December 2021
349km 25h22m
Ride_184k Run_161k Walk_3k
▄▄▇ ▂█▄▂▇▇█▂▄█▄▇██▂▄▄▄▂ ▂▅▄█▂▃▂
▇▇█ ▄█▇▄███▄▇█▇███▄▇▇▇▄ ▄█▇█▄▅▄
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w48────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 41k
│ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │
│ │ │ 5k Ride │ 5k Ride │10k Run │ │ 5k Ride │
│ │ │ 4k Ride │ 5k Ride │ 7k Run │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w49────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────100k
│ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │10. │11. │12. │
│13k Run │ 5k Ride │ 5k Ride │12k Run │12k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │
│ 5k Ride │ │ │ │ │ │ │
w50────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────109k
│13. │14. │15. │16. │17. │18. │19. │
│ 5k Ride │14k Run │ 5k Ride │11k Run │ 6k Run │20k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ 5k Ride │ │
│ │ 5k Ride │ │ 1k Walk │ 5k Ride │ │ │
w51────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 52k
│20. │21. │22. │23. │ 24. │25. │26. │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 6k Run │11k Run │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w52────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 47k
│27. │28. │29. │30. │31. │ │ │
│ 5k Ride │10k Run │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 2k Walk │ │ │ │
│ │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
November 2021
405km 32h16m
Ride_204k Run_179k Walk_22k
▄▄▆██▇▂▃▅█▂██▅██▆███▂█▅█▂ █▅█▅
▇▆████▃▅██▄█████████▄███▄ ████
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w44────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 89k
│ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │13k Run │15k Run │13k Run │ 4k Walk │
│ 5k Ride │ 2k Walk │ 5k Ride │ 5k Ride │ 2k Walk │ 2k Walk │ │
│ │ 1k Run │ 1k Walk │ 5k Ride │ │ │ │
w45────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 92k
│ 8. │ 9. │10. │11. │12. │13. │14. │
│ 4k Walk │ 5k Ride │13k Run │ 5k Ride │12k Run │15k Run │ 5k Ride │
│ 3k Walk │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ 5k Ride │ │ │ │ │
w46────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────109k
│15. │16. │17. │18. │19. │20. │21. │
│11k Run │ 7k Run │ 5k Ride │ 8k Run │12k Run │13k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 1k Walk │ 5k Ride │ │ │ │
w47────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 87k
│22. │23. │24. │25. │ 26. │27. │28. │
│14k Run │ 5k Ride │ 7k Run │ 5k Ride │ │17k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ │ 4k Ride │ │ │ │ │
w48────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 28k
│29. │30. │ │ │ │ │ │
│ 8k Run │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
│ 5k Ride │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
October 2021
478km 35h48m
Run_267k Ride_204k Walk_6k
██▃█▆▆███▃█▇█▆██▆██▇███▆▅▆████▇
██▅██████▅█████████████████████
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w39────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 37k
│ │ │ │ │ 1. │ 2. │ 3. │
│ │ │ │ │13k Run │15k Run │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ 5k Ride │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w40────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────103k
│ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │10. │
│16k Run │ 6k Run │ 7k Run │ 6k Run │13k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │
│ │ │ │ 5k Ride │ │ │ │
w41────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────110k
│11. │12. │13. │14. │15. │16. │17. │
│16k Run │ 7k Run │ 8k Run │ 5k Ride │13k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ │ 1k Walk │ │ │ │ │
w42────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────110k
│18. │19. │20. │21. │22. │23. │24. │
│12k Run │ 6k Run │ 6k Ride │13k Run │13k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ │ 5k Ride │ 1k Walk │ │ │ │ │
w43────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤117k
│25. │26. │27. │28. │29. │30. │31. │
│ 5k Ride │ 5k Ride │13k Run │ 7k Run │12k Run │20k Run │ 7k Run │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
September 2021
441km 33h10m
Run_255k Ride_180k Walk_6k
█▄██████▄██▃█▃▄▇▇█▇▆██▅██▇███▆
█▆██████▆██▅█▅▇███████████████
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w35────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 70k
│ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │
│ │ │10k Run │ 5k Ride │13k Run │15k Run │11k Run │
