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╭─2026 x02─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 2 Jan │ ParkRun-Will │ 25m42s │ 5.35km │ 4'48" │ 365Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 16 Jan │ Morning Run │ 26m34s │ 5.39km │ 4'55" │ 368Cal │ Artarmon, │
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╭─2025 x08─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 22 Feb │ SYD-SLR │ 1h02m │ 12.79k │ 4'51" │ 872.34 │ Millers Po │
│ Fri, 18 Jul │ ParkRun-Nth │ 36m46s │ 7.54km │ 4'52" │ 516Cal │ Sydney │
│ Fri, 30 May │ ParkRun-Will │ 26m49s │ 5.48km │ 4'53" │ 375Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 24 Jan │ ParkRun-Will │ 26m59s │ 5.51km │ 4'54" │ 375.98 │ Artarmon, │
│ Sat, 18 Jan │ SYD-SLR │ 1h00m │ 12.41k │ 4'54" │ 841.98 │ Milsons Po │
│ Fri, 21 Mar │ ParkRun-Will │ 27m04s │ 5.63km │ 4'48" │ 386.70 │ Artarmon, │
│ Fri, 5 Dec │ ParkRun-Will │ 26m08s │ 5.31km │ 4'55" │ 362Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 28 Feb │ ParkRun-Will │ 26m39s │ 5.40km │ 4'56" │ 368.50 │ Artarmon, │
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╭─2024 x27─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 6 Jan │ SYD-SLR │ 1h06m │ 13.65k │ 4'51" │ 940.85 │ Milsons Po │
│ Sun, 5 May │ Afternoon Ri │ 27m25s │ 5.64km │ 12.3+ │ 111.75 │ Lane Cove │
│ Thu, 15 Feb │ Morning Run │ 28m57s │ 5.95km │ 4'51" │ 414.99 │ Lane Cove │
│ Tue, 2 Jan │ OVAL │ 28m28s │ 5.87km │ 4'51" │ 396.71 │ St Leonard │
│ Fri, 7 Jun │ ParkRun-Nth. │ 40m53s │ 8.43km │ 4'50" │ 577.46 │ Sydney │
│ Thu, 1 Feb │ Morning Run │ 28m47s │ 5.94km │ 4'50" │ 413.89 │ Lane Cove │
│ Sat, 10 Aug │ SYD-SLR │ 1h14m │ 15.29k │ 4'50" │ 1045.6 │ Lavender B │
│ Sat, 24 Aug │ SYD-SLR │ 1h10m │ 14.52k │ 4'50" │ 983.05 │ Dawes Poin │
│ Sat, 7 Dec │ Morning Run │ 16m58s │ 3.50km │ 4'50" │ 239.67 │ Sydney │
│ Wed, 23 Oct │ Morning Run │ 22m51s │ 4.72km │ 4'50" │ 321.92 │ 资溪街道, 资阳市 │
│ Sat, 20 Apr │ SYD-SLR │ 1h06m │ 13.59k │ 4'53" │ 928.42 │ Milsons Po │
│ Sat, 15 Jun │ SYD-SLR │ 1h08m │ 13.93k │ 4'54" │ 949.59 │ Kirribilli │
│ Sat, 9 Mar │ Morning Run │ 23m40s │ 4.83km │ 4'54" │ 329.54 │ Sydney │
│ Sat, 3 Feb │ SYD-SLR │ 1h10m │ 14.53k │ 4'49" │ 999.51 │ Macquarie │
│ Fri, 5 Jul │ Morning Run │ 37m24s │ 7.62km │ 4'54" │ 521.69 │ Lemon Tree │
│ Sat, 27 Jul │ SYD-SLR │ 1h25m │ 17.79k │ 4'49" │ 1209.6 │ Kirribilli │
│ Fri, 22 Mar │ ParkRun-Nth. │ 42m46s │ 8.71km │ 4'54" │ 596.51 │ Sydney │
│ Sat, 25 May │ SYD-SLR │ 1h05m │ 13.58k │ 4'48" │ 944.22 │ Millers Po │
│ Sat, 28 Sep │ SYD-SLR │ 1h06m │ 13.57k │ 4'54" │ 921.64 │ Millers Po │
│ Fri, 16 Feb │ ParkRun-Nth. │ 37m15s │ 7.75km │ 4'48" │ 530.43 │ Sydney │
│ Sat, 21 Dec │ SYD-SLR │ 1h00m │ 12.31k │ 4'55" │ 840.87 │ Millers Po │
│ Tue, 3 Dec │ OVAL │ 26m20s │ 5.34km │ 4'55" │ 361.21 │ St Leonard │
│ Fri, 28 Jun │ ParkRun-Will │ 10m11s │ 2.12km │ 4'47" │ 149.67 │ Artarmon, │
│ Wed, 24 Apr │ Morning Run │ 28m23s │ 5.92km │ 4'47" │ 403.70 │ Artarmon, │
│ Sat, 21 Sep │ SYD-SLR │ 1h12m │ 14.65k │ 4'56" │ 996.03 │ Kirribilli │
