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╭─2026 x02─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Thu, 8 Jan │ Morning Run │ 31m45s │ 5.77km │ 5'29" │ 405Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 20 Jan │ Afternoon Ru │ 31m55s │ 5.82km │ 5'28" │ 408Cal │ Lane Cove │
╰─────────────┴──────────────┴────────┴────────┴───────┴────────┴────────────╯
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╭─2025 x29─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sun, 16 Feb │ Afternoon Ri │ 38m02s │ 6.49km │ 10.2+ │ 211.22 │ Lane Cove │
│ Fri, 4 Jul │ LTP-SLR │ 37m43s │ 6.50km │ 5'48" │ 440Cal │ Ferodale, │
│ Sat, 27 Sep │ Morning Run │ 33m09s │ 5.75km │ 5'45" │ 403Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 23 Dec │ Morning Run │ 33m12s │ 5.76km │ 5'45" │ 404Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 15 Nov │ SYD-SLR │ 1h12m │ 12.56k │ 5'45" │ 855Cal │ Kirribilli │
│ Mon, 22 Sep │ Morning Run │ 33m11s │ 5.79km │ 5'43" │ 406Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 15 Aug │ ParkRun-Will │ 11m50s │ 2.07km │ 5'43" │ 140Cal │ Artarmon, │
│ Wed, 17 Sep │ Morning Run │ 34m41s │ 5.81km │ 5'58" │ 407Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 8 Oct │ Morning Run │ 34m25s │ 5.76km │ 5'58" │ 404Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 5 Jul │ LTP-SLR │ 41m59s │ 7.01km │ 5'59" │ 478Cal │ Lemon Tree │
│ Thu, 25 Dec │ LTP-SLR │ 42m22s │ 7.46km │ 5'40" │ 508Cal │ Lemon Tree │
│ Sat, 6 Sep │ LTP-SLR │ 43m05s │ 7.61km │ 5'39" │ 519Cal │ Lemon Tree │
│ Sat, 13 Dec │ Morning Run │ 15m16s │ 2.52km │ 6'03" │ 177Cal │ Sydney, Sy │
│ Sat, 10 May │ Morning Run │ 37m46s │ 6.72km │ 5'37" │ 456.63 │ Lemon Tree │
│ Fri, 9 May │ Morning Run │ 28m34s │ 5.11km │ 5'35" │ 347.36 │ Medowie, N │
│ Fri, 29 Aug │ ParkRun-Will │ 7m19s │ 1.31km │ 5'35" │ 88Cal │ Artarmon, │
│ Sat, 15 Mar │ SYD-SLR │ 37m28s │ 6.73km │ 5'34" │ 464.06 │ Millers Po │
│ Sun, 27 Apr │ Afternoon Ri │ 42m04s │ 6.86km │ 9.8+ │ 196.73 │ Lane Cove │
│ Sat, 8 Feb │ LTP-SLR │ 42m13s │ 7.59km │ 5'33" │ 521.46 │ Lemon Tree │
│ Fri, 4 Apr │ Morning Run │ 30m02s │ 5.42km │ 5'32" │ 367.88 │ Medowie, N │
│ Fri, 3 Jan │ ParkRun-Will │ 30m32s │ 5.54km │ 5'30" │ 377.83 │ Artarmon, │
│ Sat, 8 Mar │ LTP-SLR │ 42m00s │ 7.63km │ 5'30" │ 524.86 │ Lemon Tree │
│ Sat, 11 Jan │ SYD-SLR │ 1h18m │ 14.30k │ 5'30" │ 990.91 │ Lane Cove │
│ Sat, 4 Oct │ SYD-SLR │ 1h15m │ 13.77k │ 5'29" │ 948Cal │ Lavender B │
│ Sat, 12 Apr │ Morning Run │ 1h17m │ 14.09k │ 5'28" │ 977.56 │ Lavender B │
│ Sat, 3 May │ SYD-SLR │ 53m46s │ 9.82km │ 5'28" │ 684.70 │ Lavender B │
│ Sat, 11 Oct │ SYD-SLR │ 53m40s │ 9.81km │ 5'28" │ 705Cal │ Milsons Po │
│ Sat, 18 Oct │ SYD-SLR │ 1h10m │ 12.85k │ 5'27" │ 879Cal │ Lavender B │
│ Fri, 20 Jun │ ParkRun-Will │ 29m11s │ 5.36km │ 5'26" │ 366Cal │ Artarmon, │
