30km │ 4'42" │ 322Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 21 Nov │ KR6k │ 29m05s │ 6.29km │ 4'37" │ 339Cal │ The Rocks, │
│ Wed, 24 Apr │ NRC5k │ 30m12s │ 6.57km │ 4'35" │ 311Cal │ Moore Park │
│ Fri, 8 Mar │ ParkRun-Nth. │ 34m39s │ 6.28km │ 5'30" │ 344Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 5 Sep │ KR6k │ 27m52s │ 6.28km │ 4'26" │ 335Cal │ Millers Po │
│ Thu, 18 Jul │ STH³ │ 45m39s │ 6.59km │ 6'55" │ 359Cal │ Sydney, Sy │
│ Thu, 3 Oct │ KR6k │ 28m34s │ 6.25km │ 4'34" │ 327Cal │ Dawes Poin │
│ Thu, 7 Nov │ KR6k │ 28m08s │ 6.25km │ 4'30" │ 335Cal │ Dawes Poin │
│ Thu, 19 Sep │ KR6k │ 29m11s │ 6.23km │ 4'41" │ 335Cal │ Dawes Poin │
│ Fri, 12 Apr │ ParkRun-Ginn │ 30m03s │ 6.23km │ 4'49" │ 318Cal │ Belconnen │
│ Thu, 22 Aug │ KR6k │ 28m24s │ 6.21km │ 4'34" │ 335Cal │ Millers Po │
│ Thu, 10 Oct │ KR6k │ 27m57s │ 6.19km │ 4'30" │ 327Cal │ The Rocks, │
│ Tue, 22 Jan │ NRG-TUE │ 33m15s │ 6.19km │ 5'22" │ 323Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 9 Mar │ MR-SRB │ 39m23s │ 6.68km │ 5'53" │ 411Cal │ Rose Bay, │
│ Tue, 13 Aug │ KXTC │ 33m51s │ 6.17km │ 5'29" │ 342Cal │ Potts Poin │
│ Tue, 4 Jun │ OVAL │ 38m25s │ 6.70km │ 5'44" │ 347Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 2 May │ STH³ │ 38m08s │ 6.16km │ 6'11" │ 339Cal │ Surry Hill │
│ Thu, 5 Dec │ KR6k │ 29m40s │ 6.13km │ 4'50" │ 324Cal │ The Rocks, │
│ Fri, 11 Jan │ ParkRun-Will │ 31m50s │ 6.74km │ 4'43" │ 354Cal │ Naremburn, │
│ Fri, 16 Aug │ ParkRun-Rhod │ 28m00s │ 6.09km │ 4'35" │ 303Cal │ Sydney Oly │
│ Thu, 31 Jan │ STH³ │ 37m56s │ 6.01km │ 6'18" │ 342Cal │ Sydney, Sy │
│ Fri, 10 May │ ParkRun-Will │ 33m42s │ 6.85km │ 4'55" │ 358Cal │ Naremburn, │
│ Tue, 8 Jan │ KXTC │ 36m16s │ 6.86km │ 5'17" │ 365Cal │ Potts Poin │
│ Fri, 19 Apr │ ParkRun-Will │ 32m20s │ 6.90km │ 4'41" │ 352Cal │ Naremburn, │
│ Tue, 7 May │ KXTC │ 35m24s │ 6.91km │ 5'07" │ 379Cal │ Potts Poin │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
▇▇▇▇▇▇▇▇██▇▇▇▇███▇█▇████▇
█████████████████████████
╭─2018 x25─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 16 Aug │ AR-CBD │ 32m24s │ 6.44km │ 5'01" │ 291Cal │ Chippendal │
│ Fri, 16 Nov │ ParkRun-Nth. │ 28m48s │ 6.40km │ 4'30" │ 342Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 16 Nov │ KR-Unbirthda │ 36m33s │ 6.37km │ 5'44" │ 348Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 30 Jul │ Sunset │ 33m59s │ 6.36km │ 5'20" │ 299Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 28 Jun │ KR6k │ 28m15s │ 6.33km │ 4'27" │ 303Cal │ Dawes Poin │
│ Thu, 5 Jul │ KR6k │ 29m31s │ 6.31km │ 4'40" │ 293Cal │ Dawes Poin │
│ Wed, 26 Sep │ NRC-Fartlek │ 27m19s │ 6.28km │ 4'20" │ 304Cal │ Kensington │
│ Fri, 28 Dec │ ParkRun-Mos. │ 24m01s │ 6.20km │ 3'52" │ 323Cal │ Mosman, Sy │
│ Sat, 14 Jul │ Sunset │ 34m36s │ 6.68km │ 5'10" │ 305Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 13 Jul │ Sunset │ 31m44s │ 6.70km │ 4'44" │ 313Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 22 Nov │ STH³ │ 44m47s │ 6.15km │ 7'16" │ 342Cal │ Millers Po │
│ Fri, 28 Sep │ ParkRun-Nth. │ 29m14s │ 6.15km │ 4'45" │ 318Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 21 Jun │ STH³ │ 37m29s │ 6.15km │ 6'05" │ 360Cal │ Lavender B │
│ Mon, 5 Nov │ WR-BFR-Prelu │ 25m49s │ 6.14km │ 4'12" │ 329Cal │ Rozelle, S │
│ Thu, 12 Jul │ Sunrise │ 32m25s │ 6.73km │ 4'49" │ 313Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 17 Nov │ KR-BFR │ 28m26s │ 6.75km │ 4'12" │ 339Cal │ Drummoyne, │
│ Tue, 4 Dec │ KXTC │ 34m13s │ 6.76km │ 5'03" │ 355Cal │ Potts Poin │
│ Mon, 19 Nov │ NRC-Recovery │ 30m45s │ 6.07km │ 5'04" │ 327Cal │ Sydney, Sy │
│ Sat, 4 Aug │ Sunset │ 31m03s │ 6.82km │ 4'33" │ 315Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 7 Jul │ Sunset │ 29m06s │ 6.04km │ 4'49" │ 275Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 11 Jul │ Sunrise │ 31m05s │ 6.83km │ 4'33" │ 318Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 26 Dec │ NRG-WED │ 38m11s │ 6.85km │ 5'34" │ 420Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 21 Jul │ Sunset │ 33m33s │ 6.88km │ 4'52" │ 307Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 9 Jul │ Sunrise │ 35m28s │ 6.88km │ 5'09" │ 309Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 9 Nov │ ParkRun-Gree │ 24m28s │ 5.96km │ 4'06" │ 288Cal │ Haberfield │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