│ │ │ 5k Ride │ 2k Walk │ 5k Ride │ │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w36────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 99k
│ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │10. │11. │12. │
│11k Run │11k Run │11k Run │ 5k Ride │13k Run │15k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 1k Walk │ 5k Ride │ 5k Ride │ │
│ 1k Walk │ │ │ │ │ │ │
w37────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 94k
│13. │14. │15. │16. │17. │18. │19. │
│ 8k Run │ 5k Ride │ 8k Run │ 8k Run │13k Run │14k Run │ 8k Run │
│ 7k Run │ │ │ 4k Ride │ │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ │ │ 0k Ride │ │ │ │
w38────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────115k
│20. │21. │22. │23. │24. │25. │26. │
│ 5k Ride │ 8k Run │ 8k Run │ 5k Ride │13k Run │15k Run │ 8k Run │
│ 5k Ride │ 8k Run │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ 2k Walk │ │
w39────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 63k
│27. │28. │29. │30. │ │ │ │
│ 8k Run │ 7k Run │ 8k Run │ 5k Ride │ │ │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
August 2021
419km 36h43m
Run_241k Ride_145k Walk_33k
▂▆▆▄█ █▂█▇███▆█▄█▅█▇█▂▆██▃▆▇▃█▇
▄██▆█ █▄███████▆█████▄███▅██▅██
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w30────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 5k
│ │ │ │ │ │ │ 1. │
│ │ │ │ │ │ │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w31────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 72k
│ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │
│ 7k Run │ 7k Run │ 5k Ride │ 8k Run │ │16k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 3k Walk │ 7k Run │ │ │ │
│ │ │ │ 5k Ride │ │ │ │
w32────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────117k
│ 9. │10. │11. │12. │13. │14. │15. │
│16k Run │ 7k Run │ 8k Run │13k Run │12k Run │ 7k Walk │12k Run │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ │ 3k Walk │ 3k Walk │ │ 1k Walk │ │ │
w33────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 93k
│16. │17. │18. │19. │20. │21. │22. │
│ 5k Ride │ 7k Run │ 7k Run │ 7k Run │10k Run │13k Run │ 5k Ride │
│ 3k Walk │ 5k Ride │ 3k Walk │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │
│ │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ │ 5k Walk │ │
w34────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 88k
│23. │24. │25. │26. │27. │28. │29. │
│ 7k Run │ 7k Run │ 7k Run │ 5k Ride │13k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 7k Run │ 5k Ride │ 1k Walk │ │ │ 1k Walk │
│ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │ │
w35────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 43k
│30. │31. │ │ │ │ │ │
│12k Run │10k Run │ │ │ │ │ │
│10k Run │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
│ 5k Ride │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
July 2021
405km 33h25m
Run_227k Ride_156k Walk_22k
█▆█ ▅▂█▂▄ █▆▄█▆▇▂▆▅▆▄▇█ █▂▆▃▇▇
███ █▃█▃▇ ██▇███▃███▇██ █▃█▄██
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w26────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 55k
│ │ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │
│ │ │ │14k Run │ 5k Run │15k Run │ │
│ │ │ │ 5k Ride │ 5k Run │ 5k Ride │ │
│ │ │ │ │ 5k Ride │ │ │
w27────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 62k
│ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │ 10. │ 11. │
│ 5k Ride │ 5k Ride │10k Run │ 5k Ride │ 5k Run │ │ │
│ 5k Ride │ │ 5k Ride │ │ 5k Run │ │ │
│ 3k Walk │ │ 5k Ride │ │ │ │ │
w28────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────109k
│12. │13. │14. │15. │16. │17. │18. │
│10k Run │10k Run │ 5k Ride │10k Run │ 6k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ 5k Ride │ │
│ 5k Ride │ │ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │
w29────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 91k
│19. │20. │21. │22. │23. │24. │ 25. │
│ 7k Run │ 9k Run │ 7k Run │11k Run │ 7k Run │14k Run │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 5k Run │ 5k Ride │ │
│ 3k Walk │ │ 3k Walk │ │ 5k Run │ 1k Walk │ │
w30────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 87k
│26. │27. │28. │29. │30. │31. │ │
│ 7k Run │ 5k Ride │ 7k Run │ 5k Ride │12k Run │14k Run │ │
│ 5k Ride │ │ 5k Ride │ 2k Walk │ 7k Run │ 5k Ride │ │
│ 5k Ride │ │ 4k Walk │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
June 2021
402km 33h58m
Run_187k Ride_176k Walk_39k
▄▄▆██ ▅▄▆▇▂▇▇▃█▅█▇▆▂▃█▄▆██▂▆ ▁
▇▇███ █▇██▃██▆█████▃▅█▇███▃█ ▂
