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╭─2026 x03─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 2 Jan │ ParkRun-Will │ 25m42s │ 5.35km │ 4'48" │ 365Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 23 Jan │ Morning Run │ 26m04s │ 5.44km │ 4'47" │ 372Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 16 Jan │ Morning Run │ 26m34s │ 5.39km │ 4'55" │ 368Cal │ Artarmon, │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
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╭─2025 x24─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 10 Mar │ Afternoon Ri │ 25m18s │ 5.89km │ 14.0- │ 132.31 │ Lane Cove │
│ Fri, 31 Jan │ ParkRun-Will │ 25m17s │ 5.34km │ 4'44" │ 363.71 │ Artarmon, │
│ Fri, 10 Jan │ ParkRun-Will │ 25m15s │ 5.28km │ 4'46" │ 359.63 │ Artarmon, │
│ Sun, 13 Apr │ Afternoon Ri │ 24m54s │ 5.58km │ 13.5- │ 114.98 │ Crows Nest │
│ Wed, 1 Jan │ Afternoon Ri │ 24m53s │ 5.71km │ 13.8- │ 103.64 │ Crows Nest │
│ Mon, 13 Jan │ Evening Ride │ 24m53s │ 6.32km │ 15.2- │ 139.73 │ Crows Nest │
│ Fri, 14 Feb │ ParkRun-Will │ 25m52s │ 5.41km │ 4'46" │ 369.29 │ Artarmon, │
│ Fri, 5 Dec │ ParkRun-Will │ 26m08s │ 5.31km │ 4'55" │ 362Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 14 Mar │ ParkRun-Will │ 26m12s │ 5.60km │ 4'40" │ 384.31 │ Artarmon, │
│ Tue, 7 Jan │ Morning Ride │ 24m21s │ 5.48km │ 13.5- │ 119.22 │ Lane Cove │
│ Thu, 13 Feb │ Morning Ride │ 24m17s │ 5.72km │ 14.1- │ 138.88 │ Lane Cove │
│ Fri, 10 Oct │ ParkRun-Will │ 26m27s │ 5.12km │ 5'10" │ 350Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 3 Oct │ ParkRun-Will │ 26m31s │ 5.11km │ 5'11" │ 349Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 12 Dec │ ParkRun-Will │ 26m38s │ 5.31km │ 5'01" │ 362Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 28 Feb │ ParkRun-Will │ 26m39s │ 5.40km │ 4'56" │ 368.50 │ Artarmon, │
│ Fri, 12 Sep │ ParkRun-Will │ 26m43s │ 5.32km │ 5'01" │ 363Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 30 May │ ParkRun-Will │ 26m49s │ 5.48km │ 4'53" │ 375Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 28 Jan │ Afternoon Ri │ 23m44s │ 5.50km │ 13.9- │ 125.51 │ Lane Cove │
│ Fri, 24 Jan │ ParkRun-Will │ 26m59s │ 5.51km │ 4'54" │ 375.98 │ Artarmon, │
│ Mon, 3 Feb │ Afternoon Ri │ 23m37s │ 5.65km │ 14.3- │ 111.96 │ Crows Nest │
│ Fri, 28 Nov │ ParkRun-Will │ 27m02s │ 5.43km │ 4'58" │ 371Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 21 Mar │ ParkRun-Will │ 27m04s │ 5.63km │ 4'48" │ 386.70 │ Artarmon, │
│ Fri, 22 Aug │ ParkRun-Will │ 27m06s │ 5.34km │ 5'04" │ 365Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 19 Dec │ ParkRun-Will │ 27m08s │ 5.31km │ 5'06" │ 363Cal │ Artarmon, │
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╭─2024 x38─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 9 Aug │ ParkRun-Will │ 25m19s │ 5.32km │ 4'45" │ 362.68 │ Artarmon, │
│ Fri, 19 Jul │ ParkRun-Will │ 25m23s │ 5.48km │ 4'37" │ 374.09 │ Artarmon, │
│ Fri, 6 Sep │ Evening Ride │ 25m07s │ 6.06km │ 14.5- │ 121.31 │ Crows Nest │
│ Fri, 24 May │ ParkRun-Will │ 25m06s │ 5.52km │ 4'32" │ 376.27 │ Artarmon, │