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╭─2024 x20─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Wed, 25 Dec │ LTP-SLR │ 44m43s │ 7.49km │ 5'58" │ 511.08 │ Lemon Tree │
│ Thu, 26 Dec │ LTP-SLR │ 44m27s │ 7.44km │ 5'58" │ 510.58 │ Lemon Tree │
│ Sat, 7 Sep │ SYD-SLR │ 5m34s │ 0.98km │ 5'41" │ 73.017 │ Lavender B │
│ Thu, 24 Oct │ Afternoon Ru │ 26m43s │ 4.45km │ 6'00" │ 312.69 │ 莲花街道, 雁江区 │
│ Sat, 7 Dec │ Morning Run │ 11m36s │ 1.93km │ 6'00" │ 141.02 │ Sydney │
│ Sat, 3 Aug │ Morning Run │ 15m08s │ 2.67km │ 5'39" │ 184.22 │ Lemon Tree │
│ Mon, 7 Oct │ Morning Run │ 20m17s │ 3.59km │ 5'39" │ 246.30 │ Lane Cove │
│ Fri, 25 Oct │ Morning Run │ 28m47s │ 5.11km │ 5'38" │ 359.01 │ 莲花街道, 雁江区 │
│ Sun, 1 Sep │ Afternoon Ru │ 28m26s │ 5.06km │ 5'37" │ 349.67 │ Umina Beac │
│ Sat, 5 Oct │ LTP-SR │ 42m26s │ 7.57km │ 5'36" │ 514.86 │ Lemon Tree │
│ Tue, 3 Sep │ Morning Run │ 32m21s │ 5.78km │ 5'36" │ 391.11 │ Ettalong B │
│ Sat, 3 Aug │ Morning Run │ 26m37s │ 4.76km │ 5'35" │ 325.37 │ Lemon Tree │
│ Fri, 27 Dec │ ParkRun-Will │ 29m17s │ 5.27km │ 5'33" │ 359.46 │ Artarmon, │
│ Tue, 9 Jan │ OVAL │ 34m28s │ 5.60km │ 6'09" │ 378.31 │ St Leonard │
│ Mon, 22 Jul │ Morning Run │ 31m52s │ 5.77km │ 5'31" │ 403.44 │ Lane Cove │
│ Mon, 19 Aug │ Morning Run │ 32m00s │ 5.80km │ 5'30" │ 405.82 │ Lane Cove │
│ Thu, 24 Oct │ Morning Run │ 13m05s │ 2.38km │ 5'29" │ 162.79 │ 资溪街道, 资阳市 │
│ Mon, 30 Dec │ SYD-SLR │ 1h02m │ 11.35k │ 5'29" │ 780.41 │ Macquarie │
│ Wed, 4 Sep │ Morning Run │ 38m13s │ 6.11km │ 6'15" │ 479.79 │ Pearl Beac │
│ Sun, 19 May │ Lunch Ride │ 34m28s │ 6.31km │ 11.0+ │ 196.57 │ Lane Cove │
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╭─2023 x27─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Sat, 18 Feb │ Morning Run │ 1h17m │ 13.30k │ 5'50" │ 630Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 20 Oct │ ParkRun-Nth. │ 27m21s │ 4.73km │ 5'47" │ 218Cal │ Sydney │
│ Sat, 16 Dec │ Nike Run Clu │ 37m57s │ 6.39km │ 5'56" │ 363Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 17 Mar │ Morning Run │ 4m32s │ 0.76km │ 5'57" │ 35Cal │ Unknown │
│ Sun, 16 Apr │ Morning Run │ 8m17s │ 1.39km │ 5'58" │ 74Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 11 Mar │ Morning Run │ 1h14m │ 13.05k │ 5'42" │ 619Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 1 Jul │ Morning Run │ 52m15s │ 9.15km │ 5'42" │ 416Cal │ Macquarie │
│ Thu, 16 Nov │ Morning Walk │ 12m17s │ 2.05km │ 5'58" │ 61Cal │ 少城街道, 成都市 │
│ Sat, 21 Oct │ Morning Walk │ 9m47s │ 1.72km │ 5'41" │ 66Cal │ Lane Cove, │
│ Sat, 25 Nov │ Morning Run │ 36m24s │ 6.41km │ 5'40" │ 307Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 13 Dec │ Afternoon Ru │ 5m36s │ 0.99km │ 5'40" │ 101.63 │ St Leonard │
│ Fri, 14 Jul │ ParkRun-Nth. │ 14m56s │ 2.64km │ 5'38" │ 122Cal │ Sydney │
│ Mon, 25 Dec │ Evening Run │ 23m49s │ 4.22km │ 5'38" │ 288.54 │ Lemon Tree │
│ Mon, 13 Nov │ Morning Run │ 38m56s │ 6.92km │ 5'37" │ 308Cal │ 资溪街道, 雁江区 │
