December 2020
273km 23h50m
Run_263k Walk_10k
▂▆▆▇▆ ▂▂▆▇▇ ▆▄█▅▆ ▂█▆█ ▂▇▂▃
▃████ ▃▃███ █▇███ ▃███ ▃█▄▅
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w49────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 64k
│ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │
│ │ 4k Run │11k Run │11k Run │16k Run │13k Run │ │
│ │ │ 4k Run │ 4k Run │ 1k Run │ 0k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w50────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 53k
│ 7. │ 8. │ 9. │10. │11. │12. │ 13. │
│ │ 4k Run │ 4k Run │15k Run │16k Run │15k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w51────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 67k
│ 14. │15. │16. │17. │18. │19. │ 20. │
│ │10k Run │10k Run │15k Run │10k Run │13k Run │ │
│ │ 4k Run │ │ 4k Run │ 1k Run │ │ │
│ │ 0k Run │ │ │ │ │ │
w52────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 56k
│ 21. │ 22. │23. │24. │25. │26. │ 27. │
│ │ │ 4k Run │11k Run │14k Run │19k Run │ │
│ │ │ 1k Run │ 8k Run │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w53────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 32k
│28. │29. │30. │31. │ │ │ │
│ 2k Walk │15k Run │ 6k Walk │ 7k Run │ │ │ │
│ 2k Walk │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
November 2020
267km 22h13m
Run_267k
▁▇▆ ▇▁▅▄▃▆▇█ ▆▁ ▇▆▅ ▁ ▄▆▆█
▂██ █▂█▇▆███ █▂ ███ ▂ ▇███
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w44────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────
│ │ │ │ │ │ │ 1. │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w45────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 56k
│ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │
│ 4k Run │13k Run │10k Run │ │ │18k Run │ 4k Run │
│ │ 4k Run │ 4k Run │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w46────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 85k
│ 9. │10. │11. │12. │13. │14. │ 15. │
│13k Run │ 6k Run │ 8k Run │11k Run │17k Run │21k Run │ │
│ │ 4k Run │ │ 4k Run │ 1k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w47────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 64k
│16. │17. │ 18. │19. │20. │21. │ 22. │
│12k Run │ 4k Run │ │13k Run │15k Run │11k Run │ │
│ 4k Run │ │ │ 4k Run │ 1k Run │ 0k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w48────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 62k
│23. │ 24. │25. │26. │27. │28. │ 29. │
│ 4k Run │ │10k Run │12k Run │13k Run │19k Run │ │
│ │ │ │ 4k Run │ 1k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w49────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤
│ 30. │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
October 2020
318km 27h44m
Run_317k Walk_1k
▆▆▇ ▄▇▆█ ▄ █▅▅ ▆▆▅▇█ ▁▄▄█▆▇
███ ▇███ ▆ ███ ▁█████ ▂▇▇███
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w40────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 48k
│ │ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │
│ │ │ │12k Run │15k Run │16k Run │ │
│ │ │ │ 4k Run │ │ 1k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w41────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 62k
│ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │10. │ 11. │
│ │ │11k Run │12k Run │15k Run │20k Run │ │
│ │ │ │ 4k Run │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w42────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 54k
│12. │ 13. │ 14. │15. │16. │17. │ 18. │
│10k Run │ │ │15k Run │13k Run │12k Run │ │
│ │ │ │ 4k Run │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w43────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 78k
│19. │20. │21. │22. │23. │24. │ 25. │
│ 1k Walk │11k Run │11k Run │12k Run │16k Run │20k Run │ │
│ │ 3k Run │ 4k Run │ │ 1k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w44────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 76k
│26. │27. │28. │29. │30. │31. │ │
│ 4k Run │10k Run │11k Run │16k Run │14k Run │18k Run │ │
│ │ │ │ 4k Run │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
September 2020
207km 16h52m
Run_173k Ride_30k Walk_4k
▂▇▄▄▇ ▄▇ ▆█▆ ▆ ▇ ▆ ▆▂▂
▃█▇▇█ ▇█ ███ █ █ █▁ █▄▃
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w36────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 60k
│ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │
│ │ 5k Ride │12k Run │11k Run │11k Run │17k Run │ │
│ │ │ 5k Ride │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w37────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 74k
│ 7. │ 8. │ 9. │10. │11. │12. │ 13. │
│ 5k Ride │ 8k Run │ │14k Run │19k Run │14k Run │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
│ │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
w38────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 31k
│14. │ 15. │ 16. │ 17. │18. │ 19. │ 20. │
│15k Run │ │ │ │16k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w39────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 17k
│ 21. │ 22. │ 23. │ 24. │25. │26. │ 27. │
│ │ │ │ │15k Run │ 1k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w40────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 25k
│28. │29. │30. │ │ │ │ │
│15k Run │ 6k Run │ 4k Walk │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
August 2020