│ Sat, 17 Aug │ SYD-SLR │ 1h07m │ 13.76k │ 4'56" │ 938.00 │ Kirribilli │
│ Tue, 17 Dec │ OVAL │ 27m04s │ 5.48km │ 4'56" │ 370.60 │ St Leonard │
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╭─2023 x09─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Wed, 13 Dec │ Afternoon Ru │ 2m07s │ 0.43km │ 4'51" │ 31.227 │ Unknown │
│ Fri, 21 Jul │ ParkRun-Will │ 24m16s │ 4.99km │ 4'52" │ 228Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 21 Apr │ ParkRun-Will │ 20m10s │ 4.14km │ 4'52" │ 188Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 8 Dec │ ParkRun-Will │ 24m22s │ 5.00km │ 4'52" │ 224Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 16 May │ OVAL │ 33m48s │ 6.98km │ 4'50" │ 321Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 15 Aug │ Evening Run │ 31m30s │ 6.51km │ 4'50" │ 294Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 28 Feb │ OVAL │ 48m59s │ 10.12k │ 4'50" │ 480Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 24 Oct │ OVAL │ 25m25s │ 5.16km │ 4'55" │ 224Cal │ St Leonard │
│ Fri, 5 May │ ParkRun-Nth. │ 27m03s │ 5.48km │ 4'56" │ 254Cal │ Sydney │
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╭─2022 x32─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Tue, 23 Aug │ Morning Run │ 36m39s │ 7.54km │ 4'51" │ 375Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 16 Apr │ SYD-SLR │ 1h11m │ 14.80k │ 4'51" │ 703Cal │ Dawes Poin │
│ Thu, 17 Feb │ Sunrise │ 39m31s │ 8.12km │ 4'52" │ 407Cal │ Cessnock │
│ Fri, 18 Feb │ ParkNoRun-Nu │ 31m36s │ 6.51km │ 4'51" │ 303Cal │ Unknown │
│ Sat, 20 Aug │ SYD-SLR │ 1h20m │ 16.44k │ 4'52" │ 792Cal │ Millers Po │
│ Sat, 1 Jan │ SYD-SLR │ 1h01m │ 12.66k │ 4'52" │ 647Cal │ Kirribilli │
│ Thu, 6 Jan │ KRew# │ 46m11s │ 9.48km │ 4'52" │ 474Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 22 Mar │ LAP │ 49m29s │ 10.20k │ 4'51" │ 529Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 14 Aug │ Morning Run │ 36m48s │ 7.54km │ 4'52" │ 375Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 11 Feb │ ParkRun-Nth. │ 26m19s │ 5.44km │ 4'50" │ 280Cal │ Sydney │
│ Thu, 3 Feb │ KRew# │ 1h02m │ 12.82k │ 4'53" │ 633Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 17 Nov │ KRew# │ 56m56s │ 11.63k │ 4'53" │ 540Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 4 Feb │ ParkRun-Nth. │ 27m56s │ 5.71km │ 4'53" │ 293Cal │ Sydney │
│ Fri, 25 Mar │ CITY │ 29m50s │ 6.09km │ 4'53" │ 299Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 22 Feb │ OVAL │ 49m18s │ 10.21k │ 4'49" │ 492Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 29 Mar │ LAP │ 49m02s │ 10.16k │ 4'49" │ 517Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 6 May │ Morning Run │ 1h02m │ 12.73k │ 4'53" │ 599Cal │ Tanilba Ba │
│ Sat, 16 Jul │ KRewing Sund │ 49m14s │ 10.04k │ 4'54" │ 461Cal │ The Rocks, │
│ Sat, 14 May │ GARDENS │ 1h09m │ 14.20k │ 4'54" │ 701Cal │ Macquarie │
│ Tue, 14 Jun │ Morning Run │ 28m31s │ 5.81km │ 4'54" │ 397.04 │ Brisbane C │
│ Thu, 10 Mar │ KRew# │ 1h07m │ 13.64k │ 4'54" │ 930.68 │ Crows Nest │