│ Mon, 4 Dec │ Morning Run │ 31m26s │ 5.59km │ 5'37" │ 265Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 11 Jul │ Morning Run │ 25m51s │ 4.62km │ 5'35" │ 215Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 24 May │ Morning Run │ 33m34s │ 6.02km │ 5'34" │ 296Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 31 May │ Morning Run │ 33m30s │ 6.01km │ 5'34" │ 289Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 9 May │ Morning Run │ 20m37s │ 3.70km │ 5'34" │ 176Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 7 Jul │ ParkRun-Nth. │ 8m59s │ 1.46km │ 6'08" │ 69Cal │ Sydney │
│ Thu, 30 Nov │ Morning Run │ 27m14s │ 4.91km │ 5'32" │ 224Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 16 Sep │ Morning Run │ 29m59s │ 5.44km │ 5'31" │ 251Cal │ Lane Cove, │
│ Sat, 2 Dec │ Morning Run │ 58m25s │ 10.59k │ 5'30" │ 492Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 14 Oct │ SYD-SLR │ 1h09m │ 12.69k │ 5'30" │ 564Cal │ Millers Po │
│ Sat, 7 Oct │ Afternoon Ru │ 44m02s │ 8.00km │ 5'30" │ 347Cal │ Tanilba Ba │
│ Fri, 14 Jul │ Morning Walk │ 9m40s │ 1.76km │ 5'29" │ 74Cal │ Unknown │
│ Mon, 29 May │ Morning Run │ 32m58s │ 6.03km │ 5'27" │ 305Cal │ Lane Cove │
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╭─2022 x54─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 14 Nov │ Morning Run │ 34m02s │ 5.84km │ 5'49" │ 276Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 18 Mar │ Morning Run │ 3m41s │ 0.63km │ 5'49" │ 35Cal │ Unknown │
│ Fri, 11 Mar │ Morning Run │ 6m59s │ 1.20km │ 5'49" │ 60Cal │ Sydney │
│ Wed, 9 Mar │ Evening Run │ 18m43s │ 3.22km │ 5'48" │ 166Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 26 Nov │ Morning Run │ 41m24s │ 7.14km │ 5'47" │ 358Cal │ Lane Cove, │
│ Wed, 23 Feb │ St Leonards │ 18m37s │ 3.21km │ 5'47" │ 171Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 11 Feb │ North Sydney │ 6m54s │ 1.17km │ 5'53" │ 57Cal │ Sydney │
│ Fri, 13 May │ Morning Run │ 6m21s │ 1.11km │ 5'44" │ 56Cal │ Sydney │
│ Wed, 27 Jul │ Evening Run │ 11m25s │ 1.92km │ 5'56" │ 91Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 16 Feb │ St Leonards │ 16m25s │ 2.86km │ 5'44" │ 155Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 6 Jan │ Milsons Poin │ 17m40s │ 2.97km │ 5'57" │ 165Cal │ Milsons Po │
│ Sun, 4 Sep │ Afternoon Ru │ 3m34s │ 0.62km │ 5'43" │ 25Cal │ Unknown │
│ Wed, 29 Jun │ Morning Run │ 23m17s │ 4.07km │ 5'43" │ 202Cal │ Lane Cove, │
│ Wed, 24 Aug │ Evening Run │ 7m34s │ 1.33km │ 5'42" │ 63Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 25 Mar │ Morning Run │ 6m44s │ 1.18km │ 5'42" │ 58Cal │ Sydney │
│ Fri, 9 Sep │ Afternoon Ru │ 4m04s │ 0.72km │ 5'38" │ 31Cal │ Unknown │
│ Fri, 20 May │ Afternoon Ru │ 23m42s │ 4.21km │ 5'38" │ 210Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 17 Sep │ Will-SLR │ 1h26m │ 14.29k │ 6'03" │ 713Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 21 Jan │ North Sydney │ 7m09s │ 1.18km │ 6'03" │ 57Cal │ Sydney │