│ Fri, 16 Aug │ ParkRun-Will │ 25m06s │ 5.25km │ 4'46" │ 358.43 │ Artarmon, │
│ Fri, 19 Jan │ ParkRun-Will │ 25m33s │ 5.66km │ 4'30" │ 384.56 │ Artarmon, │
│ Fri, 30 Aug │ ParkRun-Will │ 25m05s │ 5.28km │ 4'44" │ 360.54 │ Artarmon, │
│ Fri, 18 Oct │ Evening Ride │ 25m36s │ 5.86km │ 13.7- │ 117.47 │ Crows Nest │
│ Mon, 11 Mar │ Morning Ride │ 25m37s │ 6.28km │ 14.7- │ 147.72 │ Lane Cove │
│ Tue, 24 Sep │ Afternoon Ru │ 25m39s │ 5.45km │ 4'42" │ 368.88 │ St Leonard │
│ Fri, 12 Jul │ ParkRun-Will │ 24m53s │ 5.57km │ 4'28" │ 379.80 │ Artarmon, │
│ Fri, 23 Aug │ ParkRun-Will │ 24m53s │ 5.35km │ 4'39" │ 365.01 │ Artarmon, │
│ Tue, 8 Oct │ Evening Ride │ 25m47s │ 5.98km │ 13.9- │ 126.86 │ Crows Nest │
│ Fri, 20 Dec │ ParkRun-Will │ 25m55s │ 5.47km │ 4'44" │ 372.88 │ Artarmon, │
│ Fri, 26 Jan │ ParkRun-Will │ 25m56s │ 5.68km │ 4'33" │ 386.04 │ Artarmon, │
│ Tue, 5 Nov │ Evening Run │ 25m56s │ 5.42km │ 4'46" │ 366.61 │ St Leonard │
│ Tue, 19 Nov │ Evening Run │ 25m59s │ 5.43km │ 4'47" │ 367.16 │ St Leonard │
│ Mon, 14 Oct │ Morning Run │ 26m08s │ 4.90km │ 5'20" │ 335.84 │ Lane Cove │
│ Sun, 7 Jan │ Morning Ride │ 26m17s │ 6.52km │ 14.9- │ 146.42 │ Lane Cove │
│ Tue, 3 Dec │ OVAL │ 26m20s │ 5.34km │ 4'55" │ 361.21 │ St Leonard │
│ Fri, 1 Mar │ ParkRun-Will │ 26m23s │ 5.60km │ 4'42" │ 380.21 │ Artarmon, │
│ Mon, 10 Jun │ Morning Ride │ 24m15s │ 5.89km │ 14.6- │ 133.85 │ Lane Cove │
│ Fri, 29 Nov │ ParkRun-Will │ 26m27s │ 5.30km │ 4'59" │ 360.97 │ Artarmon, │
│ Mon, 7 Oct │ Morning Ride │ 26m28s │ 5.90km │ 13.4- │ 141.75 │ Lane Cove │
│ Sun, 18 Feb │ Morning Ride │ 24m09s │ 5.74km │ 14.3- │ 128.90 │ Lane Cove │
│ Tue, 23 Jan │ Morning Ride │ 24m08s │ 5.76km │ 14.3- │ 135.55 │ Lane Cove │
│ Wed, 17 Apr │ Evening Ride │ 24m07s │ 6.20km │ 15.4- │ 133.71 │ Crows Nest │
│ Sat, 3 Aug │ Morning Run │ 26m37s │ 4.76km │ 5'35" │ 325.37 │ Lemon Tree │
│ Fri, 8 Nov │ ParkRun-Will │ 26m37s │ 5.34km │ 4'58" │ 364.69 │ Artarmon, │
│ Fri, 9 Feb │ ParkRun-Away │ 23m56s │ 5.10km │ 4'41" │ 346.60 │ North Woll │
│ Thu, 24 Oct │ Afternoon Ru │ 26m43s │ 4.45km │ 6'00" │ 312.69 │ 莲花街道, 雁江区 │
│ Wed, 31 Jan │ Morning Ride │ 23m45s │ 5.89km │ 14.9- │ 135.46 │ Lane Cove │
│ Fri, 13 Dec │ Morning Run │ 26m53s │ 5.43km │ 4'57" │ 370.32 │ Artarmon, │
│ Sat, 9 Mar │ Morning Run │ 23m40s │ 4.83km │ 4'54" │ 329.54 │ Sydney │
│ Fri, 27 Sep │ ParkRun-Will │ 26m59s │ 5.42km │ 4'58" │ 369.45 │ Artarmon, │
│ Tue, 17 Dec │ OVAL │ 27m04s │ 5.48km │ 4'56" │ 370.60 │ St Leonard │
│ Thu, 15 Feb │ Morning Ride │ 23m30s │ 5.79km │ 14.8- │ 126.81 │ Lane Cove │
│ Sat, 28 Dec │ Morning Ride │ 23m30s │ 5.70km │ 14.6- │ 115.64 │ Crows Nest │
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╭─2023 x26─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 24 Oct │ OVAL │ 25m25s │ 5.16km │ 4'55" │ 224Cal │ St Leonard │
│ Mon, 28 Aug │ Morning Run │ 24m52s │ 4.62km │ 5'22" │ 221Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 4 May │ Morning Run │ 24m50s │ 4.68km │ 5'18" │ 221Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 11 Jul │ Morning Run │ 25m51s │ 4.62km │ 5'35" │ 215Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 17 Dec │ Morning Ride │ 24m45s │ 6.03km │ 14.6- │ 125.29 │ Lane Cove │