│ Tue, 1 Mar │ RON+ │ 49m49s │ 10.14k │ 4'54" │ 508Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 3 Jan │ KRew# │ 48m39s │ 10.12k │ 4'48" │ 608Cal │ Milsons Po │
│ Mon, 23 May │ Morning Run │ 34m13s │ 6.95km │ 4'55" │ 352Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 3 May │ Morning Run │ 34m25s │ 7.16km │ 4'48" │ 361Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 27 Apr │ RON │ 35m17s │ 7.35km │ 4'48" │ 368Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 15 Apr │ Morning Run │ 31m31s │ 6.39km │ 4'55" │ 339Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 21 May │ Morning Run │ 1h07m │ 14.15k │ 4'47" │ 668Cal │ Lilyfield, │
│ Thu, 10 Feb │ OVAL │ 29m43s │ 6.02km │ 4'56" │ 290Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 17 Jun │ Morning Run │ 30m29s │ 6.17km │ 4'56" │ 289Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 25 Aug │ Morning Run │ 37m13s │ 7.54km │ 4'56" │ 370Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 10 Aug │ Morning Run │ 36m17s │ 7.35km │ 4'56" │ 359Cal │ Sydney │
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╭─2021 x68─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 17 Apr │ SYD-SLR │ 1h38m │ 20.32k │ 4'51" │ 988Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 18 Aug │ RON │ 32m05s │ 6.60km │ 4'51" │ 330Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 17 Dec │ ParkRun-Nth. │ 24m07s │ 4.96km │ 4'51" │ 241Cal │ Sydney │
│ Sat, 20 Feb │ SYD-SLR │ 1h29m │ 18.31k │ 4'52" │ 890Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 19 Jul │ RON │ 32m13s │ 6.62km │ 4'52" │ 344Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 16 Sep │ RON │ 37m13s │ 7.66km │ 4'51" │ 386Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 22 Nov │ KRew# │ 1h08m │ 13.97k │ 4'52" │ 703Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 17 Sep │ ParkRun-Will │ 1h00m │ 12.52k │ 4'51" │ 596Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 24 Jul │ GARDENS │ 1h08m │ 14.04k │ 4'51" │ 711Cal │ Macquarie │
│ Sun, 13 Jun │ Afternoon Ru │ 51m51s │ 10.64k │ 4'52" │ 521Cal │ Unknown │
│ Tue, 2 Feb │ Afternoon Ru │ 49m17s │ 10.16k │ 4'51" │ 476Cal │ Unknown │
│ Sat, 27 Feb │ GARDENS │ 1h10m │ 14.59k │ 4'51" │ 710Cal │ Macquarie │
│ Sat, 20 Nov │ GARDENS │ 1h05m │ 13.47k │ 4'52" │ 675Cal │ Macquarie │
│ Thu, 20 May │ KR6k+ │ 1h05m │ 13.44k │ 4'51" │ 665Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 6 Mar │ SYD-SLR │ 1h38m │ 20.23k │ 4'52" │ 936Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 29 Sep │ RON │ 37m08s │ 7.61km │ 4'52" │ 382Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 24 Apr │ GARDENS │ 1h16m │ 15.69k │ 4'52" │ 774Cal │ Macquarie │
│ Thu, 25 Feb │ Morning Run │ 20m50s │ 4.27km │ 4'52" │ 195Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 28 Oct │ RON │ 34m19s │ 7.03km │ 4'52" │ 366Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 16 Oct │ GARDENS │ 1h09m │ 14.25k │ 4'52" │ 716Cal │ Macquarie │