│ Thu, 22 Sep │ Morning Run │ 33m06s │ 5.89km │ 5'37" │ 298Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 9 Jun │ Morning Run │ 21m30s │ 3.54km │ 6'04" │ 164Cal │ South Bris │
│ Sun, 13 Nov │ Morning Run │ 42m33s │ 7.58km │ 5'36" │ 363Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 5 Jul │ Morning Run │ 24m11s │ 4.32km │ 5'35" │ 211Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 24 Apr │ JOG │ 31m35s │ 5.65km │ 5'35" │ 296Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 4 Mar │ North Sydney │ 6m53s │ 1.23km │ 5'34" │ 59Cal │ Sydney │
│ Fri, 13 May │ Afternoon Ru │ 22m45s │ 4.08km │ 5'34" │ 213Cal │ Crows Nest │
│ Sat, 24 Sep │ SYD-SLR │ 1h11m │ 12.79k │ 5'34" │ 629Cal │ Millers Po │
│ Mon, 7 Nov │ Morning Run │ 41m59s │ 7.55km │ 5'33" │ 355Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 28 Oct │ Afternoon Ru │ 36m18s │ 6.54km │ 5'32" │ 314Cal │ Sydney │
│ Sun, 6 Nov │ Morning Run │ 40m51s │ 7.36km │ 5'32" │ 338Cal │ Lane Cove │
│ Sun, 29 May │ Morning Run │ 26m48s │ 4.85km │ 5'31" │ 243Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 15 Nov │ Morning Run │ 40m49s │ 7.39km │ 5'31" │ 343Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 28 Jan │ North Sydney │ 6m58s │ 1.12km │ 6'11" │ 52Cal │ Sydney │
│ Sat, 8 Jan │ GARDENS │ 1h01m │ 11.20k │ 5'30" │ 561Cal │ Macquarie │
│ Wed, 2 Nov │ Morning Run │ 26m50s │ 4.87km │ 5'30" │ 227Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 10 Sep │ Afternoon Ru │ 4m07s │ 0.75km │ 5'30" │ 64Cal │ St Leonard │
│ Mon, 18 Apr │ Morning Run │ 9m48s │ 1.58km │ 6'13" │ 81Cal │ Artarmon, │
│ Mon, 3 Oct │ Afternoon Ru │ 4m02s │ 0.73km │ 5'29" │ 30Cal │ Unknown │
│ Fri, 27 May │ Morning Run │ 1h11m │ 13.09k │ 5'29" │ 687Cal │ Waverton, │
│ Thu, 9 Jun │ Morning Run │ 36m18s │ 6.61km │ 5'29" │ 327Cal │ East Brisb │
│ Sun, 22 May │ Morning Run │ 27m40s │ 5.04km │ 5'29" │ 266Cal │ Lane Cove │
│ Mon, 20 Jun │ Morning Run │ 23m27s │ 4.28km │ 5'28" │ 213Cal │ Sydney │
│ Thu, 13 Oct │ KRew# │ 1h03m │ 11.60k │ 5'28" │ 539Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 5 Dec │ Morning Run │ 41m20s │ 7.56km │ 5'27" │ 355Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 25 Nov │ SYD-SLR │ 1h43m │ 18.85k │ 5'27" │ 882Cal │ Waverton, │
│ Wed, 28 Dec │ Morning Run │ 40m08s │ 7.36km │ 5'27" │ 341Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 8 Nov │ Morning Run │ 30m30s │ 5.60km │ 5'27" │ 266Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 14 Jul │ Morning Run │ 25m30s │ 4.68km │ 5'26" │ 227Cal │ Sydney │
│ Tue, 24 May │ Morning Run │ 26m12s │ 4.81km │ 5'26" │ 251Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 16 Jun │ Morning Run │ 26m16s │ 4.82km │ 5'26" │ 235Cal │ Sydney │
│ Fri, 26 Aug │ ParkRun-Nth. │ 1h26m │ 15.84k │ 5'26" │ 839Cal │ Pyrmont, S │
│ Fri, 28 Jan │ North Sydney │ 5m26s │ 0.86km │ 6'17" │ 58.346 │ Unknown │
│ Sun, 4 Sep │ Morning Run │ 31m29s │ 5.79km │ 5'26" │ 279Cal │ Lane Cove │