│ Sat, 25 Nov │ Morning Walk │ 25m54s │ 1.61km │ 16'03 │ 73Cal │ Wollstonec │
│ Sun, 14 May │ Morning Ride │ 26m01s │ 7.27km │ 16.8- │ 166Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 25 Apr │ Morning Run │ 24m36s │ 4.72km │ 5'12" │ 236Cal │ Sydney │
│ Sun, 9 Jul │ Morning Run │ 26m02s │ 4.81km │ 5'24" │ 230Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 15 Sep │ ParkRun-Will │ 24m31s │ 5.04km │ 4'51" │ 225Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 26 Jul │ Morning Run │ 24m27s │ 4.65km │ 5'15" │ 217Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 22 Dec │ ParkRun-Will │ 26m11s │ 5.83km │ 4'29" │ 398.08 │ Artarmon, │
│ Tue, 17 Jan │ Morning Ride │ 26m14s │ 7.03km │ 16.1- │ 133Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 8 Dec │ ParkRun-Will │ 24m22s │ 5.00km │ 4'52" │ 224Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 6 Sep │ Morning Run │ 26m18s │ 4.86km │ 5'24" │ 216Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 21 Jul │ ParkRun-Will │ 24m16s │ 4.99km │ 4'52" │ 228Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 28 Aug │ Morning Ride │ 23m49s │ 5.30km │ 13.4- │ 101Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 25 Dec │ Evening Run │ 23m49s │ 4.22km │ 5'38" │ 288.54 │ Lemon Tree │
│ Fri, 3 Nov │ Morning Walk │ 23m48s │ 1.79km │ 13'16 │ 83Cal │ Sydney │
│ Wed, 25 Oct │ Morning Ride │ 23m44s │ 6.49km │ 16.4- │ 137Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 20 Apr │ Morning Run │ 27m02s │ 5.19km │ 5'12" │ 254Cal │ Sydney │
│ Fri, 5 May │ ParkRun-Nth. │ 27m03s │ 5.48km │ 4'56" │ 254Cal │ Sydney │
│ Wed, 20 Dec │ Morning Ride │ 23m34s │ 5.69km │ 14.5- │ 119.72 │ Lane Cove │
│ Mon, 16 Oct │ Morning Ride │ 23m33s │ 6.58km │ 16.8- │ 115Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 30 Jan │ Morning Ride │ 23m31s │ 6.98km │ 17.8- │ 106Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 19 Sep │ Morning Ride │ 23m30s │ 6.31km │ 16.1- │ 121Cal │ Lane Cove │
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╭─2022 x26─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 30 Dec │ ParkRun-Nth. │ 25m20s │ 5.09km │ 4'58" │ 241Cal │ Sydney │
│ Fri, 7 Oct │ ParkRun-Will │ 25m25s │ 5.63km │ 4'30" │ 264Cal │ Artarmon, │
│ Sun, 18 Sep │ Morning Walk │ 25m26s │ 1.49km │ 17'01 │ 64Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 21 Oct │ ParkRun-Nth. │ 25m09s │ 5.04km │ 4'59" │ 241Cal │ Sydney │
│ Thu, 14 Jul │ Morning Run │ 25m30s │ 4.68km │ 5'26" │ 227Cal │ Sydney │
│ Fri, 5 Aug │ ParkRun-Nth. │ 25m04s │ 5.33km │ 4'42" │ 266Cal │ Sydney │
│ Fri, 9 Dec │ ParkRun-Nth. │ 25m38s │ 5.10km │ 5'01" │ 241Cal │ Sydney │
│ Fri, 14 Jan │ ParkRun-Nth. │ 24m57s │ 4.95km │ 5'02" │ 248Cal │ Sydney │
│ Tue, 24 May │ Morning Run │ 26m12s │ 4.81km │ 5'26" │ 251Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 16 Jun │ Morning Run │ 26m16s │ 4.82km │ 5'26" │ 235Cal │ Sydney │
│ Sun, 17 Jul │ Morning Run │ 26m16s │ 4.83km │ 5'26" │ 234Cal │ Lane Cove, │