│ Thu, 1 Jul │ KR6k+ │ 1h09m │ 14.14k │ 4'52" │ 695Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 28 Jul │ RON │ 31m57s │ 6.54km │ 4'52" │ 336Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 14 Dec │ OVAL │ 1h05m │ 13.53k │ 4'50" │ 638Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 21 Sep │ RON │ 37m20s │ 7.64km │ 4'53" │ 386Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 3 Dec │ RON │ 34m11s │ 7.06km │ 4'50" │ 365Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 9 Feb │ OVAL │ 47m04s │ 9.73km │ 4'50" │ 458Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 24 Sep │ ParkRun-Will │ 1h02m │ 12.88k │ 4'53" │ 622Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 2 Jul │ Morning Run │ 3m34s │ 0.73km │ 4'53" │ 39Cal │ Unknown │
│ Sat, 9 Oct │ GARDENS │ 1h09m │ 14.20k │ 4'53" │ 717Cal │ Macquarie │
│ Thu, 12 Aug │ KR6k+ │ 1h00m │ 12.59k │ 4'49" │ 625Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 5 Nov │ ParkRun-Lake │ 1h13m │ 15.04k │ 4'53" │ 700Cal │ Booragul, │
│ Thu, 11 Mar │ KR6k+ │ 1h00m │ 12.31k │ 4'53" │ 599Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 11 Jan │ KR10k+ │ 1h01m │ 12.64k │ 4'53" │ 619Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 23 Apr │ ParkRun-Will │ 36m04s │ 7.47km │ 4'49" │ 360Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 15 May │ GARDENS │ 1h07m │ 13.80k │ 4'54" │ 682Cal │ Macquarie │
│ Wed, 13 Oct │ RON │ 36m22s │ 7.54km │ 4'49" │ 376Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 30 Jul │ ParkRun-Will │ 1h01m │ 12.47k │ 4'54" │ 596Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 19 Jun │ GARDENS │ 1h08m │ 14.03k │ 4'54" │ 685Cal │ Macquarie │
│ Thu, 22 Apr │ KR6k+ │ 1h03m │ 13.16k │ 4'49" │ 680Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 12 Nov │ ParkRun-Will │ 1h00m │ 12.30k │ 4'54" │ 586Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 1 May │ PORT60’ │ 1h03m │ 13.19k │ 4'49" │ 641Cal │ Tanilba Ba │
│ Fri, 28 May │ ParkRun-Laws │ 23m57s │ 4.88km │ 4'54" │ 266Cal │ Sydney │
│ Thu, 18 Mar │ KR60' │ 1h02m │ 12.93k │ 4'49" │ 658Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 2 Oct │ GARDENS │ 1h11m │ 14.62k │ 4'54" │ 737Cal │ Macquarie │
│ Sat, 22 May │ GARDENS │ 1h09m │ 14.08k │ 4'54" │ 702Cal │ Macquarie │
│ Sun, 26 Sep │ RON │ 37m16s │ 7.59km │ 4'54" │ 384Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 17 Aug │ RON │ 31m54s │ 6.63km │ 4'48" │ 330Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 29 Nov │ RON │ 36m18s │ 7.54km │ 4'48" │ 386Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 24 Nov │ RON │ 34m45s │ 7.07km │ 4'55" │ 363Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 24 Aug │ RON │ 32m33s │ 6.62km │ 4'55" │ 335Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 1 Feb │ Afternoon Ru │ 47m00s │ 9.78km │ 4'48" │ 453Cal │ Unknown │
│ Wed, 15 Sep │ RON │ 37m34s │ 7.63km │ 4'55" │ 383Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 25 May │ +OVAL │ 1h02m │ 12.68k │ 4'55" │ 679Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 3 Apr │ SYD-SLR │ 1h05m │ 13.21k │ 4'55" │ 648Cal │ Milsons Po │
