December 2025
90km 9h45m
Run_70k Ride_11k Walk_9k
▃█ ▃▃ ▃█ ▃▇ ▆ ▄
▅█ ▅▅ ▅█ ▅█ █ ▇
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w49────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 18k
│ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │
│ │ │ │ │ 5k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w50────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 36k
│ 8. │ 9. │10. │ 11. │12. │13. │ 14. │
│ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 5k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ │ 4k Walk │ │
│ │ │ │ │ │ 3k Run │ │
w51────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 18k
│ 15. │ 16. │ 17. │ 18. │19. │20. │ 21. │
│ │ │ │ │ 5k Run │12k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w52────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 18k
│ 22. │23. │ 24. │25. │ 26. │ 27. │ 28. │
│ │ 6k Run │ │ 7k Run │ │ │ │
│ │ 5k Walk │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w01────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤
│ 29. │ 30. │ 31. │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
November 2025
51km 4h28m
Run_51k
▄ ▄█ ▅ ▅ ▅█
▆ ▇█ █ █ ██
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w44────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────
│ │ │ │ │ │ 1. │ 2. │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w45────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 4k
│ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │
│ │ 4k Run │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w46────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 18k
│ 10. │ 11. │ 12. │ 13. │14. │15. │ 16. │
│ │ │ │ │ 5k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w47────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 5k
│ 17. │ 18. │ 19. │ 20. │21. │ 22. │ 23. │
│ │ │ │ │ 5k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w48────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 24k
│24. │ 25. │ 26. │ 27. │28. │29. │ 30. │
│ 6k Run │ │ │ │ 5k Run │12k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
October 2025
66km 6h46m
Run_56k Ride_5k Walk_4k
▄█▂ ▂▄ ▄█ ▄ █ ▃
▇█▃ ▃▇ ▇█ ▇ █ ▅
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w40────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 21k
│ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │
│ │ │ │ │ 5k Run │14k Run │ 2k Walk │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w41────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 23k
│ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │10. │11. │ 12. │
│ │ 2k Walk │ 6k Run │ │ 5k Run │10k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w42────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 18k
│ 13. │14. │ 15. │ 16. │ 17. │18. │ 19. │
│ │ 5k Ride │ │ │ │13k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w43────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────
│ 20. │ 21. │ 22. │ 23. │ 24. │ 25. │ 26. │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w44────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 4k
│ 27. │ 28. │ 29. │30. │ 31. │ │ │
│ │ │ │ 4k Run │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
September 2025
83km 8h6m
Run_75k Ride_8k
▄▅ ▄█ ▄ ▄█ ▄ ▄ █
▆█ ▆█ ▆ ▆█ ▆ ▆ █
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w36────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 13k
│ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │
│ │ │ │ │ 6k Run │ 8k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w37────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 20k
│ 8. │ 9. │ 10. │ 11. │12. │13. │ 14. │
│ │ │ │ │ 5k Run │14k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w38────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 24k
│ 15. │ 16. │17. │ 18. │19. │20. │ 21. │
│ │ │ 6k Run │ │ 5k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w39────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 12k
│22. │ 23. │ 24. │ 25. │ 26. │27. │ 28. │
│ 6k Run │ │ │ │ │ 6k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w40────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 15k
│ 29. │30. │ │ │ │ │ │
│ │ 6k Run │ │ │ │ │ │
│ │ 4k Ride │ │ │ │ │ │
│ │ 4k Ride │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
August 2025
36km 3h9m
Run_36k
█ ▂ ▅█ ▁
█ ▃ ██ ▂
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w31────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────
│ │ │ │ │ 1. │ 2. │ 3. │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w32────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 14k
│ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │ 10. │
│ │ │ │ │ │14k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w33────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 2k
│ 11. │ 12. │ 13. │ 14. │15. │ 16. │ 17. │
│ │ │ │ │ 2k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w34────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 18k
│ 18. │ 19. │ 20. │ 21. │22. │23. │ 24. │
│ │ │ │ │ 5k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w35────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 1k
│ 25. │ 26. │ 27. │ 28. │29. │ 30. │ 31. │
│ │ │ │ │ 1k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
July 2025
65km 6h21m
Run_65k
▅▆ ▄█ ▆ █ ▄█
██ ▇█ █ █ ▇█
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w27────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 14k
│ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │
│ │ │ │ │ 6k Run │ 7k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w28────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 17k
│ 7. │ 8. │ 9. │ 10. │11. │12. │ 13. │
│ │ │ │ │ 5k Run │11k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w29────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 19k
│ 14. │ 15. │ 16. │ 17. │18. │ 19. │20. │
│ │ │ │ │ 8k Run │ │11k Run │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w30────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 16k
│ 21. │ 22. │ 23. │ 24. │25. │26. │ 27. │
│ │ │ │ │ 5k Run │11k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w31────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤
│ 28. │ 29. │ 30. │ 31. │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
June 2025
49km 4h20m
Run_49k
▅ ▆ ▄█ ▅█
█ █ ▇█ ██
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w22────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────
│ │ │ │ │ │ │ 1. │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w23────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 13k
│ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │
│ │ │ │ │ 6k Run │ │ 8k Run │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w24────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────
│ 9. │ 10. │ 11. │ 12. │ 13. │ 14. │ 15. │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w25────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 18k
│ 16. │ 17. │ 18. │ 19. │20. │21. │ 22. │
│ │ │ │ │ 5k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w26────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 18k
│ 23. │ 24. │ 25. │ 26. │27. │28. │ 29. │