│ Fri, 11 Feb │ ParkRun-Nth. │ 26m19s │ 5.44km │ 4'50" │ 280Cal │ Sydney │
│ Tue, 5 Jul │ Morning Run │ 24m11s │ 4.32km │ 5'35" │ 211Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 17 Nov │ Morning Ride │ 24m05s │ 5.90km │ 14.7- │ 112Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 31 Dec │ ParkRun-Will │ 24m02s │ 5.11km │ 4'42" │ 231Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 7 May │ Morning Ride │ 23m57s │ 6.27km │ 15.7- │ 122Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 29 May │ Morning Run │ 26m48s │ 4.85km │ 5'31" │ 243Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 1 Dec │ Evening Walk │ 23m49s │ 1.84km │ 12'55 │ 62Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 2 Nov │ Morning Run │ 26m50s │ 4.87km │ 5'30" │ 227Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 20 May │ Afternoon Ru │ 23m42s │ 4.21km │ 5'38" │ 210Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 23 Sep │ ParkRun-Nth. │ 26m59s │ 5.26km │ 5'07" │ 246Cal │ Sydney │
│ Thu, 10 Nov │ Morning Ride │ 23m38s │ 5.95km │ 15.1- │ 123Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 29 Jul │ ParkRun-Will │ 23m37s │ 5.05km │ 4'40" │ 239Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 17 Jun │ Morning Run │ 27m03s │ 5.36km │ 5'02" │ 266Cal │ Sydney │
│ Fri, 2 Sep │ ParkRun-Will │ 23m31s │ 5.06km │ 4'38" │ 240Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 11 Nov │ ParkRun-Nth. │ 27m07s │ 5.47km │ 4'57" │ 254Cal │ Sydney │
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╭─2021 x27─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 6 Sep │ Lane Cove No │ 25m16s │ 1.29km │ 19'34 │ 59Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 17 Dec │ ParkRun-Will │ 25m11s │ 5.57km │ 4'31" │ 269Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 15 Jan │ ParkRun-Nth. │ 25m10s │ 5.31km │ 4'44" │ 264Cal │ Sydney │
│ Fri, 9 Jul │ ParkRun-Will │ 25m28s │ 5.33km │ 4'46" │ 259Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 20 Oct │ Lane Cove No │ 25m06s │ 5.92km │ 14.1- │ 126Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 25 Jun │ ParkRun-Will │ 25m05s │ 5.35km │ 4'41" │ 259Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 2 Apr │ ParkRun-Nth. │ 25m48s │ 5.39km │ 4'47" │ 266Cal │ Sydney │
│ Fri, 26 Feb │ ParkRun-Will │ 25m53s │ 5.78km │ 4'28" │ 270Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 5 Apr │ Lunch Walk │ 25m53s │ 2.40km │ 10'46 │ 88Cal │ Sydney │
│ Sun, 11 Apr │ Morning Ride │ 25m53s │ 7.05km │ 16.3- │ 125Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 26 Aug │ Morning Walk │ 24m35s │ 1.46km │ 16'50 │ 66Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 9 Sep │ Lane Cove No │ 26m19s │ 1.28km │ 20'32 │ 53Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 23 Jul │ ParkRun-Will │ 24m18s │ 5.32km │ 4'34" │ 259Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 21 May │ ParkRun-Nth. │ 24m13s │ 5.10km │ 4'44" │ 253Cal │ Sydney │
│ Tue, 24 Aug │ Morning Walk │ 24m12s │ 1.80km │ 13'27 │ 77Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 9 Jul │ ParkRun-Will │ 24m09s │ 5.30km │ 4'33" │ 260Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 17 Dec │ ParkRun-Nth. │ 24m07s │ 4.96km │ 4'51" │ 241Cal │ Sydney │