│ Fri, 19 Nov │ ParkRun-Will │ 1h01m │ 12.42k │ 4'55" │ 594Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 29 Oct │ ParkRun-Will │ 59m04s │ 12.30k │ 4'48" │ 594Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 4 Nov │ KRew# │ 1h03m │ 12.93k │ 4'55" │ 784Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 5 Jun │ SYD-SLR │ 1h25m │ 17.80k │ 4'47" │ 907Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 25 Sep │ GARDENS │ 1h13m │ 14.84k │ 4'55" │ 734Cal │ Macquarie │
│ Sat, 13 Nov │ GARDENS │ 1h14m │ 15.18k │ 4'55" │ 754Cal │ Macquarie │
│ Mon, 2 Aug │ RON │ 31m22s │ 6.54km │ 4'47" │ 340Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 6 Dec │ KRew# │ 1h04m │ 12.98k │ 4'55" │ 794Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 28 Jan │ Morning Run │ 1h02m │ 12.64k │ 4'55" │ 594Cal │ Port Macqu │
│ Sat, 4 Sep │ GARDENS │ 1h09m │ 14.59k │ 4'47" │ 717Cal │ Macquarie │
│ Sat, 2 Jan │ GARDENS │ 1h04m │ 13.03k │ 4'55" │ 644Cal │ Macquarie │
│ Wed, 27 Oct │ KRew# │ 1h03m │ 12.83k │ 4'56" │ 672Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 23 Jul │ RON │ 31m32s │ 6.58km │ 4'47" │ 345Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 13 Sep │ RON │ 37m50s │ 7.67km │ 4'56" │ 398Cal │ Crows Nest │
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╭─2020 x48─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 22 Feb │ ART10k │ 49m32s │ 10.18k │ 4'51" │ 511Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 3 Dec │ KR6k+ │ 54m30s │ 11.21k │ 4'51" │ 544Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 22 Oct │ KR6k+ │ 56m15s │ 11.56k │ 4'51" │ 570Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 7 Jun │ BAY² │ 1h06m │ 13.71k │ 4'51" │ 660Cal │ Lilyfield, │
│ Thu, 10 Dec │ KR6k+ │ 1h10m │ 14.56k │ 4'51" │ 713Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 15 Dec │ Lunch Run │ 17m45s │ 3.65km │ 4'51" │ 183Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 24 Apr │ ParkRun-Nth. │ 34m00s │ 6.98km │ 4'52" │ 348Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 5 Dec │ Lunch Run │ 1m37s │ 0.33km │ 4'52" │ 16Cal │ Unknown │
│ Sat, 1 Aug │ LCNP │ 26m54s │ 5.54km │ 4'51" │ 272Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 13 Mar │ ParkRun-Nth. │ 25m38s │ 5.28km │ 4'51" │ 268Cal │ Sydney │
│ Mon, 4 May │ KR10Ⓥ │ 50m07s │ 10.29k │ 4'52" │ 491Cal │ Crows Nest │
│ Sun, 14 Jun │ PORT60' │ 1h06m │ 13.56k │ 4'52" │ 661Cal │ Tanilba Ba │
│ Sun, 12 Jan │ Crows Nest - │ 9m17s │ 1.91km │ 4'52" │ 89Cal │ Sydney │
│ Sat, 17 Oct │ PORT60’ │ 56m41s │ 11.63k │ 4'52" │ 563Cal │ Tanilba Ba │
│ Thu, 19 Mar │ KR6Ⓥ+ │ 35m05s │ 7.20km │ 4'52" │ 355Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 27 Jun │ Platform │ 25m28s │ 5.22km │ 4'52" │ 242Cal │ Sydney │
│ Thu, 19 Nov │ Lunch Run │ 17m20s │ 3.55km │ 4'52" │ 174Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 12 Jun │ PORT60’ │ 1h06m │ 13.75k │ 4'50" │ 670Cal │ Tanilba Ba │
│ Tue, 21 Apr │ OVAL │ 33m12s │ 6.80km │ 4'52" │ 331Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 19 Jun │ ParkRun-Nth. │ 30m58s │ 6.39km │ 4'50" │ 317Cal │ Sydney │