440km 34h52m
Run_262k Ride_166k Virtual Ride_8k Walk_5k
▅▆▄█▇█▅▆▂█▄██▇▇ █▂▆███ █▇▆▆█▇ ▇
██▇█████▄█▇████ █▄████ ██████ █
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w31────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 24k
│ │ │ │ │ │ 1. │ 2. │
│ │ │ │ │ │ 6k Run │ 8k Virt │
│ │ │ │ │ │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w32────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 92k
│ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │
│ 5k Ride │13k Run │ 5k Ride │13k Run │12k Run │15k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │
│ │ │ 5k Ride │ │ │ │ │
w33────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────100k
│10. │11. │12. │13. │14. │15. │ 16. │
│14k Run │ 5k Ride │11k Run │11k Run │10k Run │17k Run │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │
│ │ │ 5k Ride │ 2k Ride │ │ │ │
w34────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────106k
│17. │18. │19. │20. │21. │22. │ 23. │
│14k Run │ 5k Ride │10k Run │11k Run │13k Run │15k Run │ │
│ 5k Ride │ │ 5k Ride │ 7k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │
│ 5k Ride │ │ │ │ │ 1k Run │ │
w35────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────104k
│24. │25. │26. │27. │28. │29. │ 30. │
│15k Run │ 6k Run │13k Run │ 9k Run │18k Run │17k Run │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 1k Ride │ 5k Walk │ │ │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
w36────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 15k
│31. │ │ │ │ │ │ │
│ 5k Ride │ │ │ │ │ │ │
│ 5k Ride │ │ │ │ │ │ │
│ 5k Ride │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
July 2020
241km 20h32m
Run_199k Ride_22k Virtual Ride_15k Walk_5k
▃▇▅▅ ▆ ▅ ▆ ▄▅▅▅ ▆▄ ▅▇█ ▅█
▆███ █ █ █ ▇███ █▇ ███ ██
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w27────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 50k
│ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │
│ │ │ 8k Run │12k Run │ 6k Run │ 8k Run │ │
│ │ │ │ 5k Ride │ 6k Run │ 4k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w28────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 39k
│ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │ 10. │11. │ 12. │
│ 0k Virt │ 9k Run │ │11k Run │ │13k Run │ │
│ │ 5k Walk │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w29────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 46k
│ 13. │ 14. │15. │16. │17. │18. │ 19. │
│ │ │10k Run │12k Run │ 6k Run │ 7k Run │ │
│ │ │ │ │ 5k Run │ 4k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w30────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 74k
│20. │21. │ 22. │23. │24. │25. │ 26. │
│15k Virt │10k Run │ │12k Run │ 6k Run │16k Run │ │
│ │ │ │ │ 5k Run │ 5k Ride │ │
│ │ │ │ │ 5k Ride │ │ │
w31────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 32k
│ 27. │ 28. │ 29. │30. │31. │ │ │
│ │ │ │13k Run │13k Run │ │ │
│ │ │ │ │ 7k Ride │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
June 2020
232km 19h42m
Run_232k Virtual Ride_0k
▄▅▇▇█▇ ▇▇ ▇ ▇▆▅▇▃ ▅▅▆▅▄▆ ▄
▆█████ ██ █ ████▅ ████▆█ ▇
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w23────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 75k
│ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │
│ │ 7k Run │10k Run │13k Run │ 7k Run │14k Run │14k Run │
│ │ │ │ │ 6k Run │ 5k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w24────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 40k
│ 8. │ 9. │ 10. │11. │12. │ 13. │14. │
│ │ │ │13k Run │14k Run │ │14k Run │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w25────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 52k
│ 15. │16. │17. │18. │19. │20. │ 21. │
│ │14k Run │11k Run │ 9k Run │ 6k Run │ 5k Run │ │
│ │ │ │ │ 6k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w26────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 57k
│22. │23. │24. │25. │26. │27. │ 28. │
│ 9k Run │10k Run │11k Run │ 9k Run │ 7k Run │ 5k Run │ │
│ │ │ │ │ │ 5k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w27────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 8k
│29. │30. │ │ │ │ │ │
│ 0k Virt │ 8k Run │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
May 2020
306km 25h51m
Run_306k
█▅ ▄▆▄ █▆ ▆▃ ▅▆▅ ▆▂ ▅█▅ ▅▂▅▆▆▂
██ ▇█▇ ██ █▆ ███ █▄ ███ █▄███▄
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w18────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 37k
│ │ │ │ │ 1. │ 2. │ 3. │
│ │ │ │ │10k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ 8k Run │ │ │
│ │ │ │ │ 6k Run │ │ │
w19────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 73k
│ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │ 10. │
│10k Run │14k Run │10k Run │ │12k Run │15k Run │ │
│ │ │ │ │11k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w20────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 63k
│11. │12. │ 13. │14. │15. │16. │ 17. │
│15k Run │ 8k Run │ │11k Run │ 9k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ 6k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w21────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 70k
│18. │19. │ 20. │21. │22. │23. │ 24. │
│15k Run │ 6k Run │ │12k Run │10k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ 7k Run │ │ │