│ Fri, 14 May │ ParkRun-Will │ 24m02s │ 5.11km │ 4'41" │ 249Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 4 Jun │ ParkRun-Nth. │ 26m37s │ 5.60km │ 4'44" │ 285Cal │ Sydney │
│ Fri, 16 Apr │ ParkRun-Nth. │ 26m39s │ 5.63km │ 4'43" │ 273Cal │ Cammeray, │
│ Fri, 28 May │ ParkRun-Laws │ 23m57s │ 4.88km │ 4'54" │ 266Cal │ Sydney │
│ Thu, 16 Dec │ Lane Cove No │ 23m57s │ 1.28km │ 18'46 │ 48Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 9 Apr │ ParkRun-Will │ 26m42s │ 6.29km │ 4'14" │ 304Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 23 Jul │ ParkRun-Will │ 26m43s │ 5.33km │ 5'00" │ 254Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 2 Jul │ ParkRun-Will │ 23m53s │ 5.31km │ 4'29" │ 260Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 16 Jul │ ParkRun-Will │ 26m47s │ 5.31km │ 5'02" │ 257Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 6 Jan │ HILLS- │ 23m49s │ 4.79km │ 4'58" │ 226Cal │ Crows Nest │
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╭─2020 x12─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 28 Dec │ Afternoon Wa │ 25m20s │ 2.10km │ 12'02 │ 126Cal │ Millers Po │
│ Sat, 27 Jun │ Platform │ 25m28s │ 5.22km │ 4'52" │ 242Cal │ Sydney │
│ Fri, 13 Mar │ ParkRun-Nth. │ 25m38s │ 5.28km │ 4'51" │ 268Cal │ Sydney │
│ Wed, 18 Mar │ FWYx1 │ 25m38s │ 11.58k │ 27.1- │ 159Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 20 Jun │ Platform │ 24m54s │ 5.21km │ 4'46" │ 240Cal │ Sydney │
│ Fri, 31 Jul │ Morning Ride │ 24m51s │ 6.57km │ 15.9- │ 124Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 15 Apr │ FRO │ 24m50s │ 4.75km │ 5'13" │ 244Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 20 Aug │ Morning Ride │ 24m16s │ 6.74km │ 16.7- │ 130Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 28 Dec │ Morning Walk │ 23m53s │ 2.22km │ 10'46 │ 128Cal │ Naremburn, │
│ Sat, 1 Aug │ LCNP │ 26m54s │ 5.54km │ 4'51" │ 272Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 8 Oct │ Lunch Run │ 23m38s │ 4.12km │ 5'43" │ 220Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 6 Jun │ Platform │ 23m28s │ 4.51km │ 5'12" │ 205Cal │ Sydney │
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╭─2019 x27─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 26 Apr │ ParkRun-Cent │ 25m22s │ 5.78km │ 4'23" │ 293Cal │ Moore Park │
│ Sun, 9 Jun │ ParkRun-Wild │ 25m11s │ 5.04km │ 4'59" │ 301Cal │ St Ives, S │
│ Mon, 30 Sep │ Indoor Cycli │ 25m11s │ 12.51k │ 29.8- │ 209Cal │ Unknown │
│ Fri, 23 Aug │ ParkRun-Nth. │ 25m01s │ 4.91km │ 5'05" │ 260Cal │ Sydney │
│ Wed, 6 Feb │ Yanjiang - S │ 24m57s │ 5.42km │ 4'36" │ 266Cal │ 莲花街道, 雁江区 │
│ Fri, 27 Sep │ ParkRun-Nth. │ 24m50s │ 5.01km │ 4'57" │ 275Cal │ Sydney │
│ Fri, 8 Nov │ ParkRun-Nth. │ 25m48s │ 4.91km │ 5'15" │ 257Cal │ Sydney │
│ Fri, 19 Jul │ ParkRun-Nth. │ 24m36s │ 4.91km │ 5'00" │ 265Cal │ Sydney │
│ Fri, 30 Aug │ ParkRun-Will │ 24m29s │ 4.95km │ 4'56" │ 255Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 25 Oct │ ParkRun-Nth. │ 24m27s │ 4.97km │ 4'55" │ 256Cal │ Sydney │