│ Thu, 19 Nov │ KR6k+ │ 1h03m │ 13.11k │ 4'50" │ 644Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 20 Apr │ KR10Ⓥ │ 48m50s │ 10.09k │ 4'50" │ 504Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 24 Mar │ OVAL │ 38m28s │ 7.87km │ 4'53" │ 389Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 16 Dec │ HILLS+ │ 48m36s │ 10.06k │ 4'49" │ 557Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 9 Dec │ Morning Run │ 17m24s │ 3.56km │ 4'53" │ 178Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 9 May │ PORT60' │ 1h14m │ 15.38k │ 4'49" │ 746Cal │ Tanilba Ba │
│ Fri, 19 Jun │ ParkRun-Will │ 29m07s │ 6.04km │ 4'49" │ 285Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 22 Jan │ ART10k │ 50m16s │ 10.25k │ 4'54" │ 770.05 │ Crows Nest │
│ Thu, 24 Dec │ KR6k+ │ 40m32s │ 8.26km │ 4'54" │ 403Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 4 Aug │ KR1h+ │ 1h02m │ 12.92k │ 4'49" │ 641Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 26 Dec │ LCNP │ 1h34m │ 19.33k │ 4'54" │ 934Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 21 May │ KR6Ⓥ+ │ 56m40s │ 11.76k │ 4'49" │ 600Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 21 Jul │ OVAL │ 49m25s │ 10.26k │ 4'49" │ 483Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 22 May │ LASSO² │ 34m54s │ 7.24km │ 4'49" │ 348Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 15 May │ ParkRun-Nth. │ 43m47s │ 9.09km │ 4'48" │ 446Cal │ Sydney │
│ Sat, 18 Jan │ SEA10k │ 57m28s │ 11.70k │ 4'54" │ 837.71 │ Crows Nest │
│ Thu, 26 Nov │ KR6k+ │ 56m09s │ 11.67k │ 4'48" │ 569Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 19 Dec │ LCNP │ 1h05m │ 13.38k │ 4'54" │ 672Cal │ Chatswood │
│ Thu, 8 Oct │ KR6k+ │ 59m49s │ 12.17k │ 4'54" │ 599Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 20 Aug │ KR6k+ │ 52m54s │ 11.00k │ 4'48" │ 537Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 6 Aug │ KR60' │ 1h00m │ 12.64k │ 4'48" │ 619Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 8 Sep │ OVAL │ 36m11s │ 7.52km │ 4'48" │ 350Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 5 Feb │ ART10k │ 51m38s │ 10.50k │ 4'55" │ 512Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 5 Dec │ BAY² │ 1h04m │ 13.44k │ 4'48" │ 640Cal │ Lilyfield, │
│ Sun, 2 Feb │ PIERS │ 52m39s │ 10.96k │ 4'48" │ 531Cal │ Sydney, Sy │
│ Fri, 3 Jul │ ParkRun-Will │ 27m56s │ 5.67km │ 4'55" │ 266Cal │ Artarmon, │
│ Thu, 4 Jun │ KR60' │ 1h01m │ 12.54k │ 4'55" │ 631Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 8 Dec │ Lunch Run │ 17m59s │ 3.65km │ 4'55" │ 187Cal │ Lane Cove │
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╭─2019 x06─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 29 Nov │ ParkRun-Nth. │ 23m31s │ 4.85km │ 4'50" │ 252Cal │ Sydney │
│ Thu, 5 Dec │ KR6k │ 29m40s │ 6.13km │ 4'50" │ 324Cal │ The Rocks, │
│ Sat, 30 Nov │ OVAL │ 34m07s │ 6.96km │ 4'54" │ 365Cal │ St Leonard │
│ Fri, 20 Dec │ ParkRun-Nth. │ 24m05s │ 4.90km │ 4'54" │ 251Cal │ Sydney │
│ Fri, 6 Dec │ ParkRun-Nth. │ 23m31s │ 4.88km │ 4'48" │ 259Cal │ Sydney │
│ Fri, 27 Dec │ ParkRun-Nth. │ 23m36s │ 4.90km │ 4'48" │ 256Cal │ Sydney │
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