│ Sat, 15 Oct │ Morning Run │ 55m10s │ 10.14k │ 5'26" │ 468Cal │ Tanilba Ba │
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╭─2021 x21─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Fri, 2 Apr │ Morning Run │ 7m09s │ 1.23km │ 5'50" │ 58Cal │ Sydney │
│ Wed, 17 Feb │ Morning Run │ 15m17s │ 2.64km │ 5'47" │ 125Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 26 Feb │ Morning Run │ 7m19s │ 1.24km │ 5'54" │ 59Cal │ Sydney │
│ Wed, 6 Jan │ Morning Run │ 2m17s │ 0.40km │ 5'43" │ 19Cal │ Unknown │
│ Sun, 31 Jan │ Morning Run │ 35m55s │ 6.02km │ 5'58" │ 310Cal │ Unknown │
│ Mon, 15 Feb │ Evening Run │ 9m05s │ 1.51km │ 6'00" │ 76Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 11 Jun │ ParkRun-Blue │ 28m19s │ 5.00km │ 5'40" │ 258Cal │ Minmi, New │
│ Mon, 11 Jan │ Evening Run │ 8m11s │ 1.36km │ 6'01" │ 69Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 5 Mar │ Morning Run │ 7m01s │ 1.24km │ 5'39" │ 59Cal │ Sydney │
│ Mon, 10 May │ Evening Run │ 4m22s │ 0.78km │ 5'37" │ 35Cal │ Unknown │
│ Fri, 8 Jan │ Morning Run │ 7m03s │ 1.25km │ 5'37" │ 59Cal │ Sydney │
│ Fri, 15 Jan │ Morning Run │ 6m45s │ 1.20km │ 5'37" │ 56Cal │ Sydney │
│ Tue, 16 Mar │ Afternoon Ru │ 28m26s │ 5.06km │ 5'36" │ 257Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 5 Aug │ HILLS+ │ 47m25s │ 8.48km │ 5'35" │ 491Cal │ Crows Nest │
│ Mon, 6 Dec │ St Leonards │ 19m05s │ 3.12km │ 6'07" │ 232.42 │ Crows Nest │
│ Fri, 18 Jun │ Morning Run │ 7m21s │ 1.20km │ 6'07" │ 55Cal │ Sydney │
│ Fri, 12 Mar │ Morning Run │ 8m33s │ 1.54km │ 5'33" │ 71Cal │ Sydney │
│ Wed, 3 Nov │ Running │ 1m53s │ 0.31km │ 6'08" │ 17Cal │ Unknown │
│ Mon, 8 Feb │ KR10Ⓥ- │ 29m19s │ 5.29km │ 5'32" │ 266Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 11 Aug │ HILLS+ │ 44m07s │ 7.99km │ 5'31" │ 466Cal │ Crows Nest │
│ Tue, 20 Jul │ +OVAL │ 48m44s │ 8.95km │ 5'26" │ 516Cal │ Crows Nest │
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╭─2020 x38─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Wed, 19 Aug │ HILLS+ │ 56m13s │ 9.68km │ 5'48" │ 546Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 3 Jan │ St Leonards │ 7m37s │ 1.30km │ 5'52" │ 66Cal │ St Leonard │
│ Fri, 13 Nov │ Morning Run │ 5m35s │ 0.95km │ 5'52" │ 49Cal │ Unknown │
│ Thu, 16 Jan │ St Leonards │ 4m12s │ 0.73km │ 5'45" │ 35Cal │ Unknown │
│ Fri, 4 Dec │ Morning Run │ 5m41s │ 0.99km │ 5'45" │ 48Cal │ Sydney │
│ Fri, 3 Jan │ St Leonards │ 20m58s │ 3.52km │ 5'56" │ 182Cal │ St Leonard │
│ Sat, 22 Aug │ Morning Run │ 6m48s │ 1.19km │ 5'43" │ 64Cal │ Sydney │
│ Thu, 8 Oct │ Lunch Run │ 23m38s │ 4.12km │ 5'43" │ 220Cal │ Lane Cove │
│ Tue, 15 Dec │ Night Run │ 0m01s │ 0.00km │ 5'57" │ 45Cal │ Unknown │
│ Sat, 10 Oct │ SYD-SLR │ 2h01m │ 20.32k │ 5'57" │ 975Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 23 Dec │ Afternoon Ru │ 4m05s │ 0.72km │ 5'41" │ 71Cal │ Unknown │