│ │ │ │ │ 5k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w27────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤
│ 30. │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
May 2025
79km 6h47m
Run_74k Ride_5k
▄▄█ ▄▅ ▄ ▆ ▄█ ▄█
▇▇█ ▇█ ▇ █ ▇█ ▇█
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w18────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 21k
│ │ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │
│ │ │ │ 5k Ride │ 5k Run │10k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w19────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 12k
│ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │10. │ 11. │
│ │ │ │ │ 5k Run │ 7k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w20────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 12k
│ 12. │ 13. │ 14. │ 15. │16. │ 17. │18. │
│ │ │ │ │ 5k Run │ │ 7k Run │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w21────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 18k
│ 19. │ 20. │ 21. │ 22. │23. │24. │ 25. │
│ │ │ │ │ 5k Run │13k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w22────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 16k
│ 26. │ 27. │ 28. │ 29. │30. │31. │ │
│ │ │ │ │ 5k Run │11k Run │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
April 2025
186km 13h8m
Ride_149k Run_37k
█▆▆▆▄▃▃▆▆▃▃█▆▆▆▆▃ ▂ ▄▃▃
████▇▅▅██▅▅█████▅ ▃ ▆▅▅
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w14────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 60k
│ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │
│ │ 7k Run │ 6k Ride │ 6k Ride │ 5k Run │ 8k Run │ 5k Ride │
│ │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │
│ │ 4k Ride │ │ │ │ │ │
w15────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 68k
│ 7. │ 8. │ 9. │10. │11. │12. │13. │
│ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ 6k Ride │14k Run │ 6k Ride │
│ │ 5k Ride │ 6k Ride │ │ │ 6k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w16────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 38k
│14. │15. │16. │17. │ 18. │ 19. │ 20. │
│ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ │ │ │
│ 6k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w17────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 10k
│ 21. │ 22. │ 23. │ 24. │25. │ 26. │27. │
│ │ │ │ │ 3k Run │ │ 7k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w18────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 11k
│28. │29. │ 30. │ │ │ │ │
│ 6k Ride │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
March 2025
330km 22h2m
Ride_252k Run_78k
█▇▇█▇▇▄▅▄█▇█▇▇█▇▄▇██▇█▇▄█▇█▄ ▇▄
██████▆█▆███████▆██████▆███▆ █▇
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w09────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 30k
│ │ │ │ │ │ 1. │ 2. │
│ │ │ │ │ │14k Run │ 6k Ride │
│ │ │ │ │ │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w10────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 71k
│ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │
│ 5k Ride │15k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ 8k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w11────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 77k
│10. │11. │12. │13. │14. │15. │16. │
│ 6k Ride │ 5k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Run │ 7k Run │ 5k Ride │
│ 6k Ride │ 5k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w12────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 81k
│17. │18. │19. │20. │21. │22. │23. │
│ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 9k Run │ 6k Run │13k Run │ 5k Ride │
│ │ 5k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w13────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 64k
│24. │25. │26. │27. │28. │ 29. │30. │
│ 6k Ride │ 7k Run │ 6k Ride │ 9k Run │ 6k Ride │ │ 6k Ride │
│ │ 6k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ │ │ 5k Ride │
│ │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
w14────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 6k
│31. │ │ │ │ │ │ │
│ 6k Ride │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
February 2025
285km 19h9m
Ride_229k Run_55k
██▅████▇▅███████▅█▅█▅██▅████
████████████████████████████
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w05────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 30k
│ │ │ │ │ │ 1. │ 2. │
│ │ │ │ │ │14k Run │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ 6k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w06────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 62k
│ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │
│ 6k Ride │ 5k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 8k Run │ 8k Run │ 5k Ride │
│ │ 4k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w07────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 77k
│10. │11. │12. │13. │14. │15. │16. │
│ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │
│ 5k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ 6k Ride │ 5k Run │ 3k Run │ 6k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w08────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 67k
│17. │18. │19. │20. │21. │22. │23. │
│ 5k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │13k Run │ 6k Ride │
│ │ 6k Ride │ │ 6k Ride │ │ │ 5k Ride │
│ │ │ │ 5k Ride │ │ │ │
w09────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 49k
│24. │25. │26. │27. │28. │ │ │
│ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ │ │
│ │ 5k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
January 2025
292km 19h49m
Ride_217k Run_75k
▄ ▇▅▇▄▇▄▇▇█▃██▄▄ █▇█▇▄▇▇█▄▇▇█▇▇
▆ ███▆█▆███▆██▆▆ ████▆███▆█████
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w01────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 34k
│ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │
│ │ │ 6k Ride │ │ 6k Run │ 7k Run │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ 5k Ride │ │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w02────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 68k
│ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │10. │11. │12. │
│ 6k Ride │ 5k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │14k Run │ 5k Ride │
│ │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ 5k Run │ 5k Ride │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w03────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 69k
│13. │14. │15. │16. │ 17. │18. │19. │
│ 6k Ride │ 7k Run │ 5k Ride │ 5k Ride │ │12k Run │ 6k Ride │
│ 6k Ride │ 5k Ride │ │ │ │ 6k Ride │ 5k Ride │
│ │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
w04────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 66k
│20. │21. │22. │23. │24. │25. │26. │
│ 6k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ 6k Ride │ 6k Run │12k Run │ 6k Ride │
│ 6k Ride │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w05────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 54k
│27. │28. │29. │30. │31. │ │ │
│ 5k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ │ │
│ 5k Ride │ 6k Ride │ 6k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
2024