│ Sat, 8 Jun │ ParkRun-Rous │ 24m22s │ 4.95km │ 4'55" │ 261Cal │ Rouse Hill │
│ Fri, 20 Sep │ ParkRun-Nth. │ 24m19s │ 4.93km │ 4'56" │ 263Cal │ Sydney │
│ Fri, 20 Dec │ ParkRun-Nth. │ 24m05s │ 4.90km │ 4'54" │ 251Cal │ Sydney │
│ Fri, 23 Aug │ ParkRun-Will │ 24m03s │ 4.93km │ 4'52" │ 252Cal │ Artarmon, │
│ Sun, 9 Jun │ ParkRun-Gals │ 24m00s │ 4.89km │ 4'54" │ 270Cal │ Galston, S │
│ Sat, 8 Jun │ ParkRun-East │ 23m55s │ 5.15km │ 4'38" │ 249Cal │ Sydney │
│ Tue, 24 Dec │ ParkRun-Nth. │ 23m52s │ 4.82km │ 4'57" │ 246Cal │ Sydney │
│ Fri, 19 Jul │ ParkRun-Will │ 23m49s │ 4.91km │ 4'50" │ 249Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 15 Nov │ ParkRun-Will │ 26m56s │ 5.82km │ 4'37" │ 301Cal │ Artarmon, │
│ Sun, 9 Jun │ ParkRun-Mosm │ 26m57s │ 5.08km │ 5'18" │ 266Cal │ Mosman, Sy │
│ Fri, 11 Oct │ ParkRun-Nth. │ 23m41s │ 4.88km │ 4'51" │ 257Cal │ Sydney │
│ Wed, 20 Nov │ NRC5k │ 23m40s │ 8.27km │ 2'51" │ 269Cal │ Moore Park │
│ Fri, 9 Aug │ ParkRun-Will │ 23m37s │ 4.92km │ 4'47" │ 255Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 27 Dec │ ParkRun-Nth. │ 23m36s │ 4.90km │ 4'48" │ 256Cal │ Sydney │
│ Fri, 15 Mar │ ParkRun-Nth. │ 27m04s │ 5.14km │ 5'15" │ 284Cal │ Naremburn, │
│ Fri, 29 Nov │ ParkRun-Nth. │ 23m31s │ 4.85km │ 4'50" │ 252Cal │ Sydney │
│ Fri, 6 Dec │ ParkRun-Nth. │ 23m31s │ 4.88km │ 4'48" │ 259Cal │ Sydney │
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╭─2018 x17─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 27 Jul │ Moon-Circles │ 25m16s │ 5.55km │ 4'33" │ 234Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 16 Jun │ Sunset Solo │ 25m29s │ 5.74km │ 4'26" │ 271Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 29 Jul │ SH10k │ 24m57s │ 3.96km │ 6'17" │ 179Cal │ The Rocks, │
│ Mon, 30 Jul │ NRC │ 25m46s │ 4.54km │ 5'40" │ 210Cal │ Sydney, Sy │
│ Mon, 5 Nov │ WR-BFR-Prelu │ 25m49s │ 6.14km │ 4'12" │ 329Cal │ Rozelle, S │
│ Wed, 11 Jul │ Sunset │ 24m34s │ 4.98km │ 4'56" │ 234Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 29 Jun │ Moon │ 26m09s │ 5.29km │ 4'56" │ 236Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 9 Nov │ ParkRun-Gree │ 24m28s │ 5.96km │ 4'06" │ 288Cal │ Haberfield │
│ Fri, 27 Jul │ NRG-SAT │ 24m17s │ 4.18km │ 5'48" │ 201Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 24 Jun │ Sunset Solo │ 26m24s │ 5.75km │ 4'35" │ 260Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 18 Dec │ SHR-Xmas │ 26m26s │ 5.60km │ 4'43" │ 279Cal │ Sydney, Sy │
│ Fri, 28 Dec │ ParkRun-Mos. │ 24m01s │ 6.20km │ 3'52" │ 323Cal │ Mosman, Sy │
│ Mon, 31 Dec │ ParkRun-Will │ 23m45s │ 4.94km │ 4'48" │ 262Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 9 Oct │ SHR5k │ 23m42s │ 5.10km │ 4'38" │ 253Cal │ Sydney, Sy │
│ Sun, 8 Jul │ Sunrise │ 23m41s │ 4.55km │ 5'12" │ 204Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 5 Oct │ ParkRun-Will │ 27m02s │ 4.26km │ 6'20" │ 307.54 │ Crows Nest │
│ Fri, 28 Dec │ ParkRun-Nth. │ 23m35s │ 4.97km │ 4'44" │ 260Cal │ Sydney │
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