│ Sat, 26 Sep │ Morning Run │ 7m02s │ 1.17km │ 5'59" │ 61Cal │ Sydney │
│ Thu, 29 Oct │ Lunch Run │ 21m27s │ 3.77km │ 5'41" │ 203Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 20 Nov │ Morning Run │ 7m17s │ 1.21km │ 6'00" │ 58Cal │ Sydney │
│ Sat, 4 Jan │ STH³ │ 35m27s │ 5.89km │ 6'01" │ 343Cal │ Sydney │
│ Wed, 26 Aug │ HILLS! │ 1h20m │ 13.37k │ 6'01" │ 810Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 8 Jan │ St Leonards │ 4m19s │ 0.76km │ 5'39" │ 39Cal │ Unknown │
│ Mon, 13 Jan │ St Leonards │ 4m09s │ 0.69km │ 6'02" │ 36Cal │ Unknown │
│ Mon, 20 Jan │ St Leonards │ 4m48s │ 0.79km │ 6'04" │ 43Cal │ Unknown │
│ Sat, 25 Jul │ LCNP │ 1h35m │ 15.62k │ 6'05" │ 762Cal │ Lane Cove │
│ Wed, 17 Jun │ HILLS+ │ 1h01m │ 11.06k │ 5'35" │ 598Cal │ Crows Nest │
│ Thu, 31 Dec │ JOG │ 42m38s │ 6.96km │ 6'07" │ 367Cal │ Lane Cove │
│ Fri, 28 Feb │ ParkRun-Will │ 32m00s │ 5.74km │ 5'34" │ 281Cal │ Artarmon, │
│ Tue, 25 Feb │ KXTC │ 50m57s │ 9.20km │ 5'32" │ 496Cal │ Potts Poin │
│ Sun, 19 Jan │ St Leonards │ 4m14s │ 0.69km │ 6'09" │ 37Cal │ Unknown │
│ Wed, 15 Jan │ Sydney │ 7m06s │ 1.15km │ 6'10" │ 60Cal │ Sydney, Sy │
│ Tue, 20 Oct │ Lunch Run │ 17m54s │ 3.25km │ 5'30" │ 166Cal │ Artarmon, │
│ Fri, 22 May │ ParkRun-Nth. │ 56m10s │ 10.21k │ 5'30" │ 501Cal │ Sydney │
│ Thu, 9 Jan │ St Leonards │ 3m50s │ 0.70km │ 5'30" │ 38Cal │ Unknown │
│ Fri, 30 Oct │ PARK │ 1h15m │ 13.75k │ 5'29" │ 709Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 19 Mar │ Evening Run │ 9m48s │ 1.79km │ 5'29" │ 89Cal │ Lane Cove │
│ Thu, 27 Aug │ KR6k+ │ 49m49s │ 9.09km │ 5'28" │ 458Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 27 Nov │ Morning Run │ 7m56s │ 1.27km │ 6'15" │ 63Cal │ Sydney │
│ Sat, 3 Oct │ Morning Run │ 6m57s │ 1.11km │ 6'15" │ 57Cal │ Sydney │
│ Wed, 6 May │ HILLS+ │ 54m32s │ 10.00k │ 5'27" │ 566Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 27 May │ + │ 31m14s │ 5.74km │ 5'26" │ 280Cal │ Crows Nest │
│ Fri, 18 Dec │ Morning Run │ 7m48s │ 1.24km │ 6'17" │ 60Cal │ Sydney │
│ Thu, 29 Oct │ BTC │ 1h26m │ 15.93k │ 5'26" │ 1095.7 │ Unknown │
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╭─2019 x09─────┬──────────────┬────────┬────────┬───────┬────────┬────────────╮
│ Mon, 30 Dec │ St Leonards │ 4m44s │ 0.81km │ 5'50" │ 47Cal │ Unknown │
│ Sat, 30 Nov │ St Leonards │ 8m29s │ 1.44km │ 5'52" │ 92Cal │ Unknown │
│ Sun, 8 Dec │ North Sydney │ 9m03s │ 1.58km │ 5'44" │ 79Cal │ Sydney │
│ Sun, 17 Nov │ Running │ 5m21s │ 0.90km │ 5'54" │ 46Cal │ Unknown │
│ Sat, 14 Dec │ KXTC-BeerMil │ 11m10s │ 1.88km │ 5'56" │ 129.40 │ Darling Po │
│ Sat, 21 Dec │ Lilyfield - │ 10m22s │ 1.75km │ 5'56" │ 91Cal │ Lilyfield, │
│ Tue, 24 Dec │ Sovereign In │ 4m48s │ 0.85km │ 5'39" │ 43Cal │ Unknown │
│ Tue, 24 Dec │ HILLS+ │ 49m51s │ 9.06km │ 5'30" │ 550Cal │ Crows Nest │
│ Wed, 20 Nov │ Moore Park │ 4m52s │ 0.89km │ 5'29" │ 42Cal │ Unknown │
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