│ │ │ │ │ 7k Run │ │ │
w22────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 64k
│ 25. │26. │27. │28. │29. │30. │31. │
│ │12k Run │ 6k Run │12k Run │ 7k Run │12k Run │ 5k Run │
│ │ │ │ │ 6k Run │ 2k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
April 2020
205km 17h44m
Run_199k Walk_7k
█▄ ▄▄▅▅ ▆ ▆▃▅█▄ ▅▄▅▅█ ▅▇ ▇
█▆ ▇▇██ █ █▄██▆ █▆███ ██ █
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w14────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 21k
│ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │
│ │ │ │ │14k Run │ 6k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w15────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 48k
│ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │ 10. │11. │ 12. │
│ 8k Run │ 8k Run │10k Run │10k Run │ │11k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w16────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 48k
│ 13. │14. │15. │16. │17. │18. │ 19. │
│ │11k Run │ 5k Run │ 9k Run │10k Run │ 7k Walk │ │
│ │ │ │ │ 6k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w17────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 54k
│20. │21. │22. │23. │24. │ 25. │ 26. │
│10k Run │ 7k Run │10k Run │10k Run │10k Run │ │ │
│ │ │ │ │ 7k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w18────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 36k
│27. │28. │ 29. │30. │ │ │ │
│10k Run │12k Run │ │14k Run │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
March 2020
229km 16h49m
Run_163k Ride_65k
█▄▄▄▅▅ ▅█▄▅▄ ▃▄▅▄▅ ▃ ▄▄
█▇▇▆██ ██▇█▇ ▅▇█▆█ ▅ ▇▆
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w09────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────
│ │ │ │ │ │ │ 1. │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w10────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 77k
│ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │
│24k Ride │10k Run │10k Run │ 9k Run │13k Run │12k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w11────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 73k
│ 9. │10. │11. │12. │13. │14. │ 15. │
│ │11k Run │30k Ride │10k Run │ 6k Run │10k Run │ │
│ │ │ │ │ 5k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w12────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 52k
│16. │17. │18. │19. │20. │ 21. │ 22. │
│ 7k Run │11k Run │12k Ride │ 7k Run │ 6k Run │ │ │
│ │ │ │ 2k Run │ 5k Run │ │ │
│ │ │ │ │ 2k Run │ │ │
w13────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 27k
│ 23. │24. │ 25. │26. │27. │ 28. │ 29. │
│ │ 8k Run │ │10k Run │ 9k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w14────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤
│ 30. │ 31. │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
February 2020
172km 13h0m
Run_137k Ride_35k
▅▅▅▅▄ ▄▅ ▄ █ █▄▅▄▆
████▇ ▇█ ▇ █ █▇█▇█
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w05────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 11k
│ │ │ │ │ │ 1. │ 2. │
│ │ │ │ │ │ │11k Run │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w06────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 44k
│ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │
│12k Run │12k Ride │10k Run │ 9k Run │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w07────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 21k
│ 10. │ 11. │ 12. │ 13. │ 14. │15. │16. │
│ │ │ │ │ │10k Run │11k Run │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w08────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 30k
│ 17. │ 18. │ 19. │20. │ 21. │22. │ 23. │
│ │ │ │ 9k Run │ │10k Run │ │
│ │ │ │ │ │10k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w09────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 66k
│24. │25. │26. │27. │28. │ 29. │ │
│24k Ride │ 9k Run │10k Run │10k Run │ 8k Run │ │ │
│ │ │ │ │ 6k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
January 2020
252km 20h42m
Run_252k Ride_0k
▅▃█ ▄▇▆ ▆▇█▅▇▆ ▇▇█▆▆▅▁▆▇▇ ▆ ▅
█▅█ ▇██ ██████ ██████▁███ █ █
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w01────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 33k
│ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │
│ │ │ │ 9k Run │ 4k Run │10k Run │ 0k Ride │
│ │ │ │ │ 1k Run │ 6k Run │ │
│ │ │ │ │ │ 2k Run │ │
w02────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 51k
│ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │ 10. │11. │12. │
│ │ 7k Run │11k Run │ 9k Run │ │ 9k Run │10k Run │
│ │ │ 1k Run │ 1k Run │ │ 1k Run │ 2k Run │
│ │ │ │ │ │ │ 1k Run │
w03────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 69k
│13. │14. │15. │16. │17. │18. │19. │
│13k Run │ 9k Run │ 9k Run │ 9k Run │ 0k Run │12k Run │10k Run │
│ 1k Run │ │ 2k Run │ 1k Run │ │ │ 2k Run │
│ │ │ 1k Run │ │ │ │ 1k Run │
w04────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 67k
│20. │21. │22. │23. │24. │25. │26. │
│13k Run │10k Run │10k Run │ 9k Run │ 1k Run │10k Run │11k Run │
│ 1k Run │ │ │ │ │ │ 2k Run │
│ │ │ │ │ │ │ │
w05────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 32k
│27. │ 28. │29. │ 30. │31. │ │ │
│12k Run │ │10k Run │ │ 9k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
2019