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w22────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 88k
│ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │
│ │ 5k Ride │ 5k Ride │15k Run │ 7k Ride │18k Run │ │
│ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 6k Run │ 5k Ride │ │
│ │ │ │ │ 5k Run │ │ │
w23────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 95k
│ 7. │ 8. │ 9. │10. │11. │12. │13. │
│ 6k Ride │ 5k Ride │10k Run │12k Run │ 5k Run │12k Run │11k Run │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 4k Walk │ 5k Walk │
│ 3k Walk │ │ │ │ │ 2k Walk │ │
w24────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 96k
│14. │15. │16. │17. │18. │19. │20. │
│ 5k Ride │12k Run │ 5k Ride │13k Run │ 5k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ 3k Walk │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ │ │
│ │ 5k Ride │ 1k Walk │ │ 5k Ride │ │ │
w25────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────106k
│21. │22. │23. │24. │25. │26. │27. │
│ 5k Ride │11k Run │ 5k Ride │ 5k Walk │11k Run │16k Run │ 5k Ride │
│ 3k Walk │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ 5k Ride │ │
│ │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ 5k Ride │ 4k Walk │ │
w26────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 17k
│28. │ 29. │30. │ │ │ │ │
│ 5k Ride │ │ 3k Walk │ │ │ │ │
│ 5k Ride │ │ │ │ │ │ │
│ 5k Walk │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
May 2021
379km 30h57m
Run_177k Ride_176k Walk_25k
█▅▄▄▂ ▅█▃█▅▅█▇█▂▆█▅█▇█▂▄█▅▆▅▂▂▃
██▆▇▄ ██▅██████▄██████▄▆████▃▄▅
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w17────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 30k
│ │ │ │ │ │ 1. │ 2. │
│ │ │ │ │ │13k Run │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ 7k Run │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w18────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 64k
│ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │
│ 5k Ride │ 7k Ride │ 5k Ride │ │ 5k Run │20k Run │ 6k Ride │
│ 3k Walk │ 2k Ride │ │ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w19────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 96k
│10. │11. │12. │13. │14. │15. │16. │
│13k Run │ 5k Ride │ 5k Ride │12k Run │ 5k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ 4k Walk │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ 5k Ride │ │
│ 1k Run │ │ │ │ 5k Ride │ 1k Run │ │
w20────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────108k
│17. │18. │19. │20. │21. │22. │23. │
│ 5k Ride │12k Run │ 5k Ride │13k Run │ 5k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ 5k Ride │ │
│ 3k Walk │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │
w21────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 76k
│24. │25. │26. │27. │28. │29. │30. │
│ 5k Ride │13k Run │ 5k Ride │13k Run │ 6k Walk │ 5k Walk │ 5k Ride │
│ 3k Walk │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 5k Run │ │ │
│ │ 5k Ride │ 1k Walk │ │ 2k Walk │ │ │
w22────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 6k
│31. │ │ │ │ │ │ │
│ 5k Ride │ │ │ │ │ │ │
│ 1k Walk │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
April 2021
398km 29h50m
Run_194k Ride_188k Walk_16k
▆▅█▂▃▄▄▂██▅▂▂█▇██▄▆▇▃██▇ ▅█▂▂▅
███▃▅▇▇▃███▃▃████▇██▅███ ██▃▃█
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w13────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 49k
│ │ │ │ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │
│ │ │ │14k Run │ 6k Run │13k Run │ 4k Walk │
│ │ │ │ │ 5k Run │ 5k Ride │ │
│ │ │ │ │ 1k Run │ │ │
w14────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 90k
│ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │10. │11. │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 8k Run │16k Run │ 7k Ride │
│ 2k Walk │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 6k Run │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ 0k Walk │ │ │ │ 5k Ride │ │ │
w15────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────103k
│12. │13. │14. │15. │16. │17. │18. │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │17k Run │ 6k Run │20k Run │ 5k Ride │
│ │ │ 5k Ride │ │ 6k Run │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ │ │
w16────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 97k
│19. │20. │21. │22. │23. │24. │ 25. │
│ 5k Ride │ 7k Run │ 5k Ride │13k Run │ 7k Run │16k Run │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 2k Run │ 5k Ride │ 6k Run │ 1k Run │ │
│ 3k Walk │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │
w17────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 60k
│26. │27. │28. │29. │30. │ │ │
│ 5k Ride │11k Run │ 5k Ride │ 5k Ride │12k Run │ │ │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
│ 2k Walk │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
March 2021
411km 28h39m
Run_219k Ride_192k
▅▄▄██▄▄█▇▇█▁▆█▄▅█▂▇▂ ▆▂███▄▂█▂
█▇▆██▇▇████▁██▇██▃█▃ █▃███▇▃█▃
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w09────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 83k
│ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │
│ │ 6k Run │ 5k Ride │ 5k Ride │ 9k Run │20k Run │ 5k Ride │
│ │ 5k Ride │ 5k Ride │ 4k Ride │ 6k Run │ │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ 5k Ride │ │ │
w10────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────108k
│ 8. │ 9. │10. │11. │12. │13. │14. │
│ 5k Ride │10k Run │12k Run │12k Run │ 9k Run │ 2k Run │11k Run │
│ 5k Ride │10k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ │ 5k Ride │
│ │ 5k Ride │ │ │ 5k Ride │ │ │
w11────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 93k
│15. │16. │17. │18. │19. │20. │21. │
│10k Run │ 5k Run │ 7k Ride │13k Run │ 5k Ride │18k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │ │
│ 5k Ride │ │ │ 5k Ride │ │ │ │
w12────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 93k
│ 22. │23. │24. │25. │26. │27. │28. │
│ │10k Run │ 5k Ride │13k Run │ 9k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ 6k Run │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ │ 5k Ride │ 5k Ride │ │ │
w13────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 34k
│29. │30. │31. │ │ │ │ │
│ 5k Ride │14k Run │ 5k Ride │ │ │ │ │
│ │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
│ │ 5k Ride │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
February 2021
281km 21h54m
Run_205k Ride_76k
▄▄▇▂▂█▄▂▄ ▆ ▇▄█▄▆▂▅█▂▂ ▅▅█▂
▇▇█▃▄█▇▄▇ █ █▇█▇█▄██▄▄ ███▄
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w05────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 80k
│ 1. │ 2. │ 3. │ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │
│10k Run │10k Run │15k Run │ 4k Run │ 5k Run │20k Run │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ 5k Ride │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w06────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 55k
│ 8. │ 9. │ 10. │11. │ 12. │13. │14. │
│ 5k Run │10k Run │ │13k Run │ │17k Run │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ 5k Ride │
│ │ │ │ │ │ │ │
w07────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 91k
│15. │16. │17. │18. │19. │20. │21. │
│14k Run │ 5k Ride │12k Run │ 5k Ride │12k Run │18k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 3k Run │ │ │ 5k Ride │ │
│ 2k Run │ │ │ │ │ │ │
w08────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 55k
│22. │ 23. │ 24. │25. │26. │27. │28. │
│ 5k Ride │ │ │ 5k Ride │ 6k Run │15k Run │ 5k Ride │
│ │ │ │ 4k Run │ 6k Run │ 5k Ride │ │
│ │ │ │ 3k Run │ 1k Run │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
January 2021
357km 27h57m
Run_296k Ride_60k Walk_0k
█▆▂▂▅▆█▆▇▂█▆▅███▂█▆ █ █▆▄█▆▆▇▃
██▃▃█████▄██████▄██ █ ██▇████▅
╭──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────╮
│ Mon │ Tue │ Wed │ Thu │ Fri │ Sat │ Sun │
w53────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 32k
│ │ │ │ │ 1. │ 2. │ 3. │
│ │ │ │ │16k Run │13k Run │ 3k Run │
│ │ │ │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w01────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 72k
│ 4. │ 5. │ 6. │ 7. │ 8. │ 9. │10. │
│ 4k Run │10k Run │ 7k Run │11k Run │10k Run │14k Run │ 5k Ride │
│ │ │ 5k Run │ 5k Ride │ 1k Run │ │ │
│ │ │ 0k Run │ │ │ │ │
w02────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼────────102k
│11. │12. │13. │14. │15. │16. │17. │
│13k Run │ 8k Run │ 5k Ride │14k Run │ 5k Run │20k Run │ 5k Ride │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Ride │ 5k Run │ │ │
│ 1k Run │ │ │ │ 5k Ride │ │ │
w03────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────── 69k
│18. │19. │ 20. │21. │ 22. │ 23. │24. │
│13k Run │ 8k Run │ │16k Run │ │ │16k Run │
│ 5k Ride │ 5k Ride │ │ 5k Ride │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
w04────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┼──────────┤ 82k
│25. │26. │27. │28. │29. │30. │31. │
│12k Run │ 9k Run │12k Run │13k Run │11k Run │13k Run │ 6k Run │
│ │ │ 5k Run │ │ │ │ │
│ │ │ │ │ │ │ │
╰──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────┴──────────╯
2020